(Ini kurang lebih merupakan tambahan untuk jawaban ElendilTheTall, tetapi terlalu panjang untuk dimasukkan ke dalam komentar.)
Pengalaman saya dengan telur adalah bahwa "biarkan dingin setelah itu" tidak akan sepenuhnya berhasil, karena kuning telur hanya akan terus memasak dari panas yang tersisa di telur. Untuk mencegahnya, setelah mendidih selama lima menit, Anda perlu mendinginkannya dengan cepat dengan meletakkannya di bawah air dingin yang mengalir. Ini menghentikan proses memasak, dan ketika menggoreng di kemudian hari, mereka hanya akan panas, tetapi kuning telur akan tetap encer dan tidak mulai mengatur lagi.
Lihat juga di sini di bagian "Pendinginan".
Untuk resep, lihat di sini untuk contoh. Ketika ini disiarkan (bulan lalu saya pikir), ada lebih banyak penekanan dalam program tentang betapa pentingnya untuk mendinginkan telur daripada kalimat Menguras dan mendinginkan telur di bawah air mengalir yang dingin menyarankan.