Nutrisi & diet - berapa kisaran BMI ideal untuk anak-anak antara 6 dan 12?

Kelompok usia 6-12 tahun berada dalam periode pertumbuhan laten, sementara anak-anak berusia 12-18 tahun mengalami periode pertumbuhan utama mereka. Kisaran BMI yang biasa adalah 18 hingga 23. Tetapi apakah ini berlaku untuk anak-anak yang berusia 6 hingga 12 tahun?

Kadang-kadang dengan kelompok pendapatan yang lebih tinggi, saya juga menemukan anak-anak dengan skor BMI yang lebih rendah - misalnya, 13. Kadang-kadang anak-anak tidak menunjukkan gejala yang signifikan, atau mereka memiliki jumlah hemoglobin yang rendah dalam tes darah. Dan obesitas di masa kecil menjadi lebih umum. Jadi, apakah berguna untuk mempertimbangkan IMT untuk menentukan diet seimbang untuk anak dari kelompok usia ini? Rentang BMI apa yang harus dianggap sebagai optimal untuk anak di bawah 12?

BMI sendiri adalah proksi yang buruk untuk kebugaran fisik - tanyakan saja kepada atlet angkat besi - dan itu harus dikalibrasi dengan skala fisik manusia dewasa, jadi saya tidak bisa melihat bagaimana itu dapat diterapkan dengan baik pada anak kecil. Lebih baik menggunakan grafik tinggi / berat badan standar untuk melihat di mana anak yang jatuh dibandingkan dengan anak-anak lain (yaitu dalam hal persentil).

EDIT: Misalnya, grafik ditemukan di sini , dan khususnya anak laki - laki dan perempuan berusia 2-20 grafik.