Saya 15 5'9.5 dan berat 151lb Saya baru-baru ini menimbang 145 tetapi pakaian saya masih pas dan pinggang saya masih 32,5 inci dan sudah beberapa bulan sejak saya mengangkat berat badan saya baru mulai kembali jadi saya tidak lihat bagaimana itu mendapatkan otot karena saya mendapatkan 6lb dalam seminggu
2
Kemungkinan besar retensi air. Berat badan berfluktuasi sedikit bahkan selama satu hari.
—
JohnP
6 lbs terlalu sedikit untuk pakaian yang akan terpengaruh. Tapi ya, itu mungkin kombinasi berat air dan lemak.
—
Kneel-Before-ZOD
Bahkan jika itu bukan berat air, ada banyak tempat berat yang bisa naik ke tubuh. Berat badan saya naik 5 pound dan tidak ada perubahan di pinggang, bisep, paha, betis, dada, leher, atau pinggul. Perangkap yang lebih besar tidak membuat pakaian Anda terlalu ketat.
—
Noumenon
Bisakah kita berasumsi bahwa Anda tidak mengenakan pakaian / sepatu yang berbeda pada saat Anda ditimbang dan pada skala yang sama? 6 pound berada dalam kisaran kesalahan yang wajar.
—
Sean Duggan