Menangis terkendali tidak bekerja di malam hari. Apa saja pilihan saya?

Kami menggunakan tangisan terkontrol untuk membantu putri kami tidur lebih mudah pada usia 6 bulan. Ini adalah kerja keras pada saat itu tetapi sekarang, pada 10 bulan, kita dapat dengan andal menempatkannya di akhir rutinitas waktu tidurnya dan dia dengan senang hati tertidur.

Namun jika dia bangun di tengah malam, itu masalah lain. Menangis terkendali tampaknya tidak berpengaruh di sana.

Kita tampaknya melewati fase malam yang baik, di mana dia akan tidur, dan kemudian malam yang buruk, di mana dia akan bangun antara tengah malam dan jam 3 pagi dan kemudian pergi selama tiga jam. Jika kita benar-benar mengendalikan tangisan, dia menghabiskan tiga jam menangis ini, dan kadang-kadang benar-benar bekerja keras. Dia tidak akan berhenti menangis ketika Anda memasuki ruangan.

Kami baru saja kehilangan kesabaran dan mulai mencoba hal lain untuk membuatnya tidur. Mengangkatnya secara instan menghentikan tangisnya, tetapi dia hanya senang dan bahagia. Saya memiliki kesuksesan yang terbatas untuk membuatnya tidur, tetapi itu membutuhkan waktu yang lama. Suatu kali kami bahkan membiarkan dia bermain dengan mainannya untuk melihat apakah itu akan membuatnya lelah, tetapi dia hanya bermain selama tiga jam.

Jadi kita perlu tahu apa yang bisa kita lakukan untuk membuat tangis terkontrol memiliki keefektifan di malam hari seperti waktu tidur, atau alternatif untuk membuatnya kembali tidur. Lebih disukai yang tidak banyak menangis atau cepat!

Saya harus menambahkan bahwa meskipun dia berusia 10 bulan, dia belum memiliki gigi. Fase selamat malam / malam yang buruk ini tidak bertepatan dengan gigi jadi saya tidak yakin mereka sakit gigi.

Fakta bahwa dia bermain dengan mainannya selama 3 jam menunjukkan bahwa TIDAK ada yang salah secara fisik.

Karena itu, opsi Anda meliputi:

Bersikaplah gigih dan lanjutkan metode menangis terkontrol mengikuti protokol dengan tepat. Tampaknya konsistensi penting untuk keberhasilan dengan model ini, sehingga sangat mungkin Anda harus mulai dari awal lagi.

Biarkan dia bermain sendiri sampai dia kembali tidur.

Berikan strategi menenangkan indera untuk mendukung lingkungan tidur. Ini bisa termasuk:

• Menggunakan white noise dari pelembab udara, kipas angin atau pembuat kebisingan

• Bernyanyi atau bersenandung lembut

• Biarkan lampu dimatikan

• Berikan tekanan yang dalam dengan membungkus atau menyelipkan penutup dengan kuat di bawah kasur di setiap sisi

• Tambahkan tepukan ritmis di punggung atau popok dengan kuat, atau matikan kasur

• Hindari berbicara dan kontak mata

• Berikan dot atau ibu jari / jari untuk mengisap

• Berikan selimut akrab atau mainan lunak (anak saya membutuhkan salah satu gaun saya)

Cobalah tidur bersama.

Penting bagi Anda untuk memilih strategi yang paling sesuai untuk Anda. Mengatasi rintangan tidur bisa jadi menantang, tetapi ingat bahwa ini juga akan berlalu!

Mungkin ada sesuatu yang terjadi yang tidak membiarkan putri Anda tertidur di malam hari, misalnya:

• Dia terlalu panas
• Dia terlalu dingin
• PJ-nya mengganggunya (jika ini kapas sintetis)
• Dia terlalu lelah ketika tertidur di malam hari (coba tidur lebih awal)
• Mimpi buruk - pastikan dia tidak bersemangat sebelum tidur

Jika anak Anda terbangun di tengah malam menangis dan tidak akan kembali tidur dalam beberapa menit, maka ada sesuatu yang benar-benar salah. Bisa jadi salah satu dari sejumlah hal (@jny memberikan daftar singkat), tetapi terlepas dari apa pun yang terjadi.

Sesulit apa pun dengan anak berusia 10 bulan di tengah malam, Anda perlu mencoba mencari tahu apa akar masalahnya (yaitu apa yang menyebabkan anak Anda bangun menangis di tempat pertama) dan alamatkan saya t.

Angkat dia jika dia tidak rileks setelah beberapa tenang "tidur sekarang, sayang". Tidak ada lampu Goyang perlahan adalah ide yang bagus (lakukan latihan Aikido untuk torifune jika Anda tahu caranya, menurut pengalaman saya, itu jarang melampaui 2x50). Triknya adalah mencintai, menghibur, dan benar-benar membosankan sehingga tidur sepertinya pilihan yang lebih baik. Seperti yang dikatakan orang lain, Anda juga harus waspada terhadap sesuatu yang salah. Perhatikan juga bahwa pola tidur berubah sebelum satu tahun, untuk beberapa anak. Itu akan stabil, tetap tenang (saya tahu itu sulit, saya tahu).

Dan jika Anda telah berdebat, pertimbangkan untuk tidak melakukannya di depan anak.

Ketika seorang bayi menangis, ia semakin banyak bekerja. Semakin cepat Anda bisa menghibur putri Anda, semakin sedikit dia akan menangis. Ketika Anda membiarkannya menangis selama 3 jam, dapat dimengerti bahwa ia tidak dapat benar-benar tenang atau tidur nyenyak karena setelah selama itu ia tidak dapat mengingat mengapa ia menangis. Anda harus menjemputnya. Tidak masalah jika itu melanggar tangisan terkontrol karena pada akhirnya Anda menginginkan yang terbaik untuknya, yaitu merasa dicintai dan dihibur oleh orang tuanya. Jadi, angkat dia ketika dia mulai menangis dan goyang dia, yang seharusnya tidak memakan waktu lama jika anda tidak menunggu untuk melakukannya. Pastikan Anda menjaga ruangan tetap gelap dan berusaha setenang mungkin. Bernyanyilah kepada putri Anda dengan lembut dan ketika Anda bergoyang, ia harus tertidur kembali.

Untuk memeriksa apakah anak Anda sedang tumbuh gigi, rasakan gusinya. Mereka akan sangat keras dan Anda harus bisa merasakan bentuk gigi tepat di bawah gusi. Jika Anda tidak bisa memberi tahu, jadwalkan janji temu dengan dokter anak Anda dan mereka dapat memberi tahu Anda. Mereka juga akan dapat membantu Anda menemukan obat penghilang rasa sakit untuk putri Anda.

Kami memiliki masalah yang sama. Saya membiarkan istri saya tidur sehingga ini adalah proses saya. Putriku ada di seluruh papan, tapi dia turun dengan mudah di waktu tidur. Dia akan bangun di mana saja antara 11-6 tergantung pada hari. Kami sudah mencoba membuatnya menangis dan ia bertahan 3 jam.

1) Biarkan dia menangis selama 10 menit atau lebih dan lihat apakah dia akan kembali, jika dia bersemangat, saya tidak menunggu untuk memeriksanya. Saya mendapati semakin emosional dia pada saat ini, semakin lama waktu yang dibutuhkan bagi kami berdua untuk kembali tidur.
2) Angkat, periksa hidung, temp / kepala tubuh, daiper. Jika dia diisi, bersihkan, panas, keluarkan kantong tidur, ganti baju basah. * cahaya minimal ke tidak ada cahaya
3) Dia mungkin akan bersemangat, jadi saya memberinya botol berisi air, kalau-kalau dia benar-benar haus. Dia biasanya memukulnya satu atau dua ons. * Aku pergi tidur dengan botol siap setiap malam
4) Goyang dia sampai dia tertidur, letakkan dia kembali di tempat tidur bayi.
5) Jika dia tidak mau kembali ke tempat tidur, saya tidak melawannya, saya meletakkannya di tempat tidur pada saat itu. 6) Jika dia terlalu bersemangat untuk tempat tidur kami, yang jarang terjadi, maka saya kembali ke nomor 2. Tapi biasanya dia turun dengan senyum di tempat tidur kami.