Putra saya yang berusia 9 tahun selalu memiliki rutinitas sebelum tidur dan tidak pernah mengalami masalah tertidur. Namun, selama kelas 3 ia mulai gagap secara rutin dan juga mulai mengalami masalah tertidur.
Kami menemukan bahwa dia ditindas oleh bocah lain (yang kebetulan gagap). Gurunya tidak melakukan apa pun untuk membantu penindasan sampai saya mengancam untuk pergi ke kepala sekolah (setelah 3 keluhan). Dia juga mengatakan kepadanya untuk menyimpan air matanya untuk sesuatu yang sangat penting. Gurunya akan menegur putra saya jika dia mengangkat tangannya untuk mengajukan pertanyaan ketika dia bekerja dengan kelompok membaca lain.
Anak saya berada dalam kelompok membaca lanjut yang bertemu seminggu sekali sementara dua kelompok lainnya bertemu setiap hari. Dia diharapkan untuk "mencari tahu" alih-alih mengajukan pertanyaan kepadanya tentang pekerjaan yang harus dia lakukan pada saat mereka bertemu berikutnya. Setelah dia memberi tahu saya dia membencinya sehingga saya benar-benar memperhatikan perubahan dalam pola tidurnya.
Kegagapan dimulai sekitar tiga bulan setelah mulai sekolah dan pada periode sembilan minggu ketiga ia tidak lagi bisa tertidur sesuai jadwal yang biasanya. Terlepas dari perubahan dalam pola tidurnya, anak saya mampu unggul dalam ujian akademis dan standar yang dia diidentifikasi sebagai AIG.
Dia masih gagap, meskipun kami sendiri sedang mengerjakan ini karena ia telah meminta agar saya tidak membawanya ke dokter. Saya belum peduli tentang pola tidur karena saya seorang ibu yang tinggal di rumah dan liburan musim panas.
Sekolah dimulai dalam tiga minggu dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk membuatnya menjadi pola tidur yang lebih baik. Seringkali, setidaknya 5 malam seminggu, saya akan menemukan dia bangun jam 1:00 pagi. Kemudian dia akan tidur sampai jam 11:30 atau lebih pagi. Saya menyadari bahwa ia masih membutuhkan tidur dalam jumlah tertentu. Apa yang bisa saya lakukan untuk mengembalikan dia pada pola yang dia miliki sebelum penindas dan guru yang buruk? Saya pernah mendengar tentang melatonin tetapi tidak yakin apakah saya ingin mulai memberi pil pada putra saya - walaupun itu aman. Adakah yang berhasil dengan itu?
Saya biasanya mencoba membuatnya di tempat tidur dengan lampu padam pada jam 9:00. Dia diizinkan bermain dengan tenang dan / atau membaca sampai saat itu. Semua waktu layar berakhir pada atau sebelum jam 8:00 malam. Aku hanya tidak tahu harus berbuat apa lagi untuk membuatnya tertidur pada jam yang wajar. Bantuan apa pun akan sangat dihargai. Saya juga akan berterima kasih atas rekomendasi mengenai kegagapan.