Saya berharap seseorang dapat menjelaskan sedikit rasa sakit ringan yang saya alami.
Saya lari jarak jauh. Saya melatih sekitar setengah tahun dan biasanya menjalankan satu maraton setiap tahun. Masalahnya dimulai selama maraton terakhir yang saya jalankan pada awal Mei. Rasa sakit mulai sekitar 21 mil dan menjadi sangat menyiksa sekitar 23,5 mil tapi saya tetap melanjutkan sisanya. Rasa sakit datang dari bagian atas kaki saya, cukup banyak tepat di tengah kaki, sebenarnya ada benjolan kecil di tempat rasa sakit itu berasal. Berikut ini tautan ke gambar yang menunjukkan lokasi:
Saya berhenti berlari selama 3 bulan setelah maraton. Saya baru mulai lagi 2 minggu yang lalu dan mulai cukup keras, setelah satu setengah minggu rasa sakit dari maraton kembali, meskipun tidak seburuk sebelumnya. Itu mulai menjadi lebih buruk dengan setiap lari, jadi saya berhenti karena saya tahu itu hanya akan menjadi lebih buruk dan lebih buruk.
Saya menjalankan maraton di Di bawah sepatu lari Armor Micro G Stealth . Saya berlatih untuk maraton selama 5 bulan tetapi saya hanya melatih sepatu ini sekitar 6 minggu sebelum maraton. Sepatu itu sangat ringan, yang membuat mereka menarik bagi saya.
Catatan lain: Tidak sakit berjalan, tapi saya masih bisa merasakan tempat itu dengan hampir setiap langkah. Juga, ini kaki kiri saya.
Setiap saran tentang apa masalahnya atau apa yang dapat saya lakukan untuk sembuh dengan benar akan sangat dihargai.