Apakah kita PERLU membantu bayi belajar cara menenangkan diri? Dan berapa lama?

Sebelum anak-anak perempuan kami lahir, saya memberi tahu suami saya bahwa saya tidak ingin mengalami "tangisan" karena saya tahu saya tidak akan nyaman dengan itu. Pada saat itu dia setuju dengan saya.

Namun, setelah hampir 8 bulan kurang tidur, dan teman-teman suami saya memberi tahu kami tentang pelatihan tidur, suami saya ingin kami membiarkan salah seorang gadis menangis. Dia mengklaim bahwa dia PERLU untuk belajar bagaimana tertidur sendiri dan bahwa dia tidak akan belajar jika kita tidak membantunya.

Saya berpikir bahwa bayi / anak-anak akan belajar pada titik tertentu untuk tertidur sendiri, bahkan jika orang tua telah membantu mereka sepanjang waktu (menjemput mereka ketika mereka benar-benar menangis).

Apakah saya salah berpikir bahwa dengan waktu, dia akan belajar? Dan apakah itu sesuatu yang bisa bertahan selama bertahun-tahun atau itu lebih merupakan masalah BULAN?

EDIT: Saya sebagian besar berbicara tentang bagian di mana mereka tertidur tanpa menangis di awal malam, tidak begitu banyak tentang bangun malam. Suamiku berpikir bahwa salah satu gadis tidak bisa belajar sendiri karena dia tidak tenang dengan menepuk / bernyanyi / goyang, tetapi hanya dengan menyusui, yang berarti kita selalu harus menjemputnya (kalau tidak dia akan membangunkan adiknya naik).

Konteks: Kami memiliki 2 bayi perempuan berusia hampir 8 bulan, salah satunya tidur ok (ish) pada malam hari, yang lain mulai menolak tidur di boksnya sendiri sekitar sebulan yang lalu. Kami bersama-sama tidur dengan yang satu ini, memungkinkannya untuk menyusui kembali dengan lebih mudah.

Kami memiliki rutinitas tidur seperti: Saya pulang dan merawat mereka, kami bermain / bernyanyi / membaca, ayah pulang dan kami mandi, kemudian pjs, beberapa makanan padat (biasanya buah + sereal gandum), kemudian kami pergi ke mereka kamar tidur, saya merawat mereka lagi sementara kami meletakkan suara hujan, kami meredupkan lampu dan kami membaca "Selamat malam bulan", kami memberikan ciuman / pelukan / berkata "selamat malam, kami mencintaimu" dan meletakkannya. Ketika kita meletakkannya, mereka sayangnya sedang tidur dan tidak mengantuk (itu sama sekali tidak berhasil bagi kita), dan orang yang tidur nyenyak itu mulai menjerit begitu dia mendarat!

(Catatan cepat: hanya menyusui biasanya menenangkannya, ketika dia mulai menangis dan kami menjemputnya, dia meningkat bahkan dalam pelukan kami ke titik mengamuk yang cukup mengesankan :().

Saya bertanya kepada orang tua saya, saudara lelaki saya, teman-teman dekat bagaimana mereka membuat bayi mereka tidur dan jika mereka membiarkan bayi mereka menangis; mereka semua mengatakan bahwa mereka hanya akan menjemput bayi dan mengayun-ayun / bernyanyi ... dan bahwa mereka tidak membiarkan bayi mereka menangis lebih dari 5-10 menit. Namun, semua bayi ini tidur di boks mereka / sepanjang malam (atau setidaknya sebagian besar malam) sebelum mereka mencapai usia 6 bulan.

Saya benar-benar ingin menunjukkan kepada suami saya bahwa dia akan belajar pada titik tertentu untuk tertidur sendiri (maksud saya, remaja tidak perlu digoyang-goyang untuk tidur, kan? :)), dan membiarkan dia menangis adalah bukan satu-satunya solusi.

Kami tidak "kereta tidur" dalam arti yang dirujuk oleh suami Anda dan putri kami sekarang adalah penidur yang luar biasa (pada usia tujuh). Saya tidak berpikir itu diperlukan (saya juga tidak berpikir itu berarti secara otomatis anak-anak lebih bahagia atau orang tua yang lebih terlibat) Namun, karena dengan semua hal ada trade-off yang harus dipertimbangkan di kedua sisi.

Dalam pengalaman saya jika Anda tidur melatih melalui meringkuk dan berpelukan (seperti yang kita lakukan) sampai mereka siap untuk tidur yang lebih mandiri tanpa banyak air mata, mungkin hanya bertahun-tahun sebelum waktu tidur adalah proses 10-20 menit cepat untuk Anda. Pada saat yang sama, anak saya adalah anak terhubung yang sangat bahagia yang mendapatkan semua pelukan dan kenyamanan yang dia butuhkan selama dia membutuhkannya di waktu tidur dan sekali tertidur, dia tidur sangat nyenyak begitu dia melewati masa menyusui.

Seperti yang ditunjukkan Joe , sekitar 8-9 bulan mereka biasanya benar-benar mulai memiliki makanan yang jauh lebih mengenyangkan - jangka panjang dan mulai bangun pada malam hari jauh lebih sedikit. Itu berarti Anda cenderung mulai tidur lebih banyak daripada yang Anda alami sekarang (kecuali ketika anak Anda sakit, atau tumbuh gigi, atau mengalami lonjakan pertumbuhan ...) Saya tidak benar-benar percaya bahwa orang tua dari bayi yang terlatih tidur pernah tidur jauh lebih banyak daripada yang saya lakukan (saya telah menyambungkan untuk keluarga yang menggunakan metode ini sehingga memiliki lebih banyak kemampuan untuk membandingkan daripada kebanyakan yang hanya melakukan satu atau metode lain), jadi sampai seseorang menunjukkan kepada saya sebuah studi tidak bias yang membuktikannya. sama dengan lebih banyak tidur, saya mungkin akan tetap skeptis.

Apa yang saya pikir saya menyerah untuk menghindari segala jenis "menangis keluar" atau "tidak menangis," adalah waktu yang tenang dengan suami saya antara ketika dia sekitar 2 dan 2 1/2 di malam hari untuk menonton TV dan apa pun dalam periode 8: 00-10: 00 karena butuh waktu lama baginya untuk tertidur ketika kami mentransisikannya untuk tertidur tanpa berpelukan. Kami melakukan seluruh duduk dengan dia, menggosok punggungnya, tinggal di kamar sampai dia tidur selama sebulan atau lebih, kemudian kami memiliki kursi kami duduk di yang bergerak semakin jauh dari tempat tidur dan lebih dekat dan lebih dekat ke pintu kamarnya dan akhirnya ke aula. . . (Anda mendapatkan idenya).

Kami juga punya bayi yang mudah dipindahkan sehingga kami bisa meringkuk dengannya, memindahkannya ke tempat tidurnya (bila perlu) dan kemudian berada di jalan meriah kami sebelum transisi yang dijelaskan di atas. Ini sebenarnya hampir tidak memakan waktu sama sekali dan semua orang masih tidur dengan sangat baik (dan memiliki ruang mereka sendiri) pada saat dia baru melewati 18 bulan, tetapi beberapa bayi jauh lebih sulit untuk ditransfer daripada yang lain.

Secara keseluruhan, saya pribadi tidak berpikir satu cara sebenarnya lebih sehat dalam jangka panjang - Saya tahu ada banyak orang di luar sana yang akan tidak setuju dengan saya, tetapi pikirkanlah, selama berabad-abad semua orang tidur di kamar yang sama di sebagian besar rumah tangga dan masih seperti ini di banyak bagian dunia. Seluruh gagasan pembibitan baru muncul pada akhir 1800-an dan bahkan pada awalnya hanya di rumah tangga terkaya. Gagasan bahwa anak Anda akan terluka secara psikologis dan tidak dapat tidur sendiri seumur hidup jika Anda tidak tidur dengan kereta adalah tidak masuk akal.

Setelah mengatakan bahwa sangat mudah untuk meletakkan bayi yang terlatih tidur di tempat tidur atau tidur sebentar dan mengambil menit selama dua tahun pertama sebagai kebalikan dari proses yang agak lama kami miliki di rumah saya. Bayi Anda lebih cepat mandiri dalam tidur, yang memberi Anda lebih banyak kebebasan juga. Itu keuntungan yang sangat besar. Bayi yang terlatih untuk tidur masih bisa mendapatkan pelukan dan kasih sayang mereka di lain waktu, dan setelah proses pelatihan selesai, Anda akan kembali mendapatkan lebih banyak tidur lagi.

Saya sarankan Anda membaca buku yang berhubungan dengan metode apa pun yang ingin Anda selidiki. Lihat juga Dr. Sears yang, meski kontroversial, menawarkan sudut pandang yang berlawanan dan manfaatnya serta "cara melakukannya" yang spesifik dan kemudian berbincang-bincang jujur ​​tentang pengorbanan yang ingin Anda buat atau tidak sehubungan dengan pilihan Anda di sini. Dr. Sears juga menguraikan beberapa ide "di antara" btw. Buatlah rencana yang menurut Anda akan berhasil untuk Anda berdua dan patuhi setidaknya selama beberapa minggu (mengubah rencana sering kali merupakan cara yang baik untuk merusak pekerjaan yang Anda lakukan ke arah mana pun). Kemudian, evaluasi kembali jika Anda perlu dan menjaga komunikasi Anda tentang masalah ini terbuka dan penuh kasih. Apa pun yang Anda lakukan, itu akan bekerja paling baik jika Anda berdua menggunakan rencana yang sama dan saling mendukung di dalamnya.

Sama seperti kepala jika Anda belum sadar: Mungkin juga dia sedang tumbuh gigi dan bahwa tahap ini dapat berlalu secepat itu telah terjadi. Saya juga berpikir bahwa walaupun mungkin Anda telah melihat ini, mungkin tidak. Mungkin beberapa dari pertanyaan yang berbeda namun terkait ini dan jawaban mereka mungkin memiliki beberapa informasi, tip atau ide yang berguna di dalamnya.

Apakah ada teknik untuk benar-benar mengajari seorang anak cara menenangkan diri?

Kapan kita harus mulai menidurkan bayi kita kembali tidur di tempat tidurnya sendiri?

Bantuan dengan Pelatihan Tidur

Saya juga menemukan 6 rahasia kecil dari bayi tidur menjadi menarik dan bermanfaat dalam menenangkan saraf orangtua mengenai masalah tidur dan bayi sangat membantu.

Akhirnya, tampaknya Anda dan suami memiliki keputusan untuk bersama-sama berkenaan dengan tempat tidur dan tidur, tetapi kedengarannya kekhawatiran Anda sebenarnya adalah bagaimana menenangkan gadis kecil Anda tanpa menyusui - pertanyaan sulit dalam kasus Anda. Kami belum memiliki pertanyaan (yang saya temukan sekilas) "Bagaimana saya berhenti menjadi dot manusia?" tetapi mungkin juga mengajukan pertanyaan terpisah itu akan mengumpulkan beberapa gagasan dan saran tambahan dari orang tua yang memiliki masalah serupa di waktu lain daripada hanya di waktu tidur. Meski begitu, beberapa di antaranya masih bisa berlaku untuk Anda.

Ya, Anda tidak perlu melakukan apa pun, tetapi semakin cepat Anda dapat dengan nyaman membawa keluarga Anda ke rutinitas tidur teratur yang Anda dan anak-anak Anda dapat andalkan, semakin bahagia Anda semua.

Kami membawa kedua anak kami ke tempat mereka bisa berada di tempat tidur, (tenang dan tampak bahagia) pada saat mereka berusia sekitar lima bulan. Itu sulit, terutama untuk istri saya, tetapi hari ini, anak-anak kami (2,5y dan 9 bulan) menghabiskan 11-12 jam tidur atau di tempat tidur dengan tenang (yah, yang lebih tua bernyanyi beberapa malam, tapi saya suka itu), dan mereka terlihat maju ke rutinitas tidur mereka dan jangan melawannya.

Berikut adalah dua saran terpenting yang bisa saya berikan kepada Anda:

Nasihat Strategis:

1. Berhentilah memikirkan pelatihan tidur sebagai sesuatu yang Anda lakukan untuk membuat hidup Anda lebih mudah, dan ingat bahwa Anda melakukan ini untuk bayi Anda. Mereka perlu bisa mendapatkan istirahat dan keamanan yang berasal dari tidur nyenyak di waktu yang sama setiap hari. Membantu bayi Anda belajar bagaimana tidur itu sulit, dan itu akan memakan Anda jika Anda kehilangan fakta bahwa itu lebih untuk mereka daripada Anda.
2. Pilih sebuah rencana dengan pasangan Anda, dan setuju bahwa Anda berdua akan mematuhinya . Tidak apa-apa jika bukan yang saya rekomendasikan di bawah ini, tetapi Anda berdua harus sangat setuju dengan rencana tersebut. Setuju bahwa tidak ada perubahan yang akan dilakukan pada rencana di malam hari - Anda akan meyakinkan diri sendiri bahwa setiap malam itu istimewa, dan pengecualian harus dibuat, tetapi tujuan Anda adalah untuk memberi anak Anda rutinitas yang dapat mereka percayai dan andalkan sebagai aman, konsisten bagian dari hidup mereka.

Saran Taktis:

Saya akan membeli buku ini dan mencobanya - kami menemukannya sebagai pendekatan yang sangat efektif yang tidak membuat kami makan terlalu banyak, karena ada batas waktu yang diketahui untuk membiarkannya menangis, dan lebih mudah untuk bertahan dengan daripada beberapa, karena meletakkan aturan kami yang sangat spesifik:

Tidur Dua Belas Jam oleh Dua Belas Minggu Berusia: Rencana Selangkah demi Selangkah untuk Kesuksesan Tidur Bayi (Dulu disebut "Solusi Tidur Bayi.")

Ini singkat, praktis, dan sangat efektif bagi kami. (Kami tidak melakukannya sedini yang mereka sarankan - kami mulai antara 12 dan 16 minggu.)

Anda perlu membaca buku untuk menggunakannya, tetapi komponen utamanya adalah:

• Mulailah dengan rutin makan: lakukan apa yang diperlukan untuk memastikan bayi Anda tidak akan lapar
• Tetapkan rutinitas teratur
• Jangan lakukan hal-hal yang memperkuat tangisan malam hari (mengangkat bayi keluar dari tempat tidur, banyak bicara, dll.)
• Perlahan-lahan singkirkan pemberian makan malam hari
• Masa-masa menangis terbatas yang sudah mapan - kami lakukan 5 menit - setelah itu Anda bisa masuk dan menenangkan bayi tanpa mengangkatnya (gosok perut, dll.)
• Begitu mereka tenang, Anda pergi, dan mengatur ulang jam jika mereka mulai lagi.

Hal utama yang kami sukai adalah sangat fokus pada jalan cepat untuk menenangkan diri, tetapi dengan stres seminimal mungkin, dan periode stres yang terbatas.

Salah satu bagian tersulit dari pelatihan tidur adalah stres pada "berapa lama Anda bisa menahan tangisan". Jadi maks lima menit itu sangat membantu kami. Anda tahu Anda berdua (Anda dan bayi) dapat bertahan selama itu, jadi jauh lebih mudah untuk mematuhinya.

Pelatihan tidur sangat bermanfaat. Anda akan memiliki anak yang lebih bahagia, dan mereka akan memiliki lebih banyak orang tua yang bertunangan. Kamu bisa melakukannya.

Bayi adalah individu yang unik. Beberapa bayi memang belajar untuk tertidur dengan sangat cepat. Yang lain tidak. Yang pertama saya masih belum tertidur nyenyak - pada usia 2,5 tahun. Yang kedua saya tidur dengan sangat baik - tidak sempurna, tetapi mungkin rata-rata atau di atas rata-rata.

Dalam hal langkah-langkah yang berkaitan dengan usia, yang terbesar adalah makanan padat. Begitu bayi mulai makan banyak makanan padat - terutama, mulai makan protein dan makanan berlemak yang akan mengisi dirinya selama beberapa jam - menjadi jauh lebih mudah untuk tertidur dan tidak bangun lapar. Kedua milik saya menjadi lebih mudah untuk ditangani setelah mereka mulai makan makanan padat untuk sebagian besar kebutuhan kalori mereka (keduanya pada 8 bulan, meskipun saya sudah cukup besar dan matang secara fisik cukup awal).

Dalam hal psikologi, salah satu pertanyaan terbesar adalah, apakah bayi terbangun karena lapar, atau karena kebutuhan psikologis akan kenyamanan? Itu cukup sulit untuk dikatakan, tetapi biasanya bagi kita, kita dapat mengetahui perbedaannya jika kita mencoba untuk membuat si kecil kembali tidur. Jika dia kembali tidur dengan cukup cepat, dia baik-baik saja; jika dia menangis dan menolak untuk kembali tidur, dan memiliki semacam tangisan, dia lapar. Biasanya kita tahu sebelumnya kemungkinan, karena dia tidak makan dengan baik hari itu untuk makan malam.

Sejauh cara memulainya, Anda tidak perlu 'menangis' untuk tidur kereta. Menangislah, bagi saya, menyiratkan membiarkan anak itu menangis selama 30 menit, satu jam, apa pun - dan itu bagi saya juga merupakan ide yang buruk. Mungkin saja anak Anda memiliki kebutuhan yang Anda abaikan. Cara yang bekerja untuk kita, adalah dua hal.

Pertama, berhentilah cosleeping; itu penopang untuk Anda berdua, dan tidak ada yang akan berubah jika Anda tidak kembali ke tempat tidur. (Tidak ada yang salah dengan cosleeping, tetapi jika tujuan Anda adalah membuatnya tidur sendiri, itu menghalangi itu.) Atur rutinitas Anda sehingga Anda memberinya makan sebelum tidur, tetapi jangan biarkan dia pergi makan sambil makan; memberinya makan di ruang tamu atau di tempat lain, dan kemudian membawanya ke kamar tidur 10-15 menit kemudian.

Kedua, ketika Anda menurunkannya, tenangkan dia dengan sentuhan dan suara. Membelai perut berfungsi baik bagi kita, sapuan lembut secara vertikal ke atas dan ke bawah. Lalu saya menyanyikan lagu yang lembut, mudah, sesuatu yang sangat berulang dan mudah diingat bagi saya - Frere Jacques, Twinkle Twinkle Little Star, hal semacam itu. Saya kadang-kadang menyesuaikan lagu dengan nama anak itu, yang setidaknya menghibur saya jika bukan bayi :) Dia mungkin menangis beberapa saat ini, tetapi Anda di sana menghiburnya (tetapi tidak berbaring); dia tidak akan merasa ditinggalkan, dan Anda dapat memperbaiki apa pun yang sebenarnya salah. Beberapa anak tidak bisa 'tidak menangis', tetapi tangisan terbatas yang Anda dapatkan dalam metode semacam ini lebih banyak keluhan daripada benar-benar kesal - bagaimanapun juga, inilah satu-satunya cara mereka dapat berkomunikasi, pada usia ini.

Jika Anda akan melakukan sesuatu seperti ini, buatlah kemungkinan untuk berhasil sebanyak mungkin. Mulailah pada malam di mana Anda lelah - tidak lelah, tetapi siap untuk tidur pasti. Mulailah melakukannya dekat dengan menyusu dan bergerak sedikit lebih jauh setiap malam. Pastikan dia makan banyak pada hari itu dan memakai popok malam yang baik agar tidak menyebabkan masalah. Dan jangan terlalu khawatir tentang menjadi sempurna; Anda pasti akan mengalami beberapa pembalikan tetapi jika Anda terus mencoba, bayi Anda akhirnya akan sampai di sana.

Ada berbagai macam teknik "menangis". Saya sangat menentang sebagian besar dari mereka. Beberapa teknik 'lembut' berharga untuk pelatihan tidur. Mereka bekerja dalam waktu dua minggu, mereka tidak membiarkan anak menjadi terlalu tertekan, dan mereka mendukung orang tua dan anak melalui transisi yang singkat tetapi sulit.

"Menangis" adalah istilah yang digunakan untuk metode yang lebih tidak menyenangkan. "Controlled crying" adalah istilah yang digunakan di Inggris untuk metode yang lebih lembut. Dan ada teknik "tanpa air mata". Berikut ini beberapa informasi tentang tidak ada teknik air mata - http://www.babycenter.com/0_baby-sleep-training-no-tears-methods_1497581.bc

Jika Anda ingin mencoba menggunakan teknik cry it out ada beberapa informasi di sini - http://www.babycenter.com/0_baby-sleep-training-cry-it-out-methods_1497112.bc?page=1

Mereka mendapatkan beberapa poin penting yang salah. Anda harus menunggu hingga anak berusia minimal 6 bulan. Metode Ferber memiliki waktu tunggu yang terlalu lama. Anda harus menambah waktu satu menit setiap kali.

Kami tidak menggunakan teknik menangis itu, dan akhirnya dia tidur sepanjang malam (kebanyakan), setelah hampir 2 tahun. Belakangan ini ada yang menangis ketika membuatnya tertidur, meskipun kadang-kadang dia tidak lelah ketika kita ingin dia tidur, jadi akan ada protes.

Kami tidak pernah membiarkannya menangis sendirian. Jika dia pernah menangis, kami berbaring di sebelahnya. Tidak pernah berhasil membuatnya jatuh tertidur sendiri, karena ia tidak mau. Beberapa hari dia akan tertidur dalam 10 menit, beberapa hari akan memakan waktu satu jam. Kami tidur bersama dengannya. Beberapa malam dia tidur seperti log, beberapa malam dia rekat.

Jadi secara teori, Anda tidak perlu menggunakan metode cry it out. Tetapi waspadai konsekuensinya. Mungkin butuh waktu lama untuk mendapatkan kembali malam Anda.

Saya tidur bersama dengan teman saya, jadi saya tidak punya solusi yang sudah dicoba dan benar, tetapi setelah membaca posting Anda dan komentar yang Anda buat sebagai jawaban atas jawaban orang lain, saya punya beberapa saran yang mungkin membantu, dalam definisi Anda yang sempit. batas ... dan pengamatan.

Pengamatannya adalah dia sepertinya tahu persis apa yang dia lakukan. Dia ingin kau tidur dengannya dan perawat, dan dia tidak mengerti mengapa dia harus puas dengan hal lain. Dia tampaknya berkemauan keras, dan dia belajar bahwa dia bisa menang dalam pertempuran kemauan, jadi selama Anda tidak mau membuatnya tidak bahagia, ini tidak akan berubah. Perhatikan bahwa saya tidak menganjurkan Anda melakukan CIO ekstrem - saya tidur bersama, sebagian karena saya tidakbersedia menggunakan CIO - hanya mengatakan bahwa saya menduga itu adalah satu-satunya hal yang akan menyelesaikan masalah dalam jangka pendek. (Maju, BTW, jika Anda berhenti kehilangan pertempuran (tidur) dengannya, dengan kebobolan sebelum pertempuran dimulai atau memenangkan pertempuran berikutnya, dia pada akhirnya akan lupa bahwa ia bisa menang melawan Anda, sehingga semuanya bisa menjadi lebih baik ... tidak segera.)

Saran:

• Dapatkan kasur kembar dan letakkan langsung di lantai. Jika dia bisa tertidur dengan Anda di sana, Anda harus dapat meninggalkannya di suatu titik. Cobalah untuk tidak melatihnya untuk tidur ringan sebagai respons: pastikan dia tertidur lelap saat bangun.
• Cobalah untuk memindahkan kebutuhannya kepada Anda ke "sayang". Temukan mainan boneka (dan dapatkan cadangan jika itu berhasil, sehingga Anda dapat mengganti / mencuci mainan itu tanpa sepengetahuannya). Pegang ketika Anda memegangnya, tawarkan, peluk - lihat apakah Anda bisa membuatnya melampirkannya. Ketika Anda berbaring dengannya di kasur kembar, cobalah membuatnya memegangnya saat ia selesai dengan payudara.
• Setelah ia melekat pada si penyayang, cobalah membuatnya menerimanya dalam situasi lain di mana ia perlu menenangkan. Ketika Anda siap untuk meningkatkan upaya Anda untuk membuatnya tertidur sendiri, memiliki kekasihnya akan membantu.
• Jika Anda seperti saya, dan menjadi sangat tertekan ketika Anda mendengar anak Anda menjerit, pertimbangkan untuk menggunakan penyumbat telinga ketika Anda memutuskan untuk kembali terlibat dalam pertempuran ini. Para ibu sudah terbiasa untuk merasa sedih mendengar anak-anak mereka menangis. Detak jantung saya naik, otot-otot kecil di wajah saya dan di lengan saya kencang. Bayi dapat merasakan kesulitan Anda dan ini bisa membuat mereka semakin tertekan. Saya menemukan penyumbat telinga meniadakan respon spontan tubuh saya terhadap suara tangisan anak saya. Saya masih bisa mendengar dan melihatnya menangis, tetapi itu tidak langsung ke sistem saraf saya, yang memungkinkan saya untuk tetap tenang, dan ini membantunya menjadi tenang lebih cepat daripada sebelumnya. (Catatan: penyumbat telinga hanya untuk ketika Anda berada di sana, memegangnya. Saya tidak mengatakan menggunakannya untuk mengabaikan anak Anda, hanya untuk menurunkan respons tubuh Anda yang tidak disengaja.)

Semoga berhasil!

Anak pertama kami adalah tidur yang sangat buruk sampai sekitar 12 bulan ketika kami melakukan metode menangis. Butuh beberapa hari dan sejak itu ia menjadi orang yang tidur nyenyak. Saya pikir berhenti makan di malam hari adalah penting.

Yang kedua adalah sekitar 6 bulan dan kadang-kadang Anda bisa menidurkannya dan dia akan tidur sendiri.

Sayangnya tidak ada jawaban yang benar. Yang akan saya katakan adalah memiliki tidur pertama yang lebih baik telah membuat hidup semua orang lebih baik, termasuk miliknya.