Apakah ada bahaya atau kerugian pada white noise sebagai alat penenang

Kami menemukan hidung putih sangat efektif untuk menenangkan putra berusia 5 minggu kami. Suara putih yang keras (sekitar 60 desibel) akan membantu menenangkannya ketika dia lelah dan menangis, dan jika kita memainkan suara putih yang lembut (40-50 db) di dekatnya saat dia tidur, dia jauh lebih kecil kemungkinan untuk bangun sendiri ketika dia aduk.

Tapi saya punya beberapa kekhawatiran:

• Akankah jam white noise sehari menyebabkan kerusakan pendengaran? Kami memastikan bahwa volume yang berkelanjutan selalu kurang dari 60db yang berada di bawah level apa pun untuk kerusakan pendengaran, tetapi godaan adalah untuk membuatnya setiap kali ia tertidur dan saya tidak dapat menemukan data jika jangka panjang, volume rendah dari suara konstan dapat merusak pendengaran bayi.

• Apakah ini akan menjadi penopang yang dia butuhkan untuk tidur bahkan ketika dia jauh lebih tua? Pada satu tingkat itu tidak akan terlalu buruk karena sangat mudah untuk disediakan (cukup buka aplikasi iPhone). Tetapi saya benci membuat segalanya lebih sulit bagi kami.

Adakah yang memiliki pengalaman atau pengetahuan tentang ini? Satu-satunya penelitian yang saya dapat menemukan tikus terkena kebisingan 24/7 dan diprediksi itu menunda kemampuan mereka untuk mengenali suara lain. Tapi kami jelas tidak menggunakannya bahkan dekat dengan terus menerus.

Saya bukan seorang dokter juga, hanya seorang insinyur, tetapi:

• 60 dB tidak dapat merusak pendengaran Anda. 85 dB selama 8 jam sehari adalah batas aman untuk orang dewasa, dan 60 dB sangat jauh dari itu.
• Jika Anda menggunakan white noise selama beberapa puluh menit, sulit untuk percaya itu akan menyebabkan stres atau kerusakan psikologis. Saya pikir kebisingan terus menerus buruk, jika terlalu keras dan / atau selama berjam-jam. White noise adalah noise alami, misalnya, jika Anda tinggal di sebelah air terjun, Anda akan selalu mendengarkan white noise :-).
• Ada beberapa penelitian yang dilakukan mengenai hal yang dekat dengan ini, lihat misalnya http://scholar.google.com/scholar?hl=fi&q=white+noise+infant
• Jangan khawatir jika anak Anda terbiasa mendengarkan white noise saat tertidur. Masalah yang sama adalah dengan meminum air susu ibu atau air dari botol, bercerita, menyanyikan lagu, dll. Butuh beberapa hari atau maksimal beberapa minggu untuk menghilangkan kebiasaan itu. Misalnya, anak kami mendapat botol air sebagai alat bantu tidur. Butuh beberapa hari untuk belajar tidur tanpa itu. Tentu saja, beberapa hari itu mengganggu :-).

Saya bukan ilmuwan atau dokter, tapi saya percaya mereka menghabiskan 9 bulan mendengarkan white noise (setidaknya 4 bulan) di dalam rahim. Dan mengingat bahwa sebagian besar dari kita tertidur sebagai bayi dengan beberapa bentuk kebisingan (kotak musik, radio, lagu pengantar tidur ibu, ponsel, dll). Saya ragu bahwa di bawah tingkat DB berbahaya akan ada segala macam bahaya dari white noise.

(Saya juga bekerja di kantor yang memompa dalam white noise 8 jam sehari, jadi, setidaknya OSHA berpikir itu baik untuk kita yang sudah dewasa)

Saya tidak dapat berbicara dengan gangguan pendengaran yang sebenarnya, tetapi penelitian yang Anda kutip jelas menunjukkan bahwa Anda benar untuk khawatir (saya percaya Anda berbicara tentang penelitian ini , abstraknya tidak terlalu banyak membahas, tetapi tampaknya menunjukkan bahwa suara yang tajam akan terhambat oleh kelebihan white noise).

Yang mengatakan:

1. White noise sangat efektif untuk menenangkan bayi, tetapi efektivitas ini menurun seiring waktu (menurut "Best Baby on the Block", ini paling efektif untuk tiga bulan pertama setelah lahir (disebut "sebagainya trimester"))
2. Apa pun yang digunakan secara berlebihan akan menjadi penopang bagi anak Anda untuk tidur. Sekarang, dalam hal ini cukup berbahaya - white noise mudah direproduksi dan tidak berbahaya, tetapi akan menjadi penopang jika digunakan secara berlebihan. Itu selalu terbaik untuk membiarkan anak tertidur sendiri.

Dalam kasus khusus saya, kami telah menggunakan white noise dan musik untuk menenangkan binatang buas, tetapi kami selalu membiarkan anak-anak kami tertidur "tanpa bantuan" (tidak dipegang, tidak jatuh tertidur saat makan, hanya sedikit kebisingan di latar belakang di kebanyakan (catatan: kami tidak memiliki "kamar sepi", diam juga bisa menjadi penopang)).

Taruhan terbaik Anda untuk menghindari kruk adalah menunggu sampai anak itu tertidur dan kemudian memasukkannya ke dalam buaian.

Tingkat suara intrauterin telah diukur untuk menjalankan antara 72dB dan 88dB. Bagi kami, segalanya mulai terdengar keras sekitar 75dB. Kerusakan pendengaran akan terjadi akibat paparan suara terus-menerus di atas 85dB. Ini membuatnya terdengar seperti bayi yang dilindungi, entah bagaimana, dari tingkat suara yang akan mengganggu atau merusak kita.

Namun, di dalam rahim (tidak seperti di luarnya) telinga tengah dipenuhi cairan; mekanisme pendengaran sebagian besar melalui konduksi tulang dan ini menghasilkan pelemahan besar suara frekuensi yang lebih tinggi - 20-30dB. Janin empuk; bayi tidak. White noise dibedakan dengan memiliki kekuatan yang sama di semua frekuensi.

Tanpa analisis lebih lanjut yang cermat tentang mekanisme pendengaran janin dibandingkan dengan bayi-bayi muda, kita harus waspada terhadap bayi dengan tingkat kebisingan yang tinggi. Kami bermain dengan api di sini.

Referensi

Tingkat kebisingan dan gangguan pendengaran

Tingkat suara intrauterin

Mekanisme pendengaran intrauterin: sama seperti sebelumnya tetapi dengan angka akhir = 8899910

White noise: lihat artikel Wikipedia.

Kurang tidur terkait dengan gangguan perilaku pada anak-anak dan berbagai kondisi medis pada orang dewasa, termasuk infark miokard dan obesitas. Kurang tidur meningkatkan rasa lapar. Saya tidak punya kutipan, tapi saya seorang dokter dan telah menghadiri banyak kuliah yang diberikan oleh profesor terkemuka dalam studi tidur. Juga saya pikir sebagian besar dari kita akan setuju bahwa kita makan lebih banyak sampah ketika kita lelah. Saya akan lebih bahagia bahwa anak saya tidur dengan suara putih daripada tidak tidur sama sekali. Tentu saja di dunia yang ideal, anak-anak kita akan dapat secara ajaib tertidur sesuka hati, tetapi Anda adalah salah satu dari sedikit jika Anda memiliki anak-anak seperti itu.

Baca buku " Otak yang mengubah dirinya sendiri " oleh Norman Doidge. Bekerja oleh Merzenich menunjukkan bahwa white noise selama periode kritis perkembangan otak bisa sangat merusak. Informasi terkait dimulai sekitar halaman 74.

Berikut ini ringkasan yang disediakan oleh situs web lain (Akurasi kutipan tidak diverifikasi):

Bayi dipelihara dalam lingkungan yang terus menerus lebih berisik. Selalu ada keributan, ”katanya. Kebisingan putih ada di mana-mana sekarang, berasal dari kipas elektronik, AC, pemanas, dan mesin mobil kami. Bagaimana kebisingan seperti itu mempengaruhi otak yang sedang berkembang? Merzenich bertanya-tanya.

Untuk menguji hipotesis ini, kelompoknya memaparkan anak-anak tikus pada denyutan white noise selama periode kritis mereka [perkembangan otak selama masa bayi] dan menemukan bahwa korteks anak-anak [otak] hancur.

"Setiap kali Anda memiliki denyut nadi," kata Merzenich, "Anda menggairahkan semua yang ada di korteks pendengaran - setiap neuron." Begitu banyak neuron yang menembak menghasilkan pelepasan [hormon] BDNF yang masif. Dan seperti yang diprediksi oleh modelnya, pemaparan ini membawa periode kritis ke penutupan prematur. Hewan-hewan dibiarkan dengan peta otak yang tidak berdiferensiasi dan neuron yang sama sekali tidak pandang bulu yang dihidupkan oleh frekuensi apa pun.

Merzenich menemukan bahwa anak-anak tikus ini, seperti anak-anak autis, cenderung mengalami epilepsi, dan mengekspos mereka pada ucapan normal menyebabkan mereka memiliki penyakit epilepsi… Merzenich sekarang memiliki model hewan untuk autisme.

Studi pemindaian otak terbaru sekarang mengkonfirmasi bahwa anak-anak autis memang memproses suara dengan cara yang tidak normal. Merzenich berpikir bahwa korteks yang tidak berdiferensiasi membantu menjelaskan mengapa mereka mengalami kesulitan belajar, karena seorang anak dengan korteks yang tidak berdiferensiasi memiliki waktu yang sangat sulit untuk memperhatikan. Ketika diminta untuk fokus pada satu hal, anak-anak ini mengalami kebingungan yang meledak-ledak - salah satu alasan anak autis sering menarik diri dari dunia dan mengembangkan cangkang. Merzenich berpikir masalah yang sama ini, dalam bentuk yang lebih ringan, dapat berkontribusi pada gangguan perhatian yang lebih umum.

Ekstrak berasal dari "Otak yang Mengubah Diri Sendiri" oleh Norman Doidge, edisi revisi 2010, Scribe Publications Pty Ltd, halaman 81-82.

Saya sarankan Anda mendapatkan salinan Bayi Paling Bahagia di Blok.

Jawaban singkatnya adalah tidak, derau putih pada usia itu tidak akan merusak pendengaran bayi Anda, itu sebenarnya lebih tenang daripada apa yang mereka gunakan saat dalam kandungan dan SANGAT mirip dengan apa yang telah digunakan untuk mendengar 24/7 selama beberapa terakhir bulan. Itulah sebabnya ia bekerja sangat baik untuk menenangkan.

Selamat, Anda menemukan metode yang SANGAT sukses untuk menenangkan anak Anda.