Saya menggunakan pelatih di rumah. Itu bekerja dengan tenang. Tapi tinggal di apartemen saya ingin membuatnya bekerja lebih tenang. Apa yang bisa saya lakukan untuk meminimalkan kebisingan pelatih?
Saya menggunakan pelatih di rumah. Itu bekerja dengan tenang. Tapi tinggal di apartemen saya ingin membuatnya bekerja lebih tenang. Apa yang bisa saya lakukan untuk meminimalkan kebisingan pelatih?
Jawaban:
Baffling - letakkan di atas karpet atau permadani (dan beberapa handuk), ini akan menghentikan getaran melalui lantai dan menangkap tetesan keringat.
Saya mengambil satu set ubin karet yang saling mengunci (untuk peralatan olahraga) di Home Depot untuk diletakkan di bawah pelatih dan sepeda saya. Mereka membantu dengan getaran meskipun saya merasa masih cukup keras.
Ini juga membantu memiliki tetangga yang lebih berisik daripada saya, mereka tidak bisa benar-benar mengeluh tentang sepeda.
Saya tahu ini adalah pertanyaan lama, tetapi saya pikir saya telah menemukan solusi yang bagus untuk masalah ini. Saya seorang insinyur dan saya telah menangani beberapa masalah getaran pada peralatan ilmiah. Ketika saya mendapatkan pelatih saya dan merasakan getaran di lantai, saya memutuskan untuk menerapkan prinsip yang sama untuk masalah ini.
Hal pertama yang harus disadari adalah bahwa ada dua jalur terpisah yang harus diatasi di sini. Yang pertama adalah akustik: suara yang dibuat oleh pelatih Anda di udara di sekitarnya yang mungkin mentransmisikan ke kamar-kamar yang berdekatan. Yang kedua adalah getaran: gerakan yang ditransmisikan oleh pelatih Anda ke dalam struktur yang menopangnya (lantai).
Untungnya bagi saya, apartemen saya memiliki isolasi akustik yang baik, jadi yang berikut hanya memperlakukan isolasi getaran. Jika tetangga Anda dapat mendengar Anda berbicara, Anda mungkin kurang beruntung.
Garis pertahanan pertama adalah untuk mengurangi getaran yang diciptakan di tempat pertama dengan menggunakan ban halus dan pelatih cairan. Sisanya harus ditangani di isolator.
Kami membutuhkan bahan yang akan menyerap energi getaran. Saya memilih bahan yang disebut Sorbothane . Kami juga membutuhkan bahan untuk menyebarkan beban pelatih di antara isolator. Untuk ini saya menggunakan Medium Density Fiberboard (MDF) .
Ada batasan praktis untuk seberapa banyak isolasi dapat dicapai dalam satu tahap, jadi saya menggunakan kaskade 2 tahap (ada lagi yang membuatnya terlalu tidak stabil).
Sorbothane dipotong kecil-kecil di setiap lapisan. Perhatikan bahwa ini bukan hanya masalah menempatkan sejumlah Sorbothane di lapisan, Anda harus mengoptimalkan tekanan untuk menghasilkan frekuensi alami seminimal mungkin. Mengikuti persamaan yang disediakan di sini , saya memutuskan bahwa saya akan menggunakan 6 isolator masing-masing 1,333 "x2" x0,5 "(Anda dapat memotong 6 dari lembar 4" x4 "). Itu untuk pengendara 150 pound, sepeda 15 pound , 20 pound trainer, dan 10 pound MDF Jika total beban Anda berbeda secara signifikan, Anda mungkin ingin menjalankan kembali persamaan.
Anda bisa mendapatkan Sorbothane di amazon .
Seperti apa bentuk pengaturannya:
Ini bekerja dengan baik! Anda bisa merasakan pengurangan saat Anda menggerakkan jari Anda dari panggung ke panggung.
Perhatikan bahwa ini bukan hal yang paling stabil di dunia ... Anda harus melakukannya dengan sangat hati-hati. Tetapi begitu Anda menggunakannya, ini sebenarnya membuatnya terasa sedikit lebih alami karena Anda dapat sedikit bergoyang.
Ada ban ( tacx.com ) yang dibuat khusus untuk pelatih. Mereka menggunakan senyawa karet yang berbeda yang akan meminimalkan keausan dan kebisingan kontak. Itu tidak akan membantu dengan sisi mekanis pelatih.
Vittoria Zaffiro Pro Home Trainer Tire
, yang saya gunakan dan ternyata cukup bagus. Ban khusus untuk pelatih juga tidak akan cepat aus pada pelatih seperti ban jalan biasa.
Seperti kata Zenbike ... Sebagian besar kebisingan dihasilkan oleh ban. "Slick" halus yang lebih sulit akan lebih tenang daripada tapak dengan banyak pola.
Yang saya miliki sekarang, seorang Minoura, cukup pendiam. Saya tidak bisa mendengarnya di TV. Namun, item saya sebelumnya menghasilkan buzz bernada tinggi yang cukup mengganggu.
Selain dari meredamnya (busa) atau beralih ke ban khusus untuk pelatih (yang juga akan bertahan lebih lama, seperti Continental Hometrainer), tipe pelatih memainkan peran besar. Anda dapat memiliki penggemar, sesuatu yang bersifat magnetis, cair, dll. - pelatih cairan cenderung lebih tenang daripada yang penggemar, misalnya. Bahkan dalam kelas yang sama, beberapa model mungkin lebih tenang daripada yang lain. Jadi, Anda mungkin bisa mendapatkan operasi yang lebih tenang dengan pemilihan pelatih yang tepat.
Saya memotong beberapa peti telur dan menggunakannya untuk melapisi kotak kardus yang memiliki celah lebar 6 inci untuk ban saya dan hanya meletakkan kotak itu di atas pelatih saya. Ini bekerja sangat baik, Anda hanya perlu memastikan semuanya aman sehingga tidak ada yang menghalangi pelatih dan ban.
Anda juga bisa mendapatkan lembaran insulasi styrofoam tebal di Home Depot dan membuat kotak dengan slot yang sesuai untuk dudukan roda dan pelatih. Ada lem khusus untuk merekatkan sendi kotak bersama-sama.
Perban sabuk bekerja sangat baik untuk derit bernada tinggi saat mengayuh. Anda bisa mendapatkannya di perangkat keras yang baik atau perangkat keras industri. Semprotkan pada ban saat mengayuh.
Saya suka di apartemen, menggunakan pelatih secara teratur dan tidak pernah memiliki keluhan (saya menggunakan pelatih 2 siklus cyclops).
Strategi saya adalah menggunakan tikar dengan papan di atasnya. Pemikiran saya adalah papan akan menyebarkan getaran dari pelatih lebih merata ke matras, dan dengan demikian mengurangi kebisingan bagi para tetangga.
Berkenaan dengan pilihan ban, saya selalu menggunakan ban trainer dalam ruangan, yang memiliki sedikit cengkeraman - saya tidak yakin apakah ini berdampak pada kebisingan.
Last but not least, mungkin hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kebisingan adalah mendapatkan pelatih cairan atau magnet, sebagai lawan dari pelatih angin (meskipun ini lebih mahal.)
Saya baru saja mendapat keluhan dari tetangga saya di lantai bawah, jadi saya harus membangun semacam platform untuk meredam suara.
Di masa lalu saya menggunakan lapisan karpet dengan selembar kayu lapis di atasnya, tetapi saat itu saya memiliki tetangga yang lebih baik yang bahkan tidak pernah tahu saya mengendarai di dalam ruangan.