Masalah yang dimiliki banyak orang tua adalah bahwa mereka tidak dapat menanggung jika anak mereka tidak bahagia atau berperilaku "tidak pantas" (misalnya, amarah). Masalahnya bukanlah bahwa seorang anak merasa sedih atau marah atau apa pun, tetapi bahwa orang tua tidak dapat membedakan orang dan perasaan mereka sendiri dengan perasaan anak itu dan bahwa banyak orang dewasa hidup di dunia di mana ungkapan perasaan selain kebahagiaan tidak pantas dan di mana keadaan apa pun kecuali kebahagiaan dianggap gagal dalam kehidupan. Orang tua ini merasakan kesedihan anak mereka sebagai kesedihan mereka sendiri dan mereka malu dengan perilaku anak mereka seolah-olah mereka sendiri telah berperilaku seperti itu.
Semua anak melewati fase di mana mereka melemparkan diri ke lantai dan meratap, dan semua anak tumbuh dari perilaku itu sendiri dan tanpa intervensi orang dewasa. Ini terjadi pada semua orang dan ** itu berlalu *. Namun demikian, banyak orangtua merasa seolah-olah hanya anak mereka yang membuat ulah dan seolah-olah itu adalah kegagalan mereka . (Perasaan ini dipaksakan oleh semakin banyak orang dewasa yang tidak dan tidak akan pernah memiliki anak mereka sendiri dan merasakan apa pun yang dilakukan seorang anak di luar duduk dengan tenang sebagai pelanggaran yang tak tertahankan.)
Saran untuk tidak berbicara kepada anak-anak tentang bagaimana perasaan mereka memberitahu orang tua untuk tidak mengidentifikasi diri dengan anak-anak mereka dan menerima bahwa mereka adalah orang mereka sendiri. Orang - orang sedih dan marah, dan seterusnya dari waktu ke waktu, dan itu normal dan sehat untuk merasa seperti itu dalam situasi tertentu. Faktanya, seperti yang ditunjukkan oleh Adam Davis dalam jawabannya, itu tidak sehatuntuk tidak membiarkan diri Anda atau anak Anda memiliki emosi ini. Seorang anak yang menekan air mata atau amarah atau melankolisnya demi orang tua mereka akan dikelompokkan menjadi orang dewasa yang disfuctional. Jika Anda membiarkan anak Anda merasakan bagaimana perasaannya tanpa mengganggu, mereka belajar bagaimana mengatur emosi mereka. Jika Anda mencoba membantu mereka untuk tidak merasa seperti itu, tidak peduli seberapa sensitif Anda berpikir tentang hal itu, anak Anda tidak dapat mempelajari satu teknik budaya yang paling penting ini. Penelitian psikologis telah menunjukkan bahwa orang yang mengatur emosinya lebih baik cenderung lebih rentan terhadap xenophobia dan kekerasan antarpribadi.
Jadi jika anak Anda menangis, biarkan mereka menangis sampai mereka kehabisan air mata. Bicaralah dengan mereka tentang hal itu hanya setelah mereka benar-benar tenang, mungkin bahkan setelah beberapa jam atau pada hari berikutnya.
Pikirkan saja apa yang Anda sendiri inginkan jika Anda merasa sedih. Apakah itu membantu jika seseorang mengatakan "tidak terlalu buruk"? Apakah itu membantu, jika mereka ingin mendiskusikan mengapa Anda merasa sedih dan apa yang mungkin Anda lakukan untuk menghindari perasaan sedih? Tidak! Yang Anda inginkan adalah agar teman Anda tutup mulut (atau membuat suara yang menenangkan) dan memeluk Anda saat Anda menangis sampai selesai. Dan kemudian Anda akan merasa baik dan merasakan kebahagiaan kembali dengan cara yang sangat menakjubkan, tanpa ada yang melakukan apa pun, kecuali membiarkan Anda menangis.
Lakukan hal yang sama untuk anak Anda.