Seberapa ajaibkah jus Grapefruit?

4

Saya mendengar banyak manfaat dari meminum jus jeruk bali setiap hari - dari meningkatkan kafein hingga menggerogoti lemak secara ajaib .... adakah yang punya bukti / penelitian keras yang mendukung semua ini?

juice 
— Meade Rubenstein
sumber
Jus jeruk bali dapat meningkatkan terjadinya batu ginjal menurut hampir setiap sumber. Saya baru saja mendapatkannya bulan lalu dan itu adalah rasa sakit yang paling menyiksa yang pernah saya rasakan. Setiap jam atau lebih, punggung tengah saya akan membangun tekanan sampai ada begitu banyak rasa sakit yang membuat seluruh tubuh saya syok selama 15-20 detik. Jauhi jus jeruk bali jika Anda tidak ingin merasa seperti melahirkan setiap jam.
— JoJo
@ Jojo Aduh !!!!!
— Evan Plaice

Jawaban:

6

Menurut artikel ini dari British Journal of Clinical Pharmacology, jus grapefruit memperpanjang paruh eliminasi sistemik dari kafein, yaitu kafein tetap berada di sistem Anda lebih lama.

Artikel ini mendukung klaim bahwa produk grapefruit mempromosikan penurunan berat badan. Ia juga mengatakan bahwa produk grapefruit meningkatkan resistensi insulin pada orang dengan sindrom metabolik.

Perlu dicatat bahwa jus jeruk bali dapat memiliki interaksi berbahaya dengan sejumlah obat, jadi pastikan Anda memeriksa ulang informasi keamanan obat apa pun yang Anda minum sebelum menggunakan jus jeruk bali untuk sifat "magis" nya.

— Barbie
sumber
1
+1 untuk peringatan tentang interaksi medis - sangat nyata dan sama sekali tidak "ajaib"
— STW
Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.