Sementara saya tahu hasil untuk pasta kering, saya tidak dapat menemukan hasil untuk pasta segar, yang saya tahu berbeda dari kering.
(Tujuan saya di sini sebenarnya adalah menghitung kalori untuk pasta segar berdasarkan berat setelah memasak.)
Saya akan membayangkan bahwa itu lebih rendah dari pasta kering (1 sampai 2) karena sudah terhidrasi; dan mungkin berbeda dengan tingkat kekeringan pasta yang berbeda.
—
Maks
apakah Anda tertarik pada hasil untuk merencanakan makan menggunakan pasta yang dibeli di toko, atau membuatnya sendiri?
—
Andrea Shaitan
Mencari "informasi nutrisi pasta segar" menghasilkan fatsecret.com/calories-nutrition/usda/fresh-pasta dan fatsecret.com/calories-nutrition/usda/fresh-pasta-(cooked) . Yang menunjukkan 1lb pasta yang dimasak adalah ~ 600 Kalori, sementara 1lb mentah adalah ~ 1300. Air tidak memiliki kalori, jadi 1lb pasta segar akan dimasak hingga 1306/594 = 2,2lbs
—
Joe
terima kasih untuk edit @cascabel, bukan lebih jelas
—
Andrea Shaitan