Secara umum, kulit Anda hanya akan mengeras jika digunakan dengan cara itu (mis .: Anda harus berjalan tanpa alas kaki agar memiliki kulit yang lebih tahan di kaki Anda). Dengan demikian, jawaban umum untuk pertanyaan umum ada dua:
- jika kulit Anda tidak mengeras setelah dua tahun, mungkin tidak perlu
- jika Anda ingin kulit Anda mengeras, Anda harus menggunakan tubuh Anda sendiri.
Yang sedang berkata: mengeraskan kulit Anda secara umum sepertinya tidak mungkin dan ide yang buruk: kulit dirancang agar fleksibel. Tetapi jika Anda secara khusus berbicara tentang, misalnya, tangan atau buku-buku jari, saya dapat merekomendasikan melakukan latihan khusus untuk secara perlahan membuat kulit Anda terbiasa dengan persyaratan pengerasan. (Mis. Untuk yang terakhir: buku-buku jari push-up dengan berkurangnya lapisan kain di antara tangan dan lantai.)