Tidak ada jawaban yang mudah untuk ini. Ini akan tergantung pada hal-hal seperti berapa banyak memori yang dimiliki sistem Anda, apa aplikasinya, seberapa baik mereka ditulis dll.
Misalnya, jika Anda memiliki sedikit memori dan memeriksa Activity Monitor menunjukkan sedikit memori yang tersedia, atau banyak ruang swap yang digunakan. Maka Anda mungkin ingin memastikan aplikasi dihentikan untuk membuat lebih banyak memori tersedia. Menambah kebingungan di sekitar ini adalah kenyataan bahwa meskipun Anda keluar dari aplikasi, OS X tidak menghapusnya dari memori sampai membutuhkan ruang untuk sesuatu yang lain. Inilah sebabnya mengapa berhenti dan membuka kembali aplikasi lebih cepat daripada saat pertama kali Anda memulainya. Jika aplikasi masih dalam memori, OS X hanya perlu memulainya lagi. Tentu saja, dalam situasi memori ketat, OS X secara otomatis menghapus aplikasi dari memori yang telah dihentikan sehingga memori dapat tersedia untuk hal lain.
Aplikasi yang Anda tutup semua jendela, tetapi tidak berhenti, dapat mempengaruhi sistem. Itu tergantung pada apa yang mereka lakukan. Jadi memori, CPU, baterai semua bisa dikonsumsi. Sekali lagi Activity Monitor adalah teman Anda dalam menentukan apakah ada aplikasi Anda yang menyebabkan masalah.
Secara umum, jika Anda memiliki cukup memori, dan aplikasi Anda berperilaku baik dalam hal menyedot baterai Anda, maka apakah Anda berhenti atau menutup tidak akan menjadi masalah. Untungnya, aplikasi OS X umumnya berperilaku cukup baik.