Apakah berjalan tanpa alas kaki buruk bagi kesehatan anak saya?

Saya telah mendengar sepanjang hidup saya bahwa berjalan tanpa alas kaki di lantai yang dingin akan membuat saya (ketika saya masih kecil) lebih rentan terkena flu dan hal-hal seperti itu.

Istri saya terus mengatakan itu kepada anak kami.

Adakah bukti (ilmiah lebih baik) bahwa ini benar atau salah?

Apakah ini semacam legenda urban?

UPDATE (10 April) - Saya secara khusus tertarik pada korelasi antara terkena flu dan menginjak kaki telanjang di lantai yang bersih dan dingin.

Alasan bertelanjang kaki terkait dengan penyakit adalah dua hal: orang-orang menghubungkan dingin dengan masuk angin; dan orang-orang melihat anak-anak di negara berkembang dan lebih banyak lokasi pedesaan di negara mereka sendiri tanpa alas kaki dan lebih sering sakit.

Dalam kasus sebelumnya, sementara menjadi SANGAT dingin untuk waktu yang lama dapat menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh Anda, tetapi alasan kami menderita pilek di musim dingin terutama karena udara kering, bukan karena kedinginan. Dalam kasus terakhir, kurangnya nutrisi dan perawatan medis yang menyebabkan penyakit - tidak berjalan tanpa alas kaki.

Berjalan tanpa alas kaki itu buruk untuk anak-anak, benarkah? Menjadi penyedia layanan kesehatan, saya kira tidak. Tetapi ya , Anda harus berhati-hati agar anak Anda tidak menyentuh kakinya agar tidak terjadi infeksi dari sana ke situs lain di tubuhnya.

Biarkan saya memberi Anda beberapa referensi yang bagus. Yang pertama ada di sini .

Tracy Byrne, seorang podiatris yang berspesialisasi dalam podopediatrics, menjelaskan dalam artikel Guardian baru-baru ini bahwa berjalan tanpa alas kaki membantu anak-anak untuk membangun otot dan ligamen di kaki mereka. Hal ini juga diperlukan untuk mengembangkan postur yang baik, meningkatkan kekuatan, dan meningkatkan kesadaran anak-anak tentang hal-hal di sekitar mereka.

Sedikit tindakan pencegahan yang harus diambil seperti yang disebutkan di sini.

Semua hal dipertimbangkan, tidak mengherankan bahwa Anda memilih berjalan kaki tanpa alas kaki sebagai salah satu dari sepuluh hal utama yang harus Anda lakukan sebelum berusia 11 ¾.

a) Bawalah handuk untuk membersihkan kaki Anda sebelum mengenakan kembali kaus kaki Anda.
b) Tahukah Anda bahwa ada 700 jenis tanah di Inggris dan Wales saja? Ada banyak hal yang berbeda untuk dirasakan di bawah kaki Anda
c) Jaga agar mata Anda terbuka untuk gelas atau hal-hal lain yang mungkin menyodok Anda

Kesehatan kiropraktik juga merekomendasikan berjalan kaki tanpa alas kaki untuk anak-anak.

Terlepas dari manfaat kesehatannya, ada sesuatu yang menarik tentang pertumbuhan kaki anak Anda sebagai bagian / organ tubuh. Penelitiannya ada di sini.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal podiatri The Foot pada 2007 menunjukkan bahwa perubahan struktural dan fungsional dapat terjadi karena kaki harus menyesuaikan dengan bentuk dan penyempitan sepatu, alih-alih dibiarkan berkembang secara alami. Dan semakin muda kaki, semakin besar potensi kerusakan.

Jawaban singkat: Tidak

Penyakit seperti flu atau pilek disebabkan oleh virus atau bakteri, bukan berjalan tanpa alas kaki. Melarang sepatu agar tidak menyentuh lantai berkontribusi pada pencegahan penyakit. Sepatu kami melacak semua yang kami lewati saat kami keluar dan (memikirkan toilet umum yang kotor). Studi bervariasi pada manfaat dan kelemahan bertelanjang kaki sehingga Anda harus melakukan riset dalam hal itu. Saya tidak menemukan entri jurnal atau buku tentang bertelanjang kaki yang menyebabkan penyakit di perpustakaan universitas saya.