Apakah ada monitor denyut jantung strapless akurat?

Saya seorang pelari. Saya telah menggunakan Garmin dengan GPS untuk melacak perjalanan saya, yang saya nikmati. Saya memiliki masalah dengan tali dada. (Bukan hanya Garmin.) Saya menemukan tali dada sangat tidak nyaman untuk dipakai; mereka terjebak di bawah pita bra dan rongga dada saya, atau mereka memuntir, atau mereka terpeleset. Tidak masalah seberapa baik penyesuaiannya, saya hanya tidak menyukainya.

Saya sudah mencoba FitBit dan beberapa gadget lainnya, tetapi mereka memperkirakan pembakaran kalori berdasarkan berat dan usia.

Apakah ada monitor detak jantung yang akurat yang tidak menggunakan tali dada? Saya tahu ada beberapa jam tangan yang memiliki sensor yang menempel pada denyut nadi pergelangan tangan Anda. Apakah ini mendekati akurat?

Perhatikan bahwa saya tidak mencari pemantauan berkelanjutan; Saya hanya ingin HRM digunakan saat berolahraga.

Ada teknologi yang relatif baru, yang dihubungkan dengan yang lain, yang disebut pemantauan denyut jantung optis. Contoh produk yang menggunakannya meliputi:

• Mio Link
• Pelari TomTom Cardio
• dan lain-lain

Dan beberapa lainnya. Berdasarkan ulasan pelanggan dari pengguna awal perangkat ini, dan pengujian produk yang dikatakan produsen perangkat tentang batasan perangkat, berikut ringkasan singkatnya:

• Ketika mereka bekerja, mereka setiap bit seakurat HRM tali generik.
• Mereka biasanya bekerja paling baik ketika tidak ada rotasi pergelangan tangan, yaitu yang terbaik untuk berlari.
• Kegiatan yang akan mengalami masalah termasuk angkat besi, berenang, dan mungkin bersepeda (terutama jika Anda mengubah cara Anda memegang setang).
• Teknologi ini masih sangat baru, sehingga mereka berupaya mengatasi keterbatasan itu.

Saya memperhatikan perangkat ini, karena sulit untuk tidak mengenai dada Anda dengan gerakan tertentu di ruang berat. Sayangnya bagi saya, teknologinya belum siap untuk apa yang saya lakukan. Untungnya bagi Anda, itu harus menangani berjalan cukup baik.

Saya menggunakan satu yang disebut Mio Link, dan saya sangat menyukainya. Ini teknologi baru, jadi saya menyimpan Polar Beat saya kalau-kalau ada masalah, tapi sejauh ini bagus.

Jika Anda seorang penggemar olahraga sejati dan Anda membutuhkan hasil yang akurat, saya sarankan Anda untuk mempertimbangkan Adidas miCoach Seamless Sports Bra, yang memiliki tali bawaan dan karenanya tidak akan nyaman. Dua tombol di depan di luar adalah tempat HRM miCoach dapat dipasang. HRM ini mendukung Ant + dan karenanya dapat digunakan dengan berbagai perangkat termasuk Suunto, Garmin, dll. Ini adalah tautan referensi: http://shop.numetrex.com/product/adidas-micoach-seamless-sports-bra/