Bagaimana cara mendekati anak yang menderita gangguan tidur potensial?

Putra saya berusia 17 bulan dengan rutin rutin dalam keluarga inti.

1. 0700 bangun
2. 0745 di kamar anak-anak
3. Sehari penuh pembibitan
4. 1730 mengambil dari pembibitan
5. 1800 waktu santai dengan ibu dan ayah
6. Waktu mandi 1830
7. 1900 cerita / waktu tenang
8. 1920 botol susu hangat
9. 1930 tidur

Sebagai sebuah keluarga kami memiliki air mata balita yang biasa Anda harapkan dengan waktu tidur dan menanganinya sesuai tetapi alasan sebenarnya untuk pertanyaan ini terjadi antara jam 2300 dan 0500.

Secara acak, selama 4 hingga 5 menit, dia akan terbangun dengan histeris absolut berteriak untuk ibunya. Matanya tertutup dan ketika diangkat untuk ditenangkan ia tidak akan mengenali kami dan melanjutkan episode. Sejauh yang saya tahu, dia masih tertidur selama periode ini tetapi jeritannya memekakkan telinga.

Saya tidak tahu apakah ini memenuhi syarat sebagai teror malam?

Kadang-kadang episode akan terwujud dengan dia mendorong dirinya menjauh dari kita ke lantai dan berlari ke kamar lain (tertidur) . Biasanya dia akan duduk dekat gerbang tangga sambil memegangnya dan berteriak seolah-olah dia telah ditinggalkan dan kita (orang tua) ada di lantai bawah, bukan di sebelahnya.

Satu-satunya obat yang kami temukan adalah memiliki satu atau dua botol susu untuk diberikan kepadanya yang biasanya menenangkan kesedihannya hingga ia tertidur kembali.

Konteks

Ibunya adalah penidur yang cukup normal tetapi saya penidur hipnagogis ; bermimpi / berhalusinasi begitu saya menutup mata dan tidak terbangun karena kebisingan atau gangguan apa pun . Seringkali mimpi saya penuh warna dan pasangan saya dapat memiliki percakapan yang jelas dan jelas dengan saya sementara saya tidur yang tidak dapat saya ingat. Namun, dalam 32 tahun saya tidak pernah memiliki mimpi buruk yang dapat saya ingat jadi saya tidak tahu bagaimana cara mendekati anak saya untuk membantunya mengatasi masalah tidur ini. Saya selalu menemukan tidur Hynagogic pengalaman yang menyenangkan.

Apakah ada orang tua atau profesional medis di forum ini yang memiliki pengalaman dan / atau saran tentang cara mendukung anak saya?

Pertama, betapa beruntungnya Anda tidak mengalami mimpi buruk. Kebanyakan orang mengalami mimpi buruk secara umum. Ketika seseorang memahami beberapa tujuan dari bermimpi, itu tidak benar-benar mengejutkan.

Kedua, tidur hipnagogis Anda merupakan kelainan yang diwariskan. Ini mungkin salah satu alasan anak Anda mengalami teror malam. Untungnya, teror ini tidak seburuk yang terdengar.

Kedengarannya seperti anak Anda memiliki kasus "teror malam" yang cukup klasik, dinamai bukan karena bayi itu ketakutan, tetapi karena ia tampaknya ketakutan.

Biasanya itu

• terlihat pada anak-anak prasekolah (paling awal 5 bulan, tetapi memuncak pada usia 3,5 tahun)
• terjadi pada saat yang sama setelah tertidur setiap malam di bagian awal tidur
• terjadi selama tidur non-REM dalam ketika beralih dari satu fase tidur ke fase lainnya
• mata mungkin terbuka, tetapi anak tampaknya tidak mendaftarkan pengasuh, melainkan tampak bingung
• anak tidak memiliki ingatan akan hal itu di pagi hari
• hanya berlangsung beberapa menit
• mirip dengan sleepwalking, dan anak-anak biasanya lebih besar dari itu
• dapat menjadi lebih buruk dengan demam, stres, tidur di lingkungan yang tidak dikenal, kurang tidur / kelelahan (jadi tidur siang adalah penting), atau kandung kemih yang berlebihan

Beri tahu dokter putra Anda. Pemeriksaan fisik harus dilakukan, dan jika diduga ada gangguan tidur, suatu studi tidur dapat dilakukan.

Perawatan melibatkan perhatian pada hal di atas, terutama dalam kasus Anda, memastikan anak memiliki tidur siang yang cukup di siang hari.

Pencegahan dimungkinkan. Buatlah buku harian tidur dan catat kapan anak Anda tertidur dan ketika dia bangun dengan teror. Ketika Anda telah melihat suatu pola, cobalah membangunkan anak Anda sekitar 10-15 menit sebelum Anda mengharapkan episode teror tidur. Biarkan anak Anda terjaga selama beberapa menit untuk mengganggu transisi siklus tidur, dan kemudian biarkan dia tertidur lagi. Ulangi x 7 malam. Jika teror tidur berulang, ulangi siklus.

Hal yang perlu dipertimbangkan:

• jaga anak tetap aman; jangan mencoba membangunkan anak
• peringatkan pengasuh bayi dan beri tahu mereka cara menangani masalah tidur anak Anda
• dapat berkembang menjadi sleepwalking.

Untuk bacaan lebih lanjut, lihat Teror Tidur di The Mayo Clinic , emidicine dan Ask Dr. Sears .

Saya tidak akan menempatkan ini sebagai jawaban karena saya merasa ini bisa lebih baik, tetapi karena panjangnya ...

Jika Anda menginginkan saran medis, maka Anda benar-benar perlu menemui seorang profesional medis. Saya kira itu adalah orang yang mendiagnosis Anda dengan "tidur hypnagogic"?

Adapun mimpi buruk, saya memilikinya sepanjang waktu dan selalu - serta mimpi yang baik. Gula atau kandung kemih penuh memicu beberapa impian yang paling penuh warna, mengagumkan, dan jelas. Mungkin memindahkan menyusui jauh sebelum tidur dapat membantu? Tebakan saja!

Bagi banyak orang, bangun mengakhiri mimpi dan mereka dengan cepat lupa, tetapi bagi pemimpi yang hidup ... bahkan mereka yang adalah atau hampir pemimpi jernih ... mimpi itu tidak sepenuhnya berakhir ketika kita bangun. Ketika saya bermimpi, misalnya, bahwa kapal yang kami tumpangi terbakar dan bisa merasakan kulit saya sendiri sedang dalam proses, hanya waktu dan kenyamanan yang dapat membantu saya kembali tidur (dan yang lainnya berlabuh dan tidur ... a bocah berteriak tentang api di atas kapal itu buruk untuk semua.) Lebih dari 3 dekade kemudian, saya dan ibu tertawa tentang hal ini akhir pekan lalu. - Intinya tidak begitu penting (saya katakan ini bukan jawaban), tetapi harapan bahwa kesamaan dalam kasus saya dengan Anda sangat membantu.