Mengapa "pantat sakit" tidak mempengaruhi pengendara sepeda yang serius?

Seiring waktu, kursi saya (pantat) telah rusak oleh pelana saya. Saya tidak punya kalus, dan tidak ada yang jelas telah berubah. Secara fisiologis, mengapa tidak naik menyebabkan rasa sakit di kursi lagi?

Di sisi lain, apa yang dilakukan pelana pada posterior yang kurang berpengalaman? Apakah rasa sakit disebabkan oleh sesuatu yang sederhana seperti memar, atau adakah efek lain yang terjadi?

EDIT:

Untuk memperjelas, saya mengacu pada nyeri otot yang disebabkan oleh pelana daripada rasa sakit pada kulit (misalnya, luka sadel). Pertanyaannya adalah tentang mengapa rasa sakit tidak mempengaruhi pengendara sepeda berpengalaman yang telah beradaptasi (selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun).

Ketika duduk di atas sadel, berat badan Anda terutama ditopang (atau seharusnya) di tuberositas iskia yang umumnya dikenal sebagai "tulang duduk".

Dikutip dari Wikipedia:

Saat duduk, beratnya sering diletakkan di atas tuberositas ischial. [2] Gluteus maximus menutupinya dalam posisi tegak, tetapi membiarkannya bebas dalam posisi duduk.

Pada dasarnya, ada sangat sedikit lemak subkutan atau jaringan otot yang menutupi tulang duduk sambil duduk di atas sadel sepeda dan dengan demikian sedikit "bantalan" antara kulit dan tulang. Jadi, ketika Anda melewati periode tidak naik atau baru naik, wilayah itu tidak disesuaikan dengan kompresi dan dampak dari sadel. Setelah naik sebentar, tulang, tendon, dan otot di daerah itu beradaptasi dengan memperkuat di wilayah itu, dan tidak diragukan perubahan vaskular dan saraf juga terjadi.

Apa yang terjadi dalam kasus pengendara sepeda yang tidak berpengalaman atau seseorang yang kembali bersepeda, adalah kerusakan mikro yang terjadi pada tulang, otot, tendon, dan jaringan lain di daerah tersebut. Kerusakan mikro menyebabkan peradangan dan dengan demikian rasa sakit / sakit. Pada titik itu, jaringan mulai membaik dan menguat. Tulang lebih tebal dan lebih kuat, otot / tendon lebih kuat, saraf disesuaikan dengan tekanan, pembuluh darah baru, dll. Setelah jaringan itu mengalami perombakan dan penyembuhan, tidak ada lagi rasa sakit. (Sebenarnya, proses itu bisa terjadi lagi jika seseorang mengatakan, berkuda selama 3 jam hingga berkuda selama 6 jam, tetapi biasanya tidak akan seburuk yang kedua kalinya.)

Ini cukup banyak seperti area tubuh lainnya yang mengalami adaptasi dari tidak berolahraga menjadi berolahraga. Jadi, seseorang sakit pada awalnya, tetapi ketika otot / jaringan tulang beradaptasi, seseorang tidak sakit di kemudian hari. Untuk tingkat tertentu, masalah ini mirip memar, tetapi jauh lebih mirip dengan adaptasi otot / kerangka yang terjadi dari latihan.

Inilah teori saya berdasarkan pada hal-hal yang terjadi di area lain keberadaan fisik yang saya pikir serupa. Nyeri itu sebenarnya hanya ketidaknyamanan dari aliran sistem vaskular yang terganggu. Anda dapat melihat efek serupa dari duduk gaya Jepang di lantai berlutut. Jika Anda terus melakukannya, akhirnya tubuh Anda terbiasa dengan posisi baru, mulai mengalir ke tempat lain untuk mengimbangi, dan rasa sakit berkurang karena Anda tidak memiliki sistem yang menderita karena kurangnya aliran. Menariknya, ini kurang lazim pada anak-anak yang sangat muda, yang keduanya sangat fleksibel, dan tidak memiliki jalur preferensi untuk darah. Banyak rasa sakit kita datang dengan cara ini, terutama jika Anda seperti saya dan duduk sepanjang hari.

Saya benar-benar memikirkan hal ini ketika berpelukan dengan istri tadi malam karena pertanyaan Anda. Mungkin hal yang sama yang menyebabkan lengan saya tidak nyaman ketika dia meletakkannya, tetapi saya tidak pernah terbiasa karena setelah beberapa saat menjadi menjengkelkan saya biasanya bergeser keluar dari itu. Hal yang sama terjadi pada banyak siswa seni bela diri tradisional. Mereka tidak duduk dalam seiza terlalu lama, jadi mereka tidak perlu terbiasa dengannya. Saya membayangkan hal yang sama akan terjadi jika Anda hanya bersepeda selama 10-15 menit, bukannya memaksakan diri untuk menahannya untuk sementara waktu dan menyesuaikan diri.

Seperti yang telah saya katakan beberapa kali, bagian dari "break in" melibatkan menarik rambut dari pantat Anda. Rambutnya, semua kusut, yang menciptakan sebagian besar "butt burn" yang cenderung Anda alami pada perjalanan yang lebih lama.

Mencukur arus pendek di pantat Anda langkah ini dan memungkinkan Anda mentolerir perjalanan jauh lebih baik, dengan lebih sedikit "pembobolan".

Tentu saja, ada faktor-faktor lain - Anda perlu mengembangkan beberapa "kapalan batiniah" di bidang yang paling banyak tekanan. Dan Anda juga hanya perlu mengembangkan gaya berkuda Anda dan kekuatan di lengan dan kaki Anda untuk memungkinkan Anda menghilangkan beberapa tekanan dari pantat Anda.

Tidak langsung ke titik pertanyaan, tetapi harus ditunjukkan bahwa, di antara hal-hal lain, "pengendara sepeda" serius "memilih sendiri": Jika seseorang secara genetik cenderung memiliki pengintai daripada pantat normal, mereka cenderung untuk tetap bersepeda dan lebih cenderung untuk terlibat dalam olahraga lainnya.