Bagaimana Anda mengukur irama Anda?

8

Saya melihat banyak pertanyaan terkait irama di sini di mana orang mengutip tingkat irama yang cukup spesifik. Bagaimana Anda menghitung irama Anda dengan tepat? Apakah Anda hanya mengatur timer satu menit di komputer sepeda Anda dan menghitungnya secara manual?

cadence

— Nik Reiman
sumber

5

Dari pemahaman saya, komputer siklus dapat menghitung ini untuk Anda. Misalnya, Specialized memiliki aksesori untuk menambahkan sensor irama ke beberapa komputer mereka. Bagi saya ini adalah cara yang paling sederhana.

Ada juga banyak daftar untuk mereka di Google.

— Jack M.
sumber

Tepat - komputer siklus dengan kemampuan irama membuat segalanya menjadi mudah, beberapa akan membiarkan Anda mengatur alarm (terlalu tinggi atau terlalu rendah) juga. Mekanisme sebenarnya hanyalah magnet dan sensor yang serupa dengan yang digunakan untuk kecepatan.

— Murph

Ya kebanyakan orang akan menggunakan komputer bersepeda. Ketika saya pertama kali mendengar tentang irama, saya hanya menghitung untuk waktu yang ditentukan kemudian dikalikan. Ini memberi Anda poin rata-rata untuk memulai.

— curtismchale

Mencoba menghitungnya sendiri mungkin akan mengubah irama Anda. Fungsi komputer sepeda adalah yang terbaik. Beberapa model dapat menerima sensor irama add-on.

— darkcanuck

8

Jika Anda tidak memiliki komputer bersepeda untuk melakukan ini untuk Anda, Anda bisa menghitung pukulan pedal bagian atas (atau bawah) di satu sisi selama 15 detik dan kalikan stroke dengan 4. Itu akan menjadi irama Anda. Cukup dekat untuk pengendara sepeda santai.