Apakah kaki Anda cepat lelah ketika mengendarai sepeda telentang dibandingkan dengan sepeda tegak?

Dalam pencarian saya untuk mendapatkan sebanyak mungkin informasi sebelum mengkonfigurasi sepeda roda tiga saya yang berbaring, saya berpikir apakah kaki saya akan menjadi lebih lelah karena mereka dalam posisi horizontal?

Dalam sepeda tegak, kaki saya akan "beristirahat" di pedal karena mereka di atas mereka.

Pada sepeda roda tiga yang berbaring telentang, kaki saya akan berada dalam posisi horizontal dan paha saya harus menjaganya tetap tinggi serta memberikan kekuatan untuk mengayuh pedal.

Apakah asumsi saya benar?

Saya bukan pengendara pro dan tidak pernah menggunakan klip di sepeda apa pun. Bahkan pada sepeda tegak Anda melatih kaki Anda untuk tetap di tempat yang seharusnya ... jika mereka santai mereka akan jatuh dari pedal tidak peduli sepeda mana yang Anda pakai. Saya telah mengendarai telentang saya selama hampir 3 tahun sekarang dan memiliki sedikit minat dalam mengendarai apa pun, meskipun butuh satu atau dua minggu untuk mendapatkan "kelompok otot baru" diperhitungkan.

Setelah kaki Anda terbiasa dengan posisi baru, seperti yang disebutkan Adam, saya ragu Anda akan lebih lelah atau apa pun daripada yang Anda lakukan sebelumnya. Saya merasa kurang melelahkan untuk kaki saya karena butuh sedikit usaha untuk menempuh jarak atau kecepatan yang sama pada 'bengkok (lebih sedikit hambatan angin dll.)

Hal terburuk yang harus saya biasakan adalah kurangnya kemampuan untuk "berdiri di atas pedal" untuk start-kelinci cepat atau mendaki bukit. Butuh sedikit waktu untuk membiasakan diri, termasuk menjadi sangat akrab dengan pergeseran derailleur saya. Beberapa kali pertama Anda berhenti tanpa menyerah untuk lepas landas berikutnya mengajarkan Anda dengan cepat untuk menghindari berhenti tanpa menurunkan gigi di semua biaya. Mendaki bukit, Anda hanya perlu melalui roda gigi lebih banyak daripada berdiri dan memompa untuk mendapatkan "di atas". Saya bukan pengendara cepat dengan cara apa pun tetapi saya menemukan saya bisa mengimbangi dan kadang-kadang melewati pembalap tegak yang melewatiku lurus dan rata tetapi kehabisan tenaga ketika mereka mendaki bukit erat di depan saya. Saya berlindung

Saat meluncur menuruni bukit yang panjang (saya tidak bisa mengimbangi pedal ~ 26 MPH), saya tidak kesulitan menjaga kaki dan kaki dalam posisi yang tepat saat saya merobohkan bukit.

Pada sepeda tegak Anda memiliki bagian dari berat badan Anda di bagian kaki Anda atau bahkan sebagian besar waktu. Pada sepeda telentang Anda tidak memiliki bagian dari berat badan Anda di kaki Anda. Saya akan mengatakan itu membuat kaki kurang lelah.

Saya telah memperhatikan bahwa pada akhir hari perjalanan panjang saya tetap duduk di atas sepeda bengkok saya dengan kaki saya di atas pedal ketika menunggu feri lokal kami, sementara ketika pada sepeda tegak saya berjalan sedikit untuk bersantai kaki saya, tidak tidak peduli seberapa pendek atau panjang perjalanannya. Apakah saya tetap duduk di atas sepeda bengkok saya bergantung pada betapa mudahnya mempertahankan sesuatu untuk menjaga keseimbangan, tetapi ketika mudah saya tetap menggunakan sepeda lebih sering daripada tidak.

Tidak juga. Saya tidak akan naik telentang untuk jarak jauh tanpa kaki saya terpotong. Cara yang jelas untuk melakukan ini adalah dengan cleat, tetapi ada juga desain pedal khusus untuk telentang yang mencakup selempang yang berjalan di bawah tumit. Yang menyenangkan tentang sepeda roda tiga adalah Anda tidak perlu berhenti.

Ada masalah yang lebih besar yang perlu waktu untuk mendapatkan "telentang" - Anda menggunakan otot-otot kaki secara berbeda pada 'bengkok' - jadi dalam hal itu, ya, kaki Anda akan cepat lelah, sampai mereka beradaptasi.