Mengapa kaki saya mulai gatal selama pemanasan?

12

Sepanjang yang bisa saya ingat, kaki saya akan mulai gatal ketika saya mulai jogging. Terkadang gatalnya tidak tertahankan dan saya harus berhenti. Saya perhatikan bahwa itu tidak terjadi selama sprinting / interval kerja intensitas tinggi. Apakah ada alasan untuk ini?

running  warm-up  legs 
— biru
sumber
2
Pakaian seperti apa yang kamu kenakan? Karena aku selalu memegang ini di punggungku dan menyalahkan rambut-rambut sialan itu bergesekan dengan pakaian fungsional!
— Ivo Flipse
@Ivo: ini terjadi dengan semuanya: celana pendek, berkeringat, dll.
— biru

Jawaban:

11

Gatal / kesemutan menunjukkan peningkatan aliran darah karena kapiler dan arteri yang membesar. Masalah ini harus hilang ketika Anda meningkatkan tingkat kebugaran fisik Anda. Namun, jika gatalnya disertai ruam, kemungkinan besar itu adalah anafilaksis yang disebabkan oleh olahraga (reaksi alergi).

— Nathan Wheeler
sumber
Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.