Bagaimana saya bisa menangani trik penghindaran tidur anak saya?

Anak saya berumur 2½ tahun dan dia pikir dia sudah menemukan trik yang cerdas untuk menghindari tidur. Respons kita terkadang berhasil, dan kadang tidak. Bahkan ketika mereka bekerja, itu memakan waktu dan mencegah kita dari tugas-tugas malam kita atau apa pun yang kita lakukan setelah dia pergi tidur.

Apa cara efektif agar triknya tidak berhasil?

Contoh:

Beberapa saat setelah dia pergi tidur, dia kadang-kadang akan menuntut dot lain , atau minum air. Sangat keras. Jika kita menyangkalnya, tidak ada akhir air mata dan tangisan, jadi dia biasanya mendapatkan permintaannya, tetapi hanya sekali.

Beberapa saat kemudian, ia mungkin meminta oatmeal (sarapan favoritnya). Kami tidak pernah memberinya itu tetapi menjelaskan bahwa ia akan mendapatkan beberapa di pagi hari, setelah ia tidur, yang kebanyakan berhasil. Atau dia ingin salah satu dari kita tinggal bersamanya, yang kemudian sering kita lakukan selama beberapa menit.

Saya yakin penemuannya berikutnya adalah menuntut untuk menggunakan pispot , yang juga sulit kita sangkal.

... Saya punya perasaan bahwa kita terlalu lunak karena terlalu banyak upaya pemerasannya berhasil. Tetapi saya tidak memiliki energi untuk mengatasi tangisan, teriakan, dan satu jam tambahan dari tidur yang selalu terjadi ketika kita menolak permintaannya. Juga, kebisingan menyebar dengan cepat ke kamarnya karena kita tinggal di sebuah apartemen. Dia menjadi aktif ketika dia mendengar TV atau pengetikan saya pada keyboard meskipun saya mencoba untuk diam.

Ini harus berubah. Saran diterima!

Ketika Andrew melewati fase ini (yang disertai dengan rasa bersalah ibu yang berlebihan karena saya mengandung anak perempuan kami dan kami baru saja memindahkannya ke ranjang anak lelaki yang besar), kami akhirnya harus membiarkannya marah untuk sementara waktu. karena akhirnya kami sadar bahwa ia sudah siap untuk bekerja malam hari setiap malam dengan terus-menerus bangun dari tempat tidur / membuat tuntutan / dll. Kunci baginya untuk tidur pada jam yang wajar dan kami menyelesaikan tugas-tugas malam kami adalah menghentikan kebiasaan itu.

Andrew lebih cenderung bangun dari tempat tidur daripada mengajukan tuntutan (atau dia akan menuntut begitu dia turun). Jadi kami harus melembagakan pick-up dan meletakkan kembali di tempat tidur pendekatan. Tidak ada pembicaraan, tidak ada permintaan untuk menyerah. Kami memastikan dia memiliki semua yang dia butuhkan sebelum tidur (minum air, beberapa kerupuk, selimut, bantal, paci, dll.). Butuh waktu sekitar satu minggu dan beberapa malam pertama benar-benar kasar (saya pikir suatu malam dia bangun sekitar 15 kali), tetapi dia akhirnya mendapatkan gambaran bahwa waktu tidur adalah waktu tidur. Kami harus melakukan semua ini kembali ketika kami pindah ke rumah baru kami, tetapi itu memakan waktu lebih sedikit untuk kedua kalinya (beberapa malam) dan dia tidak bangun dari tempat tidur sebanyak itu. Saya tidak tahu apakah ini akan berhasil untuk Anda karena tidak terdengar seperti anak Anda yang benar-benar bangun dari tempat tidur, dia hanya berteriak. Mungkin masuk ke sana dan membaringkannya dan mengatakan tidak padanya? Aku benci memberitahumu untuk hanya mengabaikannya atau memberinya lima menit sebelum kamu masuk ke sana dan memberitahunya tidak, tetapi jika dia tidak benar-benar bangun dari tempat tidur aku tidak yakin apa yang akan berhasil.

Saya pikir anak-anak berpikir bahwa Mommy dan Daddy mengadakan pesta besar setelah mereka pergi tidur dan mereka tidak mau ketinggalan. Atau apa pun yang dilakukan Ayah dan Ibu lebih menyenangkan daripada tidur, jadi mereka menemukan cara untuk tetap terjaga. Jadi kami juga memilah suara dan gangguan yang diminimalkan di sekitar rumah saat ia berada di tempat tidur (kami akan mematikan TV, menghindari menjalankan penyedot debu, mematikan lampu lorong, dll.).

Kapten Obvious lagi ... Anda tidak harus membiarkan mereka bekerja. Pola asuh yang baik membutuhkan keberanian. Tunjukkan keberanian!

JANGAN PERNAH, PERNAH, DI BAWAH KEADAAN APA PUN menyerah pada perilaku mengamuk. Itu perlu dihukum, cepat dan tegas. Naikkan taruhannya. Jika anak itu berteriak, boneka beruangnya akan mati. Dia berteriak lagi, setiap mainan masuk ke waktu habis. Jika dia membuat dirinya sendiri menjadi gila, hancurkan siklus .. pegang bahunya dan menatap matanya.

Saya sarankan membaca buku James Dobson The Strong Willed Child . Konsep-konsep di dalamnya mengubah cara kami membesarkan putri kami dan juga menyelamatkan pernikahan kami, karena kami bisa berurusan dengan putri kami.

Saya membaca di buku kecil bahwa anak itu harus mengerti tentang kebodohan kehidupan malam Mama dan Papa - jika permintaan dikabulkan, maka tanpa bicara atau emosi atas nama orang tua. Jika anak meninggalkan tempat tidur / kamar / tempat tidurnya, ia dimasukkan ke tempat tidur tanpa keributan, komentar atau kegembiraan.

Anak itu melihat bahwa Mummy dan Daddy tidak benar-benar melakukan sesuatu yang lebih menyenangkan dan tidur datang lebih cepat.

(Diparafrasekan dari buku oleh Dr. S Green (saya pikir), siapa yang mengatakannya jauh lebih baik daripada saya!)

Menangis tidak berhasil membunuh salah satu dari anak-anak saya, terutama sebelum tidur, jadi saya telah belajar untuk mengabaikannya. SO saya pikir itu aneh, tetapi saya tunjukkan bahwa ketika gadis itu menangis sebelum tidur, dia biasanya tidur lebih cepat. Sementara saya menghukum amukan sebaliknya, saya menemukan sebelum tidur, amukan hanya membuat seorang anak keluar.

Putra saya memiliki kekuatan yang lebih tahan lama daripada putri saya, jadi saya membeli headphone untuk malam-malam di mana itu, atau kehilangan ketenangan saya.

Putriku mencoba hal pispot. Saya dengan senang hati membangunkannya dan memasukkannya kembali ke popok, kemudian menidurkannya kembali. Dia sangat malu, dia tidak pernah menariknya lagi.

Kedua anak telah belajar (pada jam 4 dan 10), bahwa jam 8:30 yang lalu, satu-satunya interaksi yang akan mereka dapatkan dari saya adalah jika mereka muntah.

Saya tidak yakin itu berlaku karena anak Anda tetap di tempat tidur, tetapi solusi kami dalam hal ini adalah tetap mengambil opsi. Mainan meninggalkan kamarnya setelah malam pertama. Semua permukaan datar yang tersedia ditutupi pada minggu pertama (dia suka memanjat meja dan meminta penggantian popok). Kenop pintunya tertutup sehingga dia tidak bisa membukanya selama minggu kedua. Boneka binatang X diambil, Toy Y dibawa pergi, dll. Dia baik-baik saja atau kami akhirnya menemukan kombinasi sihir. Kami memiliki beberapa tambalan pengasuhan yang buruk dalam hal ini karena ternyata ia memiliki infeksi telinga yang buruk ketika kami pikir ia hanya sangat sulit.

Untuk putra Anda, saran saya adalah untuk memulai waktu tidur sedikit lebih awal jika memungkinkan dan mengambil opsi penundaan sebelum tidur. "Apakah Anda ingin minum air? Apakah Anda perlu pispot? Dll" Setelah lampu padam, berdirilah teguh, setidaknya untuk jam itu. Anak saya kadang-kadang akan meyakinkan saya untuk menyanyikan lagu pengantar tidur jika saya masuk ke sana setelah beberapa waktu dan dia masih terjaga.

Sejauh kebisingan yang Anda buat, saya sarankan menghindari perubahan pada rutinitas Anda. Kebisingan putih membantu sampai batas tertentu, tetapi Anda tidak bisa berjinjit selamanya.

Satu hal yang coba dilakukan oleh teman saya untuknya adalah mengganjar tidur yang layak dengan produksi besar di pagi hari dan suguhan saat sarapan. Putrinya mendapat stroberi di sereal. Memberi makan anak saya sudah merepotkan, jadi itu tidak membuat perbedaan bagi kami.

Bahkan ketika saya cukup yakin itu hanya teknik warung, saya merasa buruk menolak minum air atau akses ke toilet. Kami telah membuat minuman terakhir dan kunjungan kamar mandi (bahkan jika mereka "tidak harus pergi") bagian dari rutinitas tidur setiap malam. Kemudian, begitu mereka di tempat tidur, saya merasa bebas untuk menegakkan aturan lebih ketat.