Saya memiliki anak perempuan berusia sebelas tahun yang sangat saya khawatirkan. Dia anak yang cerdas, bersemangat, dan cenderung memiliki suasana hati yang sangat dramatis. Selama bertahun-tahun, dia kadang-kadang mengatakan "Aku ingin mati" ketika dia sangat sedih, tetapi selalu berlalu begitu saja.
Baru-baru ini, dia sering mengatakannya. Saya ingin mengatakan pada diri sendiri bahwa ini hanya mencari perhatian, tetapi saya juga tahu bahwa bunuh diri adalah penyebab utama kematian pada rentang usia ini dan saya tidak ingin menaruh kepala saya di pasir.
Dari sudut pandang objektif, saya pikir hidupnya cukup baik. Dia tidak memiliki banyak teman, tetapi dia memiliki sedikit yang dekat dengan dia - dan mereka semua adalah anak-anak yang baik. Dia tidak ingin banyak; dia memiliki komputer sendiri dan istri saya baru-baru ini memberinya iPhone hand-me-down - tidak ada layanan, tetapi ada wifi di rumah dan cukup banyak di mana-mana kita pergi. Dan saya pikir kami memiliki hubungan yang cukup dekat; dia mulai melakukan beberapa hal remaja pergi-ke-kamar-dekat-pintu-nya, tetapi secara umum, kita berbicara dan dia mengatakan kepada saya hal-hal dan saya merasa seperti kita kebanyakan "saling" bertemu. Dia tidak selalu sedih; bahkan, dia sering bersemangat, bahagia, dan positif. Tetapi ketika dia sedih, dia tampak sangat sedih.
Saya tahu hidup bisa sulit sebagai anak sekolah menengah juga. Ada beberapa guru yang sangat dia benci, dan dia tampaknya menghabiskan lebih banyak waktu daripada yang perlu ditekankan tentang mereka - maksud saya, tentu saja, tidak semua guru hebat, tetapi tidak selamanya seperti itu. Saya yakin ada hal-hal sosial sekolah menengah yang tampaknya tidak signifikan dari sudut pandang orang dewasa tetapi besar ketika Anda berada di dalamnya. Dia punya lebih banyak pekerjaan rumah daripada yang dia inginkan. Kami tinggal di kota, dan ia harus berbagi kamar dengan adik perempuannya yang berusia dua tahun. Dia pergi ke kelas seni bela diri pada dasarnya sepanjang hidupnya (dan cukup baik dalam hal itu, dengan bakat alami), dan kami tidak akan membiarkannya berhenti (itu baik untuknya secara fisik, dan pelajaran tentang rasa hormat dan kontrol mental sangat baik) - tapi kami membiarkannya berhenti dari biola, sepak bola, piano, klub sejarah, daftar seluruh hal.
Kadang-kadang, dia berkelahi dengan ibunya, yang merasa dia benar-benar tidak mendengarkan ketika diminta melakukan hal-hal seperti membersihkan kamarnya. Saya sedikit lebih santai secara umum dalam hal-hal seperti itu, jadi saya akhirnya menjadi "polisi yang baik" (tetapi kadang-kadang juga menempatkan saya dalam sedikit konflik dengan istri saya). Tadi malam, putri kami memilih adik perempuannya; dia memanggilnya nama (dan itu adalah waktu tidur dan anak perempuan yang lebih muda merasa gelisah dan menangis). Istri saya menjawab dengan mengatakan bahwa kami tidak mentolerir intimidasi dan mengambil teleponnya selama sisa malam itu. Ini memicu ledakan yang sangat dramatis - anak perempuan mengklaim bahwa dia tidak bermaksud seperti itu dan bahwa dia "maaf kami salah dengar"
Jadi, kami berdiri teguh pada hukuman "tidak ada telepon malam ini" (yang hampir tidak keras; kami bahkan menunjukkan bahwa dia bisa menggunakan komputernya selama satu jam dan pergi tidur). Itu menyebabkan banyak teriakan dan air mata dan meringkuk di lantai sambil berteriak "Aku ingin mati", diikuti dengan pergi ke kamarnya dan membanting pintu dan menangis dengan keras. Adik perempuan keluar menangis meminta kami untuk mengembalikan telepon kakak perempuan ("Saya hanya ingin dia bahagia" - oh, ini menghancurkan hati saya!) Saya masuk dan berbicara dengannya dan mengatakan bahwa kami serius dan bahwa ia membutuhkan untuk memperlakukan adiknya dengan lebih baik, dan dia berkata dia ingin melompat keluar jendela (yang saya kenali sebagai ancaman khusus dan bukan hanya samar-samar "Saya ingin mati").
Dia berteriak kepada saya untuk pergi dan meninggalkannya sendirian, jadi saya berkata baik-baik saja, dan akhirnya, dia tenang dan saya membawakan beberapa saus apel dan dia tidur dengan relatif mudah. Tapi, kami menemukan kemudian bahwa dia menghabiskan waktu itu untuk mengirim pesan instan dengan seorang teman, mengatakan bahwa dia ingin mati (dan teman itu membalas pesan "tidak, tidak, jangan lakukan itu!"). Ini adalah dinamika yang mengganggu semua dalam dirinya sendiri yang mungkin menjadi pertanyaan terpisah ... ketika kami memberinya telepon (dan komputer), kami mengatakan kepadanya bahwa kami perlu tahu apa yang dia lakukan dan bahwa percakapannya tidak pribadi , tapi kami belum benar-benar aktif mengintai. Saya merasa seperti sekarang kita harus - tetapi di sisi lain, jika kita masuk ke "kuncian internet", itu akan menjadi titik lain dari konflik dan masalah kontrol, dan sementara membuang barang-barang ke teman seusianya agak mengerikan, dia juga berkomunikasi secara teratur dengan orang tua saya (yang hebat) dan teman kita yang adalah pekerja sosial, dan saya ingin dia merasa seperti dia dapat menggunakan saluran itu untuk nyata dukung. (Saya kira jika saya tidak berpikir internet bisa membantu, saya tidak akan menulis semua ini di sini!)
Beberapa tahun yang lalu, dia mengalami masa yang lebih sulit, tanpa teman yang benar-benar baik. Pada saat itu, kami mencoba memasukkannya ke dalam terapi, tetapi itu menjadi hal lain yang ia benci. Itu adalah perjuangan untuk membuatnya datang, dan kami tidak mengklik dengan beberapa terapis pertama, dan kemudian bahkan ketika kami menemukan seseorang yang kita sukai, putri saya tidak merespon dengan baik dan tidak akan berpartisipasi secara bermakna. Jadi, itu terasa seperti cara yang sangat mahal untuk tidak melakukan apa pun; Saya tahu terapi bisa kuat, tetapi, Anda harus memasukkan sesuatu, dan dia secara aktif menolak.
Secara keseluruhan, saya pikir ada tema kontrol; dia selalu ingin makan hanya gula dan makanan rendah gizi sederhana, dan itu pasti menjadi titik konflik. Dalam konsultasi dengan salah satu terapis, kami mundur untuk memperebutkan itu; ya, dia harus makan sehat untuk hidup, tetapi kami tidak ingin membuat gangguan makan. Jadi, kami menawarkan pilihan yang lebih sehat dan percaya bahwa dia akhirnya akan membuat pilihan yang layak. Secara keseluruhan, dia umumnya makan - yah, bukan yang terburuk; mac & keju, pb & j, pizza keju, dll., dengan sesekali brokoli dan lada merah. Ini agak sulit pada istri saya, yang memasak dan hanya ingin dia makan dengan baik , dan kadang-kadang mereka masih memiliki perselisihan di atasnya.
Saya khawatir jika kita mengancam terapi, atau, Anda tahu, benar-benar memaksanya untuk pergi, dia akan melihatnya sebagai satu lagi hal mengerikan di mana dia tidak memiliki kendali atas hidupnya dan kita membuatnya melakukannya, daripada benar-benar menjadi sumber pendukung.
Saya tahu bahwa pengobatan adalah suatu pilihan, tetapi, jujur, saya sangat skeptis. Maksud saya bukan dari sudut pandang kimia-makanan-kesehatan-sinar matahari-dan-menakutkan; lihat sebaliknya artikel Scientific American ini dan penelitian yang dibicarakannya - secara keseluruhan, antidepresan tampaknya hanya sedikit lebih baik daripada plasebo, dan margin itu mungkin karena bias publikasi atau, seperti yang dibahas dalam artikel ini, hanya karena plasebo tidak terlihat. efek samping. Dan mereka memang memiliki efek samping, banyak dari mereka serius dalam hak mereka sendiri. Saya tidak ingin berdebat tentang narkoba; Saya hanya menginginkan sesuatu yang akan sangat membantu, jangka panjang dan signifikan .
Jadi, saya tidak tahu apa yang bisa Anda tawarkan di sini; itu katarsis untuk mengetik semuanya. Saya akan berbicara dengan beberapa profesional, tetapi saya juga menghargai dukungan teman sebaya anonim yang dapat Anda berikan.
Seperti yang dinyatakan di atas, saya membutuhkan sesuatu yang akan menjadi bantuan jangka panjang yang signifikan. Bagaimana saya dapat membantu putri saya menangani atau mengobati pikiran-pikiran bunuh diri ini?