Apakah buah jeruk aman untuk bayi?

Memberikan buah jeruk kepada bayi yang baru memulai makanan padat tidak disarankan di beberapa tempat online, namun saya tidak dapat menemukan alasan kuat di balik saran ini.

Apakah ada penelitian ilmiah tentang hal ini, atau apakah itu merupakan kisah istri yang (sering diulang)?

Saya bertanya karena putra saya yang berusia 6 bulan menyukai mandarin.

— Ivana
sumber

beberapa bayi mendapatkan ruam popok seperti melepuh setelah minum jus jeruk atau makan jeruk. Salah satu milikku melakukannya. Jika milik Anda tidak, Anda mungkin "bebas di rumah" - Saya tidak mengetahui alasan lain untuk menghindari atau menunda mereka. Ini tidak menjadikannya kisah istri tua, hanya sesuatu yang tidak memengaruhi bayi Anda seperti yang dilakukan orang lain.

— Chrys

Tambang digunakan untuk makan hingga 8 mandarin per hari dan dia masih baik-baik saja: P

— Erik

Istri saya makan lemon setiap hari saat hamil. Anak-anak saya suka lemon. Mereka memilikinya ketika mereka baru memulai makanan padat dan tidak ada masalah. Mandarin mungkin lebih mudah dimakan dalam jumlah besar daripada lemon, tetapi secara umum, jika Anda tidak melihat konsekuensi bagi mereka yang memiliki beberapa jeruk mandarin di sana-sini maka saya tidak akan khawatir.

— Kai Qing

Bayi saya mengalami demam popok ketika kami memberinya jus jeruk keprok.

Jawaban:

American Academy of Pediatrics tidak lagi merekomendasikan untuk menghindari buah jeruk secara eksplisit; lihat sumber daya ini untuk lebih detail mengenai apa yang mereka rekomendasikan. (Sebagian besar, makanan apa pun.) Perhatian utama sekarang adalah madu (botulisme) dan nitrat dalam makanan (bayam, bit, kacang hijau, labu, dan wortel secara khusus disebut berpotensi mengandung kadar nitrat yang lebih tinggi, dan harus dihindari sejak awal jika disiapkan di rumah).

Sebelum beberapa tahun terakhir, AAP merekomendasikan untuk menghindarinya karena keasamannya; beberapa dokter anak masih merujuk pada saran ini. Ini dapat menyebabkan ruam popok dan ruam wajah; anak-anak saya (1 dan 2,5) sama-sama menyukai tomat, dan dapat memberikan ruam popok dengan memakannya dalam jumlah besar. AAP tidak lagi merujuk pada saran ini; mirip dengan larangan sekali pakai stroberi dan telur karena masalah alergi yang ditemukan secara ilmiah tidak berdasar (gagasan untuk menghindari alergen sejak dini untuk menghindari alergi nanti), saran itu tampaknya tidak lagi berlaku. Tentu saja, jika anak Anda sangat sensitif, berhati-hatilah, seperti makanan lainnya.

Perhatian utama yang saya miliki dengan mandarin dalam 6 bulan adalah kandungan gula yang tinggi. Mirip dengan jus buah, jeruk mandarin harus sesekali menjadi hadiah, bukan makanan biasa. Seorang anak berusia enam bulan tidak akan bisa mengunyahnya, mungkin, jadi hanya mengisap potongan-potongan - sehingga tidak mengkonsumsi serat buah, hanya jusnya; lebih lanjut, jika Anda menggunakan mandarin kalengan, mereka juga dalam sirup yang sangat manis. Memang benar bahwa menghindari permen sama sekali tidak diperlukan, dan mengkonsumsi permen tidak selalu menyebabkan keinginan untuk permen nanti, Anda tidak ingin mengganti terlalu banyak kalori 'baik' dengan gula. Tongkat wortel dan seledri, batang mentimun, dan banyak pilihan lain yang lebih rendah gula tersedia untuk bayi yang suka mengunyah atau mengisap makanan.

Selain itu, berhati-hatilah dengan buah utuh pada usia ini karena risiko tersedak. Sementara anak-anak saya secara berkala memang memiliki potongan jeruk ukuran mandarin ("cuties"), selalu diawasi dengan baik dan dalam jumlah yang sangat terbatas sehingga risiko tersedak dapat dikurangi.

— Joe
sumber

Jawaban yang sangat teliti; Saya hanya akan menambahkan bahwa keasaman juga bisa menjadi masalah pada wajah halus si kecil. Bocah kami kadang-kadang memiliki beberapa kemerahan topikal di sekitar mulutnya dari buah-buahan asam dan tidak tahu untuk menjaga jari-jarinya dari matanya ketika ia memiliki jeruk di tangannya.

— Don

Tidak ada labu atau wortel? Itu terdengar baru bagi saya. Buku resep yang menyertai persiapan makanan bayi mengandung banyak resep dengan wortel atau labu. Dan anak saya mencintai mereka :)

— algiogia

@algiogia Masalah wortel dan squash khususnya dengan sayuran olahan tertentu, yang berisiko untuk konsentrasi nitrat yang lebih tinggi. Penelitian telah menunjukkan bahwa karena penggunaan pupuk dan dalam beberapa kasus kondisi tanah, sayuran ini dapat mengandung kadar nitrat yang tinggi dan mungkin tidak aman untuk anak kecil. Yang disiapkan secara komersial akan diuji kadar nitratnya dan dipastikan aman. Ini bukan untuk mengatakan bahwa Anda tidak boleh memberi makan anak-anak Anda wortel atau labu - hanya sadar, dan moderasi konsumsi mereka. (Dan ya, penelitian ini relatif baru.)

— Joe

Anda bisa memperkenalkan buah jeruk kepada bayi Anda setelah usia 6 bulan. Tetapi pastikan buah jeruk disiapkan dengan hati-hati - singkirkan kulitnya, bijinya dan selaputnya karena sulit dikunyah dan dapat menyebabkan bayi muntah atau tersedak. Selalu potong buah menjadi potongan kecil sehingga bayi bisa mengunyah makanan dengan baik.

Setelah memperkenalkan makanan baru, tunggu setidaknya selama tiga hari sebelum Anda pergi dengan makanan baru berikutnya sehingga Anda dapat memantau reaksi apa pun dan tahu apa penyebabnya.

— Dalia Jesse
sumber