Waktu Makan Lama 6 Tahun, ekspektasi

11

Kami memiliki seorang putra berusia 6 tahun dan waktu makan sering kali sulit. Anak saya tidak tertarik pada makanan (dan makanan yang lebih menarik tampaknya membuat sedikit perbedaan), dan sangat mudah terganggu, membuatnya menjadi pemakan yang lambat. [Kekhawatiran utama adalah dia umumnya sangat lambat untuk melakukan sebagian besar tugas dibandingkan dengan kelompok rekannya.]

Satu orang tua percaya bahwa jika dia lapar dia akan makan, dan tidak berpikir untuk mengajaknya bercakap-cakap, dan percaya bahwa jika anak lapar dia akan makan, dan belajar berbicara dan berinteraksi di meja adalah penting. Orang tua ini bukan pemberi perawatan primer dan memiliki lebih sedikit waktu untuk dihabiskan bersama anak (tetapi merupakan bagian dari unit keluarga dan terlibat dalam pengasuhan anak, kecuali bahwa anak memiliki banyak kegiatan dan persyaratan pekerjaan rumah yang berat)

Orang tua yang lain memiliki harapan bahwa tidak akan ada percakapan dengannya (selain dorongan untuk makan) sehingga dia akan fokus pada makan. Orang tua ini berpendapat kuat bahwa jika anak tidak makan jumlah yang tepat untuk setiap makan, pada jadwal yang terstruktur anak akan ketinggalan (kebijaksanaan pertumbuhan, kecerdasan, disiplin bijaksana). Anak biasanya lebih atau kurang berhasil makan untuk jadwal ini ketika tidak terganggu dengan gangguan - meskipun waktu makan sering tidak menyenangkan karena berkelahi.

Adakah norma-norma yang diterima tentang cara menangani anak yang sama sekali tidak tertarik pada makanan, dan seberapa pentingkah anak yang enggan "diberi makan" setiap kali makan?

eating rules mealtime

— ConfusedParent
sumber

1

Secara pribadi saya mulai tertarik dengan makanan ketika saya mulai membeli makanan yang saya sukai.

35

Orang tua ini berpendapat kuat bahwa jika anak tidak makan jumlah yang tepat untuk setiap makan, pada jadwal yang terstruktur anak akan ketinggalan (kebijaksanaan pertumbuhan, kecerdasan, disiplin bijaksana).

Sederhananya, orang tua ini salah . Menekan anak-anak untuk makan bukan saja tidak perlu, tetapi juga berbahaya : penelitian telah menunjukkan bahwa itu membuat anak-anak makan lebih sedikit seperti anak-anak (karena mereka menjadi benci makan) dan makan berlebihan ketika mereka lebih tua (karena mereka tidak tahu bagaimana mengatur diri mereka sendiri). Meskipun bukan duplikat yang tepat, Anda mungkin akan menemukan pertanyaan ini dan jawabannya bermanfaat.

Aturan utamanya adalah, orang tua harus memilih apa yang akan disajikan dan kapan, anak-anak dapat memilih apa yang mereka makan dan berapa banyak . Sajikan makanan yang "layak" dan jangan biarkan mereka mengisi camilan manis atau apa pun jika mereka tidak memakannya, dan mereka akan baik-baik saja.

— lambshaanxy
sumber

5

Jawaban yang bagus. Dalam situasi khusus ini saya sarankan juga menetapkan waktu penyelesaian untuk makan ("akhir waktu makan malam dalam x menit!") Sehingga tidak berlangsung selamanya. Tapi bukan sebagai cara mencoba membuat anak makan, hanya sebagai cara untuk melanjutkan hal-hal lain di hari itu.

— AE

2

@ AE Sementara saya setuju secara prinsip, saya pikir kadang-kadang diperlukan kesadaran bahwa beberapa anak hanya makan lambat. Saya melakukan banyak hal dengan putra saya, tetapi sekitar sepuluh tahun kemudian, dia masih bisa menghabiskan satu jam untuk makan. Sekarang dia sudah cukup tua untuk membicarakannya, jawabannya sebagian besar adalah, 'mengapa kamu makan begitu cepat.' Benar-benar tidak banyak tanggapan untuk itu.

— Michael B

Ini jawaban yang bagus, saya akan menambahkan 2 hal. Pertama, beberapa hal akan mengalihkan perhatian anak-anak, terutama perangkat elektronik - jangan gunakan itu saat makan. Kedua, saya punya satu pemakan cepat dan satu pemakan lambat. Pemakan lambat akan bangun dan bermain jika pemakan cepat diizinkan meninggalkan meja - dan kemudian lapar. Kita harus tetap makan cepat (kakak) tetap sampai semua orang selesai, atau setidaknya sampai kedua anak selesai.

— Ida

3

Hentikan, Anda salah mengerti.

Berkelahi dengan seorang anak kapan saja sangat buruk. Perilaku Andalah yang menyebabkan hal ini dan Anda harus segera menghentikannya (saya berasumsi bahwa karena putra Anda, Anda adalah salah satu dari orang tua yang disebutkan di sini). Tidak membicarakan apa pun kecuali makan pada waktu makan juga sangat negatif.

Andalah yang perlu berubah (orang tua mana pun Anda), bukan anak. Serius. Jika dia lapar dia akan makan, dan jika tidak maka dia tidak akan makan. Tubuh manusia bisa masuk ke rutinitas, tetapi Anda tidak bisa memaksanya. Dan dia tidak akan menderita secara fisik dan mental karena tidak makan selama beberapa hari, tetapi dia akan menderita selama sisa hidupnya tumbuh dengan waktu makan yang traumatis, dan hubungan Anda akan sangat menderita.

Daripada makan pada waktu yang ditentukan, mengapa tidak meninggalkan camilan sehat bergizi di siang hari dan membiarkannya makan. Merumput adalah bentuk diet yang jauh lebih sehat - jauh lebih baik daripada mencekok diri sendiri saat Anda tidak lapar. Jika dia mengisi kacang-kacangan, beri, dan biji bunga matahari, itu jauh lebih baik. Keluarkan buah dalam mangkuk. Potong wortel dan letakkan di dekatnya saat dia mengerjakan pekerjaan rumahnya. Tinggalkan potongan salmon asap di atas piring di lemari es dan biarkan dia membantu dirinya sendiri. Tinggalkan sandwich ham kecil di atas meja di dekatnya, dan selalu sediakan air dan jus. Dia dapat tumbuh besar dan kuat tanpa makan berlebihan atau sesuai dengan jadwal Anda.

— Insinyur Perangkat Lunak
sumber