Saya secara teratur berolahraga sendiri tetapi pada kesempatan saya berlatih dengan mitra pelatihan saya menemukan motivasi saya meningkat, output saya meningkat dan mungkin yang paling penting, kenikmatan saya secara keseluruhan meningkat .
Jason Ferruggia (pelatih S&C yang terkenal di dunia) selalu mengatakan bahwa memiliki mitra pelatihan yang baik adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan tingkat kemajuan Anda.
Dengan mengingat hal ini, bagaimana Anda mencari pasangan pelatihan, jika Anda benar-benar berolahraga dengan pasangan?
Apakah mungkin berjalan ke gym dan menemukan orang di sana?
Apakah mungkin untuk berolahraga dengan teman? (Terutama jika Anda di sana untuk berolahraga dengan serius, daripada mengejar ketinggalan dan mengobrol)
Pengalaman apa yang Anda miliki dalam menemukan mitra pelatihan?