Di Gym, saya menggunakan mesin perut untuk melakukan gejolak perut dan seiring waktu saya menambah berat badan dan membuat kemajuan yang stabil. Namun saya baru saja memulai kelas Taekwondo dan sebagai bagian dari pemanasan kita harus melakukan sit-up, saya bahkan tidak dapat melakukan sit-up tunggal tanpa seseorang memegang kaki saya. Saya dapat mengangkat punggung bagian atas lantai tetapi bukan bagian bawah punggung saya. Untuk apa nilainya, kalau-kalau ada komponen genetik, anak saya juga tidak.
Saya bisa melakukan latihan lain termasuk press-up, saya terkejut saya tidak bisa melakukannya sama sekali karena saya telah membuat kemajuan pada mesin perut. Akankah melakukannya dengan kaki dipegang memperkuat otot yang benar sehingga seiring waktu saya dapat melakukannya tanpa bantuan, atau adakah masalah otot / mekanik tertentu yang akan terus mencegah saya melakukannya tanpa bantuan?