Tetap fokus bersiap-siap untuk sekolah

Kami memiliki tiga anak (berusia 9, 4 dan 3 tahun) dan anak tengah kami cacat berat. Istri saya memiliki beberapa tantangan perjalanan di pagi hari dan karenanya memiliki ketersediaan terbatas pada waktu kritis dan tidak banyak yang dapat kita lakukan mengenai hal itu. Karena itu, saya memiliki timeline yang cukup ketat untuk membuat semua orang siap dan keluar di pagi hari dan perhatian saya terbagi untuk boot.

Singkatnya adalah bahwa saya perlu menemukan cara untuk melatih anak berusia 9 tahun untuk fokus pada hal-hal seperti makan sarapan, menyikat gigi, dll pada dirinya sendiri. Saya dapat mengingatkan dia setiap lima hingga sepuluh menit, tetapi sepertinya saya harus melakukannya setiap satu atau dua sebelum dia linglung dan mulai bermain dengan mainan atau menatap ke luar angkasa, dll. Sulit bagi saya untuk mempertahankan ini dan hampir setiap pagi kami mendapati diri kami bergegas keluar dari pintu dalam kepanikan yang membabi buta, tak peduli betapa siapnya saya malam sebelumnya atau seberapa dini kami memulai. Waktu hanya diambil oleh aktivitas idle.

Bagaimana seseorang mengajarkan fokus kepada kelompok umur ini? Apakah ada insentif yang adil untuk membuatnya tetap di jalur dan apa perilaku yang sesuai karena ini terus berulang? Saya menjadi kesal (yang tentu saja memperburuk keadaan), tetapi saya benar-benar bingung di sini. Akan menyukai beberapa saran.

EDIT: Saya gagal menyebutkan dalam posting asli bahwa saya memiliki waktu terbatas karena sinkronisasi waktu dengan kantor kami di Eropa dan Australia (saya di EST). Ada saran bagus tentang memulai lebih awal dan memasukkan insentif ke dalam rutinitas pagi yang tidak akan berhasil untuk situasi khusus saya tetapi mungkin bermanfaat bagi orang lain.

Anda dapat mencoba insentif. Tetapkan jadwal dan gunakan timer keras untuk menandai tonggak sejarah. "Timer berlari ... lima menit sampai gigi harus disikat." Timer berbunyi, apakah gigi disikat? Jika demikian, satu tonggak pencapaian. "Timer menyala lagi, sepuluh menit untuk makan sarapanmu ..."

Anda akan membantu yang lebih muda mencapai tonggak sejarah mereka, benar, tapi itu tidak masuk akal. Pikirkan imbalan yang tepat untuk menyelesaikan sesuatu pada waktunya. Secara pribadi, saya suka imbalan kumulatif. Siapa pun yang mendapat poin bintang terbanyak setiap minggunya harus memilih restoran tempat kami pergi makan malam pada hari Jumat. Mencapai lima belas poin bintang memberi Anda satu item di Toko Dolar. Hadiah tidak harus mahal (dan seharusnya tidak, IMO) tetapi itu harus menjadi hal-hal yang anak-anak tidak bisa dapatkan dengan cara lain. (Ya, Anda tidak suka dia memiliki cokelat atau junk food tetapi satu batang permen tidak akan membunuhnya dan jika itu memotivasi dia untuk mendapatkan level bintang dua puluh poin itu sangat berharga ...)

Jika itu tidak berhasil, kami kehilangan hak istimewa. "Jika Anda tidak membuat semua tonggak sejarah Anda di pagi hari Anda kehilangan hak elektronik pada malam itu".

Inilah satu-satunya faktor terpenting dalam membuat strategi seperti ini berhasil; melaksanakan. Jika Anda menjanjikan hadiah, Anda harus mengirimkannya. Jika Anda menetapkan konsekuensi, Anda harus memberlakukannya. Jangan mengalah hanya karena Anda memiliki keributan dan drama yang terjadi, hanya dengan tenang tetap berpegang pada senjata Anda. "Aku menyesal kamu tidak bisa menyikat gigi tepat waktu dan sekarang kamu tidak bisa menonton TV, aku harap kamu bisa menyelesaikannya besok."

Alasan mengapa anak Anda yang berusia sembilan tahun tidak dapat fokus mungkin karena dia tidak melihat alasan untuk menjadikannya prioritas. Tentu, Ayah marah dan stres, tetapi itu sering terjadi, hanya sebagian dari kehidupan ... Memberi dia insentif pribadi yang dapat dia kontrol kemungkinan akan mendapat respons yang jauh lebih baik daripada mengharapkannya untuk peduli dengan masalah "dewasa" Anda. .

Satu kemungkinan lain; jika dia mengalami kesulitan fokus dalam banyak bidang lain dalam hidupnya; melamun berlebihan, kehilangan hal-hal, melupakan hal-hal (bahkan hal-hal yang penting baginya), Anda mungkin melihat kemungkinan bahwa ia mengalami ADHD.

Saya memiliki masalah yang sama dan dengan pengelompokan usia yang sama (9, 5 dan 3). Saya kurang lebih memecahkan masalah dengan menangani dua masalah berbeda.

Yang pertama adalah fokus anak. Dalam kasus saya, membuat kakak saya sadar akan fakta bahwa dengan bertambahnya usia, tanggung jawab, dan sebagai kakak laki-laki ia harus membantu kami dengan saudara-saudaranya. Dengan pemahaman bahwa tanggung jawab yang lebih besar datang dengan hak istimewa; beberapa camilan kecil seperti tidur sebentar lagi atau hal-hal seperti itu. Saya juga bekerja dengannya sepanjang semua tugas pagi, satu demi satu, dimulai dengan yang berikutnya ketika saya yakin dia akan bisa menyelesaikan yang sebelumnya. Segera setelah itu, adik laki-lakinya menginginkan hak yang sama, jadi mereka harus berbagi tingkat tanggung jawab yang sama.

Tapi saya pikir masalah utamanya adalah mereka tidak mengerti mengapa semua terburu-buru. Anda harus menjadikannya masalah mereka, bukan masalah Anda. Apa yang saya lakukan adalah menetapkan target waktu setengah jam lebih awal dari yang sebenarnya dibutuhkan. Jika kami keluar tepat waktu, kami akan berkendara langsung ke pintu depan sekolah, parkir di tempat terdekat dan menonton kartun. Semakin lama mereka bersiap-siap, semakin jauh kita harus parkir, sehingga mengurangi waktu yang tersedia untuk kartun dan menambah panjang jalan pagi.

Ini bekerja dengan sangat baik sehingga jika suatu hari saya yang terlambat, saya harus mengadakan sidang.

Oke, kami telah menemukan jawaban yang meminjam dari saran di sini. Langkah pertama, berbicaralah dengannya tentang tanggung jawab (saya benar-benar menyukai pendekatan Jeff Y yang menempatkannya sebagai penanggung jawab untuk mengajarkan kepadanya bahwa itu tidak mudah). Sementara membingkai masalah dan keseriusannya, bekerja secara langsung dengan mereka untuk mencoba dan menemukan solusi, menekankan pentingnya kemandirian dan ketepatan waktu. Dengan tidak adanya sesuatu yang brilian dari anak, cobalah dan arahkan percakapan menuju solusi berikut:

Ambil ponsel lama dan instal aplikasi jam alarm dan letakkan di sisi lain ruangan. Butuh beberapa saat, tetapi akhirnya dia akan bangkit dan mematikannya. Waktu dapat menjadi insentif untuk bangun dari tempat tidur dan bersiap-siap sendiri dengan cepat atau Anda memindahkan waktu lebih awal keesokan paginya. Ini saja dapat menghemat sedikit waktu, itu sebenarnya bekerja untuk kita.

Pengatur waktu mungkin ide yang bagus saat sarapan (seperti yang disebutkan oleh Francine DeGrood Taylor). Kami belum melakukan ini, tetapi timer bekerja dengan baik untuk kami di area lain. Saya mungkin juga membawa pendekatan umum dari "poin" kumulatif karena saya pikir itu adalah strategi motivasi umum yang baik untuk disiplin yang dapat memiliki hubungan di sini.

Bagian kedua adalah memastikan mereka bangun cukup awal untuk memberi mereka beberapa menit untuk menyedot dot digital mereka atau apa pun "berurusan dengan iblis" yang mungkin Anda miliki. Putraku sangat kecanduan beberapa game, yang kami izinkan dia bermain hemat. Jika dia selesai tepat waktu, dia memiliki sisa waktu sebelum kita pergi untuk memainkan permainannya. Tidak akan banyak, tetapi beberapa permainan sedang berlangsung dan bahkan potensi selama lima menit adalah motivasi yang kuat untuknya.

PERINGATAN ... Ini harus disajikan sebagai hal yang sangat sulit untuk dicapai dan dengan batas absolut yang dapat berisiko bagi mereka karena permainan akan dimatikan ketika saatnya untuk pergi. Itu harus disajikan sebagai "Anda bahkan mungkin punya waktu untuk bermain beberapa menit dari permainan Anda jika Anda siap segera. Anda harus memahami permainan yang mereka mainkan sedikit dan memperingatkan mereka agar tidak memulai sesi yang mereka bisa akan menyela ketika saatnya untuk pergi. Waktu untuk ini harus sangat, sangat jelas atau ini akan menjadi bumerang dan mereka akan marah karena harus meletakkan permainan pada saat Anda harus bergegas keluar pintu, jadi gunakan dengan hati-hati. :)