Menjelaskan kepada anak-anak kecil bahwa orang tua membutuhkan "waktu saya"

Bagaimana orang tua dapat menjelaskan kepada anak-anak kecil bahwa ini bukan penolakan, atau kurangnya cinta? Hanya saja orang tua kadang butuh waktu istirahat, sendirian, tanpa dihubungi dengan cara apa pun.

Tentunya sekarang Anda telah berhasil pergi ke kamar mandi tanpa seseorang menggedor pintu dan bertanya, "Apa yang Anda lakukan di sana?" - solusi Anda untuk situasi ini seperti itu, tetapi dalam skala yang sedikit lebih besar.

Jika Anda ingin "tidak bertugas" di sore hari, sekarang mereka begadang, Anda bisa menggunakan kata-kata itu. Anda dapat memutuskan bahwa setelah jam 9 malam Anda tidak akan mendapatkan makanan ringan, membaca cerita, atau hal lain yang tidak mendesak. Anda akan berada di kamar membaca atau bekerja atau menonton TV. Mereka bisa berada di kamar mereka atau di tempat yang sunyi tetapi mereka harus meninggalkan Anda dengan tenang.

Jika Anda ingin pergi selama satu atau dua minggu liburan, dan bahkan tidak dihubungi pada waktu itu, Anda harus bekerja keras untuk itu. Mungkin mulai dengan perjalanan semalam. (Pertanyaan Anda tidak jelas tentang seberapa banyak waktu sendirian yang Anda butuhkan dan apakah kedua orang tua membutuhkannya sekaligus, atau secara bergantian). Anda dapat menetapkan norma apa yang ada dalam keluarga Anda dan seberapa sering Anda harus jauh dari anak-anak Anda, dan untuk berapa lama. Tekankan hal-hal positif seperti siapa yang akan bersama mereka. Anda tidak perlu memberi tahu mereka "Saya perlu sendirian" atau "Saya butuh waktu istirahat." Alih-alih gunakan nada yang sama seperti yang Anda lakukan untuk perjalanan bisnis atau "bisnis keluarga" seperti mengunjungi kerabat yang sakit. "Kita harus pergi selama empat hari dan X akan tinggal di sini bersamamu. Kita tidak akan dapat berbicara di telepon seperti biasa tapi aku akan

Beberapa orang akan memberi tahu Anda bahwa Anda sebenarnya tidak membutuhkan waktu sendirian, setidaknya tidak lebih lama dari yang diperlukan untuk menggunakan kamar mandi. Saya tidak akan berdebat dengan Anda tentang hal itu. Saya melakukan banyak perjalanan tanpa anak-anak saya, meninggalkan orangtua mereka yang lain di rumah bersama mereka. Saya pergi banyak dengan mereka juga. Saya tidak merasa perlu waktu tanpa mereka sendiri. Tapi itu tidak masalah: ini keluargamu. Saya akan memperingatkan Anda bahwa jika Anda membahas ini dengan anak-anak Anda menggunakan kata-kata seperti "penolakan" dan frasa seperti "kurang cinta" Anda akan memperkenalkan benih ide kepada mereka yang mungkin tidak ada di sana sebelumnya. Jika Anda perlu sendirian, menyendiri. Hanya saja jangan terlalu banyak protes tentang mengapa. Saya ragu Anda akan mendiskusikan dengan mereka rincian klien mana yang cukup penting untuk dikunjungi, atau mengapa Anda memilih untuk berbicara di acara tertentu, atau detail operasi Bibi Susan, jadi lakukan pendekatan yang sama dengan kebutuhan Anda sendirian- tidak.