Apakah ada manfaat atau bahaya membiarkan anak berusia 3 tahun mengendalikan rutinitas tidurnya sendiri?


29

Saya agak lelah mendapatkan putri saya yang berusia 3 tahun sepanjang malam. Pulang, mencuci tangan, duduk di meja makan, makan malam, makan buah, mandi, mengeringkan rambut, mengeringkan rambut, menyikat gigi, flossing, membaca cerita, pergi tidur.

Setiap langkah seperti mencabut gigi dan dia berkeliaran dan ingin melakukan sesuatu yang lain.

Malam ini saya pada dasarnya hanya memutuskan untuk (1) memposting pertanyaan ini dan (2) biarkan dia memberi tahu saya ketika dia siap untuk melakukan langkah-langkah (kita sudah selesai dengan makan malam.)

Apakah ada salahnya membiarkan dia melakukan ini? Saya memintanya untuk memberi tahu saya kapan dia ingin melakukan langkah-langkah dalam rutinitas malam kami.


Seperti disebutkan dalam komentar pada sebuah jawaban, dapatkah Anda mengklarifikasi jika Anda tertarik pada jawaban yang berfokus pada putri Anda memilih waktu rutin, atau konten rutin, atau keduanya?
Joe

Hai Joe. Pengaturan waktu dan isi rutin akan sangat bagus. Terima kasih.
milesmeow

Jawaban:


29

Usia 3 tahun adalah waktu utama bagi anak-anak untuk menegaskan kemandirian mereka, yang pada perkembangannya mereka memahami bahwa mereka adalah entitas yang terpisah dari orang lain.

Bagi beberapa anak, pilihan adalah kuncinya. Banyak yang sangat termotivasi untuk melakukan sesuatu selama itu dengan caranya sendiri.

Saya akan merekomendasikan Anda untuk tidak membiarkannya memutuskan sendiri, tetapi berikan pilihan yang bermakna padanya . Ini dapat melibatkan hal-hal seperti 'apakah Anda ingin menyikat gigi atau mendapatkan cerita terlebih dahulu?', 'Apakah Anda ingin menyikat gigi telanjang atau di piyama Anda?', 'Pilih dua buku cerita', 'Apakah Anda ingin camilan atau mandi dulu 'dan sebagainya.

Cukup putuskan apa yang bukan pilihan , seperti menyikat gigi dan waktu tidur.

Saya setuju dengan orang lain bahwa Anda pasti tidak perlu memandikan balita setiap hari, mereka tidak memiliki 'bau keringat' seperti orang dewasa, dan kulit mereka mendapat manfaat dari tidak mandi setiap hari.

Jawaban singkat untuk pertanyaan Anda adalah: Tidak, dalam batas-batas yang memberi dia katakan dalam rutinitas sebelum tidur adalah memberdayakan dan membantu.


3
Mungkin cara yang lebih baik untuk menyatakan ini adalah: Berikan anak Anda pilihan, pastikan masing-masing dari mereka dapat Anda terima.
NotMe

@ Chris atau tidak. Jika kita akan meminta anak kita untuk keluar dari zona nyaman mereka , mungkin kita juga harus melakukannya.
corsiKa

1
@corsiKa: "tidak dapat diterima" bukan hanya tentang zona nyaman. Ya, jika Anda bukan penampil alami dan anak Anda ingin Anda "melakukan suara-suara" dari sebuah buku maka Anda harus melangkah keluar dari zona nyaman Anda untuk memberi mereka pilihan mereka. Jika mereka tidak ingin tidur sama sekali malam demi malam, atau jika mereka ingin tidur di atap, maka batasan mungkin perlu ditetapkan ;-)
Steve Jessop

23

Memberi kebebasan tidak akan menyakitkan. Tapi pastikan Anda nyaman dengan apa pun yang dia kemukakan. Lebih disukai itu bukan keputusannya, Anda harus datang dengan "rencana malam" bersama.

Trik yang baik adalah mendiskusikan masalahnya, mencapai konsensus, dan menuliskan apa yang Anda putuskan bersama di selembar kertas, lalu gantung lembar itu di tempat yang terlihat. Dia tidak bisa (mungkin) membaca, tetapi dia akan tahu apa yang ada di sana. Dan ketika dia, di kemudian hari, mencoba mengubah rutinitas, Anda menunjuk lembar itu dan berkata "bukan itu yang kami putuskan". Ini, terkadang, menghasilkan keajaiban.

Manfaatnya adalah, jika Anda menyetujui rutin bersama dan itu bekerja, Anda sebenarnya akan menghabiskan lebih sedikit waktu pada rutinitas dan itu akan lebih menyenangkan. Membahayakan - Saya tidak melihat satu, kecuali putri Anda akan mencoba untuk menggunakan kebebasan yang baru diperolehnya secara berlebihan. Anda harus memperhatikan langkah Anda memberikannya kepadanya;)


2
+1 untuk menuliskannya dan menggantungnya di suatu tempat. Itu bagus untuk meyakinkannya, tetapi juga karena Anda tidak akan pernah mempertanyakan cuaca Anda mungkin telah melakukan kesalahan jika dia tidak setuju.
Patrick M

4
Melakukannya bersama adalah kuncinya. Jika Anda membuat lembar dengan representasi grafik alih-alih kata-kata dia akan dapat memahaminya dengan lebih baik, dan jika Anda menggunakan potongan pada lembar Anda berdua dapat mengubah urutan hal dengan mudah jika dia tidak menyukai urutan yang dipilih sebelumnya.
K'shin Gendron

2
Walaupun saya pikir ini mungkin bekerja pada beberapa anak, saya pikir memiliki pilihan dalam rutinitas harian (sebagai lawan memilih SATU rutin harian) mungkin bekerja lebih baik untuk beberapa anak.
Ida

@ Ida yah, rutinitas yang Anda setujui tidak harus terlalu ketat, bukan? Petunjuknya adalah menyusunnya bersama dan menuliskannya. Jika Anda memutuskan - dan keduanya merasa nyaman dengan hal itu, dan menyetujuinya - bahwa tidak ada rutinitas sama sekali dan anak itu dapat melakukan apa pun yang ia inginkan - itu adalah pilihan Anda. Dan setidaknya itu tertulis.
Dariusz

+1 untuk menuliskannya, karena ini akan memotivasi anak nanti untuk belajar membaca. Dia yakin bahwa mengetahui membaca itu penting dan bermanfaat, dan melakukannya adalah cara untuk membuat argumen yang meyakinkan.
dotancohen

11

Satu-satunya bahaya yang mungkin terjadi karena membiarkan anak Anda memilih kapan harus siap tidur adalah bahwa mereka mungkin tidak cukup tidur, dan mereka mungkin mengembangkan kebiasaan tidur yang buruk. Selama Anda menempatkan batasan yang masuk akal untuk berapa lama dia bisa memilih sehingga dia banyak tidur di malam hari, maka tidak ada alasan Anda tidak bisa membiarkannya memilih.

Namun, dalam pengalaman saya, anak-anak menjadi lebih sulit untuk diajak bekerja karena mereka menjadi lebih lelah. Jika dia terbiasa tidur pada waktu tertentu, dan Anda mengizinkannya tidur nanti atas pilihannya sendiri, Anda mungkin mendapati dia sedikit lebih pemarah dari biasanya.

Saya sarankan Anda mengurangi mandi, dan ini saja dapat meringankan beban Anda dan membuatnya lebih bahagia tentang waktu tidur. Mencuci setiap hari bisa sulit pada kulit muda. Sering-sering mencuci muka dan tangan, dan mandi beberapa kali seminggu biasanya sudah cukup untuk balita, walaupun jelas ada saat-saat mereka perlu mandi. Jika Anda yakin memberinya kendali lebih besar atas proses itu akan membantu, maka ketika dia tidak jelas kotor, tanyakan padanya apakah dia ingin mandi atau tidak, dan biarkan dia memilih aspek rutinitas sebelum tidur itu.

Menurut American Academy of Pediatrics, penting untuk mengembangkan kebiasaan tidur yang sehat pada usia ini, jadi berhati-hatilah agar dia tidak mengembangkan kebiasaan buruk. Beberapa rekomendasi mereka ditemukan dalam dua artikel ini:


Saya memberi anak-anak saya waktu bermain yang tidak terstruktur antara makan malam dan waktu tidur. Makan malam biasanya lama (untuk balita!), Dan itu memberi mereka sedikit istirahat karena harus duduk diam. Saya ingin tahu apakah itu yang ingin Anda capai dengan memberinya pilihan untuk memulai langkah proses selanjutnya? Mungkin lebih baik untuk memisahkan makan malam sepenuhnya dan tidak menganggapnya sebagai bagian dari rutinitas sebelum tidur.
Adam Davis

5

Menyetujui rutin bersama adalah penting. Kami telah menggunakan bagan stiker untuk efek besar di rumah kami ketika jika, misalnya, mereka pergi tidur dengan baik 5 hari mereka mendapat hadiah. Kemudian Anda dapat fokus pada "Selanjutnya kita akan melakukan dan mari kita lihat apakah kita bisa melakukannya dengan baik karena Anda mungkin akan mendapatkan stiker malam ini" jadi itu adalah hal yang positif. Kami telah menemukan bahwa bertarung dengan anak-anak kita hampir tidak berhasil dan juga sistem berbasis hadiah. LO kami butuh waktu lama untuk berhenti menggigit kukunya; kami membeli Gel Nailbite, memberitahunya, dia punya jari-jari yang sakit, tetapi satu-satunya hal yang berhasil adalah berkata kepadanya, "Jika kamu membiarkan kukumu tumbuh panjang maka kami harus memotongnya, kamu akan mendapat hadiah besar". Dan itu berhasil. Mungkin tidak bekerja untuk Anda tetapi tidak apa-apa karena setiap anak berbeda.


Saya pikir jawaban ini memegang kunci utama untuk mengelola anak-anak. Anda harus berhati-hati karena mereka tidak mengembangkan sikap menentang terhadap rutinitas sehingga Anda harus berhati-hati tentang bagaimana Anda memaksakan rutinitas. Jadi seperti yang Anda sarankan, sistem "permainan" yang terdiri atas pencapaian & penghargaan akan memotivasi mereka untuk mengikuti rutinitas sendiri karena itu adalah saya. bermanfaat , ii. memberdayakan dan mungkin iii. menyenangkan . Pada saat yang sama Anda masih memiliki kendali penuh dan lebih sedikit stres. Menang-Menang.
20

5

Beberapa orang membenci gagasan harus mengikuti rutinitas terstruktur. Saya tidak yakin bagaimana Anda menyajikan pemecahan malam kepadanya, tetapi jika itu adalah urutan peristiwa yang terurut, dia mungkin tidak peduli tentang hal itu atau dia mungkin ingin keluar dari itu. Either way, saya akan mengatakan akar masalahnya adalah Anda tidak memilikinya 'buy in'. Dia sepertinya tidak begitu mengerti mengapa hal-hal ini perlu dilakukan.

Pilihan itu penting. Itu memberdayakan kita. Saya akan menyarankan membuat grafik dari semua hal yang perlu dia lakukan di malam hari, tetapi kemudian biarkan dia memilih yang mana dan kapan, kecuali waktu tidur. Atur itu di atas batu. Tidak yakin seberapa liciknya Anda, tetapi mungkin menggunakan magnet di lemari es untuk mewakili hal-hal yang berbeda, dan dia dapat memesannya kembali.

Dia mungkin sudah mengerti bahwa menyikat gigi datang setelah makan malam dan sebelum tidur, tetapi jika dia mengatakan dia ingin menyikat gigi sebelum makan malam (atau setelah tidur) itu adalah kesempatan untuk mengajar dan menjelaskan kepadanya alasan mengapa , yaitu, kita menyikat gigi. gigi kita membersihkannya karena kotor setelah makan, dan dia tidak bisa menyikatnya setelah dia pergi tidur, karena dia akan berada di tempat tidur.

Saya kemudian akan mengambilnya sedikit lebih jauh, dan memberinya sejumlah hadiah. Saya selalu penggemar kata-kata, memberi tahu dia betapa cerdasnya dia dan betapa bangganya Anda JIKA dia menyelesaikan semuanya sebelum waktu tidur. Kata-kata hanya bekerja begitu lama untuk anak saya, jadi saya menghasilkan Daddy Coins dan telah menggunakannya selama bertahun-tahun untuk efek yang luar biasa. Dia menggunakannya untuk membeli sesuatu dari saya (1 untuk tambahan, 10 untuk tidur di tempat tidur, 1 untuk mengalahkan level untuknya, 2 untuk bos, dll.) Saya tidak memberikan mereka ketika dia hanya melakukan apa yang diharapkan darinya. Saya memberi mereka ketika dia melakukan sesuatu yang saya harapkan darinya yang telah dia perjuangkan, sampai menjadi rutin, yang cepat setelah dia mengerti kenapa. Sebagai contoh, saya biasa memberinya 2 koin untuk tidur di tempat tidurnya sendiri. Dia melakukan itu selama beberapa malam berturut-turut, saya menjatuhkannya ke 1 koin dan dia masih menyimpannya. Akhirnya dia tidak mendapatkan apa-apa, dan pada saat itu dia harus menghabiskan koin untuk tidur di tempat tidurku.

Juga untuk diperhatikan, berhati-hatilah dengan apa yang Anda harapkan darinya! Dia baru berusia tiga tahun . Saya akan lebih fokus untuk membuatnya mengerti alasan sekarang daripada saya hanya mematuhi. Ini akan memakan waktu, dan jika Anda berkelahi dengannya setiap malam, dia akan datang untuk belajar bahwa itu adalah rutin dan itu adalah hal terakhir yang Anda inginkan lol.

Jika rasanya seperti mencabut gigi, saya curiga dia mampu mengatasi sebagian dari frustrasi Anda, jadi ketika rasanya seperti itu lagi ingatlah untuk mencoba bersantai. Menjauh dari pertengkaran dengan anak berusia tiga tahun bukan berarti dia menang. Saya merasa lebih sulit untuk menjadi orang tua "dengan benar" tanpa kepala yang jernih, dan berjalan pergi untuk sekadar mendinginkan diri dan mengambil napas dalam-dalam akan sangat membantu .

Jika dia pergi tidur dengan melewatkan beberapa hal, selama penyisipan Anda dapat mengungkapkan beberapa kekecewaan bahwa dia tidak bisa menyelesaikan semuanya malam ini, tapi semoga besok dia akan melakukannya!

Sekarang, kecuali dia selalu benar-benar kotor, saya ragu dia perlu mandi setiap hari. Juga bukan masalah besar untuk makan buah sebelum makan malam, berikut adalah beberapa bukti dia benar-benar akan mendapatkan lebih banyak dari buah dengan memakannya terlebih dahulu, tetapi mereka juga membuat makanan penutup yang enak !!

Secara teori, saya pikir itu baik bagi anak-anak untuk melihat orang tua bersikap fleksibel. Saya hanya perlu diingat untuk memastikan mereka memahami Anda melenturkan .

Dia akhirnya akan belajar bahwa menyelesaikan semuanya adalah 'benar' dan juga akan mengerti mengapa , yang pada akhirnya adalah apa yang saya anggap paling penting.


4

Anak-anak umumnya dapat menangani lebih banyak kebebasan daripada yang diberikan orang tua modern. Biasanya hasil yang buruk ketika Anda pertama kali mencoba memberikan lebih banyak kebebasan adalah karena kurangnya latihan, karena pemberontakan lebih dari apa pun. Hanya karena seorang anak menginginkan kontrol atas tubuhnya sendiri bukan berarti dia tidak akan cenderung membuat pilihan yang serupa dengan yang akan Anda buat untuknya.

Anak perempuan saya yang hampir berusia 5 tahun mewarisi beberapa gen burung hantu malam hari saya, jadi dia memilih untuk begadang nanti, tetapi tidak apa-apa karena dia biasanya bisa tidur selambat yang dia butuhkan. Ketika dia siap, dia pergi tidur sepenuhnya tanpa keluhan. Anak perempuan saya yang berusia 10 tahun yang memiliki kapasitas mental sekitar 3 tahun karena cerebral palsy-nya, benar-benar datang dan memberi tahu kami bahwa ia siap untuk tidur.

Putra saya yang berusia 7 tahun agak berbeda. Dorongannya mendorongnya untuk terjaga sepanjang malam jika kita tidak melakukan intervensi, meskipun dia lelah, jadi kita cenderung lebih otoriter dengannya. Kami tidak suka melakukan itu, tetapi merasa perlu karena alasan saya akan detail nanti.

Anak-anak mengalami kesulitan dengan kebebasan di dua bidang utama:

  • Mempertimbangkan konsekuensi jangka menengah dan panjang dari pilihan mereka.
  • Mempertimbangkan bagaimana pilihan mereka memengaruhi orang lain.

Alasan pertama adalah mengapa saya menganggap pekerjaan orangtua kebanyakan mengubah konsekuensi jangka panjang menjadi konsekuensi jangka pendek. Anak-anak membutuhkan kebersihan tubuh dan lingkungan mereka. Mereka membutuhkan jumlah tidur tertentu agar menjadi sehat dan bahagia. Namun, tidak ada manfaat jangka pendek yang jelas untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

Cara kami menangani kebutuhan jangka panjang sambil tetap memberikan kebebasan sebanyak mungkin kepada anak-anak kami adalah kami membuat daftar (dengan gambar) semua hal yang perlu menjadi bagian dari rutinitas tidur mereka, tetapi kami membiarkan mereka memilih urutan yang telah dilakukan. , dan memberi mereka kelonggaran luas dalam berapa lama.

Jika putri Anda masih membutuhkan bantuan dengan bagian dari rutinitas tidurnya, seperti menyikat rambut, tidak apa-apa untuk memaksakan lebih banyak pembatasan pada bagian-bagian itu, karena bagian-bagian itu juga memengaruhi Anda. Anak-anak sering menyadari secara intuitif, dan yang lain dapat diajarkan, bahwa melibatkan orang lain memerlukan beberapa kompromi. Dengan kata lain, lebih mudah bagi mereka untuk menerima kehilangan kontrol di area-area tersebut.

Kami menjaga waktu masuk akal dengan konsekuensi. Setelah rutinitas tidur mereka, kami memiliki waktu tenang keluarga di mana kami memiliki pesan agama dan doa keluarga, maka jika ada waktu kami menonton sesuatu yang lucu seperti AFV. Anak-anak sangat menikmati semua itu. Jika mereka terlalu lama dengan rutinitas tidur mereka, maka mereka kehilangan sebagian atau seluruh waktu keluarga itu.

Alasan saya merasa nyaman memaksakan konsekuensi seperti itu adalah karena kesulitan kedua dengan kebebasan. Membuat orang lain menunggu waktu keluarga adalah pilihan yang memengaruhi orang lain. Tidak membiarkan orang tua bersenang-senang setelah waktu tidur anak-anak adalah pilihan yang memengaruhi orang lain, itulah sebabnya saya bersikeras agar putri saya meninggalkan kami sendirian setelah waktu tidur, meskipun saya tidak mendesak agar ia segera tidur.

Itu juga alasan kami membuat anak saya benar-benar berbaring dan mencoba untuk tidur bahkan ketika kami tidak memaksa anak-anak lain. Ekstremitas dari apa yang akan dia pilih untuk dirinya sendiri membuang jadwal seluruh keluarga pada hari berikutnya, dan rasa marah yang dihasilkan membuang suasana hati seluruh keluarga pada hari berikutnya. Kita dapat menangani anak yang tidur satu jam lebih lama. Kami tidak bisa menangani anak hiperaktif yang lelah sepanjang hari. Jika dia bisa menangani begadang semalaman tanpa mempengaruhi anggota keluarga lainnya, kami akan membiarkannya melakukannya.

Banyak keluarga memiliki rutinitas pagi yang lebih ketat daripada kita. Mereka harus ke sekolah atau bekerja pada waktu tertentu. Itu cukup banyak mengharuskan semua orang pergi tidur pada waktu tertentu. Itu kebebasan oke untuk membatasi anak-anak Anda, karena pilihan mereka memengaruhi orang lain. Ini juga terjadi untuk membatasi kebebasan orang dewasa, tetapi untuk beberapa alasan banyak orang tua tidak berpikir seperti itu.

Namun, Anda masih bisa menegosiasikan beberapa kelonggaran, dan menemukan cara untuk mengatakan ya. "Oke, kamu bisa begadang selama satu jam jika kamu tidak mengganggu waktu heningku, dan jika kamu bisa menunjukkan padaku itu tidak akan lebih sulit untuk membuat kamu siap untuk pergi di pagi hari." Satu dari dua hal akan terjadi: Anda akan membuktikan mereka salah atau mereka akan membuktikan Anda salah. Jika Anda membuktikan mereka salah, mereka biasanya akan lebih bersedia untuk mematuhi aturan, yang sepadan dengan harga satu atau dua pagi yang sulit. Jika mereka membuktikan Anda salah, Anda berdua telah mempelajari sesuatu yang luar biasa dan akan lebih bahagia karenanya.

Anda bertanya tentang manfaat memberi anak berusia 3 tahun lebih banyak kontrol atas rutinitas tidurnya. Keuntungannya adalah orang-orang jauh lebih bersedia untuk melakukan hal-hal yang mereka miliki lebih banyak otonomi. Anda akan memiliki lebih sedikit perebutan kekuasaan dan masih mendapatkan sebagian besar dari apa yang Anda inginkan. Juga, saya belum menjadi orangtua remaja, tetapi saya telah mendengar dari orang lain bahwa memberi anak-anak mereka lebih banyak kebebasan sebelumnya meredakan perebutan kekuasaan remaja di kemudian hari. Ironisnya, cara terbaik untuk mengendalikan anak-anak adalah dengan memercayai mereka untuk mengendalikan diri.


3

Saya pribadi tidak berpikir ada salahnya. Bahkan mungkin ada manfaatnya, terutama ketika dia lebih tua. Ini dimulai dengan gagasan rasa hormat dan kemandirian, umumnya bukan sesuatu yang Anda kerjakan dengan anak berusia tiga tahun, tetapi saya rasa tidak ada yang salah dengan itu.

Saya akan menerima saran dari orang lain untuk memberikan kelonggaran selama dia mengerti akibatnya. Misalnya jika dia tidak ingin mandi pada suatu malam karena dia ingin bermain dengan mainannya lebih banyak, atau memiliki periode membaca yang lebih lama. Dia harus mandi keesokan paginya yang berarti dia harus bangun lebih awal dan memiliki lebih sedikit waktu untuk bermain dengan mainannya di pagi hari, menonton TV atau bahkan melewatkan suguhan dan perjalanan jika dia tidak mengikuti rutinitas di pagi. Dengan pemikiran itu masih ada aturan dasar tentang apa yang bisa dan tidak bisa dipindahkan. Misalnya menyikat gigi tidak pernah bisa ditunda atau dilewatkan, untuk tetap menanamkan pentingnya beberapa tugas.


3

Kami telah mempertimbangkan ini untuk anak saya yang berusia tiga tahun (dan mungkin akan memikirkan hal ini untuk anak saya yang berusia 18 bulan, karena dia baru saja kehilangan tempat tidur bayi). Kami memiliki segala macam masalah dengan waktu tidurnya, mungkin seburuk yang Anda gambarkan, bahkan pada usia 18-24 bulan.

Apa yang kami sadari dari waktu ke waktu adalah bahwa jadwalnya tidak terpusat pada waktu yang kami inginkan. Tampaknya dia beroperasi dengan jadwal 26 jam (atau lebih). Itu tentu saja tidak benar-benar layak (meskipun saya belum mengesampingkan 28 jam sehari (catatan: humor kasar bersama dengan informasi) dalam jangka panjang, meskipun saya meragukannya), jadi alih-alih kami pada dasarnya hidup dengan dia tidur. sedikit kurang dari yang seharusnya, dan mencoba berbaikan dengan menjaganya agar tetap pada jadwal tidur siang. Ini pada dasarnya adalah apa yang Anda tanyakan, jika saya menafsirkan pertanyaan Anda yang sebenarnya dengan benar: apakah boleh bagi seorang anak untuk pergi tidur nanti, jika itu yang tampaknya berhasil untuk anak tersebut.

Ini bekerja sangat baik untuk kita; dia jarang memiliki masalah dengan tidur sekarang, dan umumnya tidak memiliki kekurangan tidur yang jelas. Dia tertidur sekitar 10 atau 10:30 setiap malam, bangun sekitar jam 7, selama 9 atau sekitar jam malam. Kami membiarkan dia memiliki waktu ekstra di akhir pekan, tetapi penting untuk tidak membiarkannya lebih dari itu karena dapat mengacaukan ritme internalnya. Dia juga tidur siang selama 2 jam hampir setiap hari, dan itulah kunci untuk membuat ini bekerja: memastikan tidur siang itu terjadi. 9 jam terlalu sedikit untuk anak berusia 3 tahun, tetapi 11 jam sudah masuk akal, dan pada hari-hari di mana ia tidak tidur siang itu sudah jelas dalam perilakunya di kemudian hari.


Kedua, jika rumah tangga Anda adalah keluarga berpenghasilan dua (atau orang tua tunggal), Anda mungkin ingin mempertimbangkan apakah bagian dari masalah waktu tidur adalah bahwa anak Anda ingin menghabiskan waktu bersama Anda. Berkeliaran dan membuatnya lebih lama mungkin bisa menjadi cara untuk mencoba dan memperpanjang waktu ibu / ayah. Kami benar-benar menemukan ini membantu; ketika saya dapat mulai mengantar anak-anak saya pulang dari penitipan anak (daripada mengemudi dari tempat yang jauh), itu menambah waktu yang berkualitas saja membantu hal-hal pada waktu tidur, karena mereka merasa mereka memiliki lebih banyak waktu ayah. Jika Anda bisa mengetahui cara menambahkan satu jam atau lebih waktu berkualitas ke dalam rutinitas malam, itu bisa menjadi dorongan yang signifikan dan mungkin menghemat waktu Anda dari yang lain.


Saya pikir Anda ada benarnya ingin menghabiskan lebih banyak waktu bersama kami. Kami adalah keluarga berpenghasilan dua dan dia dalam perawatan orang lain sepanjang hari.
milesmeow

2

Anda tidak dapat membiarkan anak-anak melakukan apa pun yang mereka ingin lakukan karena mereka tidak tahu apa yang perlu dilakukan ... itu sebabnya mereka adalah anak-anak.

Bahwa Anda bahkan mengajukan pertanyaan menyarankan agar Anda menganggap anak itu hanya sebagai orang dewasa kecil, mampu menyeimbangkan keinginan yang bertentangan, memahami konsekuensi jangka panjang dan membuat keputusan yang mengarah pada hasil yang optimal. Yah, mereka tidak bisa, itu sebabnya mereka anak-anak.

Jadwal dan rutinitas yang tetap penting karena anak-anak suka pengulangan. Itulah sebabnya mereka menonton film yang sama berulang-ulang, sampai Anda merekam TV. Anak-anak suka pengulangan karena mereka belajar dan pengulangan adalah cara kita belajar. Belajar berarti mampu memprediksi apa yang terjadi selanjutnya. Ritual berulang seperti ritual sebelum tidur, membantu anak-anak memahami apa yang akan terjadi selanjutnya dan apa yang perlu dilakukan. Hal ini memungkinkan mereka untuk memprediksi urutan langkah sebelum tidur.

Masalah dengan "berduaan yang mengerikan" adalah bahwa anak-anak mencapai titik di mana mereka dapat memegang dua keinginan yang saling bertentangan dalam pikiran mereka pada saat yang sama. Tetapi mereka belum belajar bagaimana memilih di antara mereka. Mereka sangat ingin tertidur dan sangat ingin tetap terjaga. Orang dewasa tahu, setelah puluhan tahun pengalaman dan pertumbuhan otak bertahun-tahun, mereka harus memilih salah satunya. Anak itu tidak mengerti bahwa mereka harus memilih dan mereka bahkan tidak tahu caranya. Semakin banyak pilihan yang mereka hadapi, semakin buruk hasrat yang mereka alami.

Kesalahan terbesar yang bisa dilakukan orang tua adalah berusaha memberi anak lebih banyak pilihan dalam upaya putus asa untuk menemukan sesuatu yang akan membuat anak bahagia. Itu tidak berhasil karena anak menginginkan semuanya sekaligus dan itu menyebabkan konflik emosional internal. Menambahkan lebih banyak pilihan untuk hal-hal yang diinginkan anak hanya menambah lebih banyak kekacauan.

Anak-anak perlu belajar memilih tetapi hanya dalam dosis yang terkontrol. Jangan pernah menjadi anak lebih dari dua pilihan sekaligus. Lebih disukai, berikan anak hanya satu pilihan antara keinginan di suatu acara misalnya saat makan malam, mereka tidak dapat memilih apa pun pada hidangan utama tetapi mereka dapat memilih antara kue atau es krim untuk makanan penutup.

Juga, ingatlah bahwa anak-anak tidak bersalah hanya dalam pengertian memahami moralitas tindakan mereka. Bahkan, mereka sangat manipulatif dan jeli terhadap reaksi Anda. Mereka akan mencoba mengendalikan Anda, setelah semua kelangsungan hidup mereka saya bergantung padanya. Jika Anda membiarkan mereka berhasil dalam perilaku buruk, itu hanya akan memancing lebih banyak ketika anak mencoba menguji batas-batas kesenangan Anda.

Jadi, pada intinya, ya itu salah membiarkan perlawanan anak menggagalkan ritual malam tugas yang diperlukan. Semua orang memiliki hari libur atau mungkin anak itu marah atau takut karena alasan tertentu, valid atau tidak valid. Anda mungkin tidak pernah tahu apa yang terjadi tetapi jika Anda membiarkan dia menggertak keluar dari rutinitas yang diperlukan, dia akan melakukannya berulang-ulang untuk mencoba dan mendapatkan kontrol lebih besar terhadap lingkungannya, sambil tidak memahami konsekuensi jangka panjang.

Jika seorang anak tiba-tiba mengembangkan suatu pola perilaku yang keliru maka mereka mungkin perlu diselidiki, tetapi biasanya itu hanya hasrat yang bertentangan dari dalam diri anak yang dikombinasikan dengan menguji manipulasinya terhadap Anda. Respons terbaik adalah dengan memaksakan jadwal ritual. Dalam kebanyakan kasus, ritual perlu dilakukan untuk kesehatan dan keselamatan.

Saya menambahkan yang terakhir bahwa berjalan anak-anak melalui ritual harian ini adalah salah satu fungsi inti orang tua. Anda perlu memperhatikan anak, mengamati mereka dengan cermat sepanjang waktu untuk reaksi. Anda tidak bisa "meneleponnya". Anak-anak senang berinteraksi dengan orang tua mereka dan mereka membenci jika mereka tidak memiliki perhatian Anda. Itu akan menjadi lebih jika mereka tidak melihat banyak dari Anda.


2

Bagian dari membesarkan anak yang sehat (bijaksana-perilaku) adalah menemukan media bahagia antara membiarkan mereka menegaskan kebebasan, tetapi pada saat yang sama mengajar mereka bahwa mereka harus beroperasi dalam batas tertentu. Seperti halnya saya tidak dapat memilih waktu mulai kerja, mereka tidak dapat memilih waktu tidur mereka. Tetapi saya dapat memilih hal-hal seperti rute saya, apa yang saya kenakan, warna baju saya, dll. Izinkan mereka untuk memilih hal-hal yang tidak penting bagi Anda - yaitu apakah penting yang mereka lakukan pertama-tama antara menyikat gigi atau membaca, atau apa pun - jadi Anda memberi mereka pilihan yang memberi mereka kontrol (yang benar-benar apa yang mereka inginkan), tetapi Anda mengontrol hal-hal impor - seperti fakta bahwa gigi DO disikat, dan mereka mandi, dll.

Saya dan istri saya mendiskusikan hal-hal seperti itu selama bertahun-tahun ketika anak-anak kami tumbuh dewasa, dan kami merasa kami melakukannya dengan cukup baik. Sekarang mereka berusia 10 dan 13 tahun, dan kami bahkan tidak perlu menyuruh mereka tidur lagi. Itu hanya sesuatu yang mereka tahu harus mereka lakukan. Tetapi mereka juga dapat memilih semua aspek lain, seperti apa yang mereka kenakan (celana dalam atau piyama, dll), yang selimut mereka gunakan, apakah mereka membuka jendela mereka (jika cuaca dan A / C memungkinkan), dll.

Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.