Tidak ada yang bisa Anda masukkan ke dalam makanan yang akan menetralkan bumbu setelah Anda memakannya. Satu-satunya cara untuk menghindari "cincin api" yang terkenal adalah dengan menambahkan lebih sedikit bumbu. Salah satu cara Anda dapat melakukan ini adalah dengan membuang bijinya. Sebagian panas dari cabai berasal dari biji, namun tidak semuanya diekstraksi dari masakan. Setelah Anda makan cabai, biji terus menghasilkan capsaicin, artinya bagian dalam Anda mendapatkan lebih banyak bumbu daripada mulut Anda. Jika Anda membuang biji cabai, Anda harus menggunakan lebih banyak karena Anda kehilangan panas, tetapi Anda akan mendapatkan kekuatan penuh ketika Anda makan makanan. Anda juga dapat menggunakan bubuk cabai untuk sebagian besar panas, dan kemudian cabai utuh atau cincang untuk dekorasi dan tekstur karena capsaicins dari bubuk akan lebih diekstraksi sepenuhnya oleh proses memasak.
Beberapa orang minum minuman berbasis yogurt (mangga dan sejenisnya) untuk menangkal cabai. Ini dapat meredakan panas di mulut Anda dan beberapa orang juga dapat terbebas dari gejala internalnya, namun berbeda untuk semua orang dan YMMV.
Namun, hanya ada begitu banyak yang dapat Anda lakukan, jika Anda suka makanan pedas, Anda harus rela membayar piper.