Saya bukan seorang psikiater, tetapi putri Anda menunjukkan salah satu gejala klasik ADD / ADHD; preferensi yang jelas untuk menempatkan kepentingan jangka pendek di atas segalanya, terlepas dari imbalan dan hukuman yang dimaksudkan untuk mencegahnya. Saya mendengar akun Anda dan saya langsung teringat masa kecil saya sendiri, setelah berjuang dengan banyak hal yang sama tumbuh dewasa. Saya menolak untuk membersihkan kamar saya, piring / kotak kucing / binatu adalah perjuangan konstan, dll dll. Tapi, ketika saya mendapatkan di kepala saya untuk melakukan sesuatu, saya batas OCD tentang menyelesaikannya dengan baik. SAYA MASIH memiliki kecenderungan ini bahkan beberapa dekade kemudian, meskipun seiring bertambahnya usia, kematangan (atau paling tidak kemunculannya).
Penguatan hadiah / hukuman tradisional kurang efektif pada anak seperti ini, karena anak akan dengan cepat menyadari bahwa hadiah atau hukuman bukanlah konsekuensi alami dari tindakan tersebut. "Aku bisa pergi ke taman jika aku membersihkan kamar saya? Tapi aku bisa pergi ke taman dengan kamar saya berantakan; membersihkan kamar saya tidak membuat perjalanan ke taman mungkin". Mereka kemudian akan tertarik pada hadiah, secara terpisah dari pekerjaan yang harus dilakukan (karena mereka tahu pekerjaan itu tidak memungkinkan hadiah, jadi itu harus mungkin sekarang), dan hadiah itu sendiri akan mengalihkan mereka dari pekerjaan. Adapun hukuman, mereka tidak menyenangkan; anak ADD akan mencari APA SAJA untuk mengalihkan pikiran dari hukuman yang akan datang.
Jika ini masalahnya, triknya adalah membuat mereka tertarik pada tugas itu sendiri dalam beberapa cara, dan kemudian setelah mereka menjadi fokus, mereka akan mengambilnya dan membawanya sampai akhir. ADD, IMHO, salah label; ADD anak-anak sebenarnya memiliki kemampuan yang sangat tinggi untuk fokus dan rentang perhatian yang panjang, asalkan apa pun yang mereka fokuskan pada minat mereka. Setelah itu tidak lagi menarik minat mereka, atau jika tidak pernah dilakukan di tempat pertama, mereka akan secara aktif mencari sesuatu yang lain untuk tertarik. Tugas Anda adalah untuk memanfaatkan fokus itu daripada melawannya, dengan menangkap minat mereka pada apa yang sebenarnya Anda lakukan. ingin mereka lakukan (dan tidak menyibukkan mereka dengan sesuatu yang bisa mereka nantikan nanti).
Ini lebih mudah dengan beberapa tugas daripada yang lain. Tugas membersihkan rumah tangga seperti mengepel lantai adalah tugas anak seperti ini akan lebih mudah mengambil; Ini adalah sesuatu yang dapat mereka fokuskan, ada hasil langsung untuk pekerjaan mereka, dan baunya menyenangkan (selalu menjadi nilai tambah untuk anak perempuan), jadi atur ember dan pel di depan mereka dan setelah sedikit isap mereka akan masuk ke dalamnya. Sama dengan menyedot debu; ada hadiah instan karpet berbulu bersih dan tidak ada lagi bulu kucing di bantal sofa. Membersihkan kamar lebih sulit untuk masuk karena biasanya mereka membiarkannya begitu lama, tetapi juga karena ruang lingkup pekerjaan tampaknya tidak dapat diatasi dan segala upaya awal yang mereka lakukan tampaknya tidak membuat penyok. Piring serupa; sering ada kelemahan tambahan yang membuat beberapa pot sulit dibersihkan, dan beberapa makanan hanya menempel pada piring yang lebih buruk daripada yang lain ("Dia menggunakan pot ITU untuk membuat makan malam? Ugh, aku TIDAK akan pernah membersihkannya lagi", atau "Fondue? Ugh, saus keju itu seperti semen karet"). Tawarkan bantuan. Banyak tangan membuat pekerjaan ringan, dan ketika anak melihat pekerjaan itu berkembang, mereka terjebak dengan lebih mudah. Tawarkan untuk memotong rumput secara bergiliran, tiga putaran sekaligus; yang memungkinkan mereka mengambil langkah mundur dan melihat dampak yang mereka alami. Tawarkan untuk membantu melipat cucian yang dijalankan anak-anak melalui mesin cuci. Selain mengurangi tugas yang tampaknya tidak dapat diatasi yang telah Anda berikan kepada mereka, Anda juga dapat memantau kualitas pekerjaan mereka ("Ups, hidangan ini masih memiliki biji tomat yang tersangkut di atasnya, Anda harus menyingkirkannya dan jalankan lagi "). Saya tidak akan pernah membersihkannya lagi ", atau" Fondue? Ugh, saus keju itu seperti semen karet "). Tawarkan bantuan. Banyak tangan membuat pekerjaan ringan, dan ketika anak melihat pekerjaan itu berkembang, mereka lebih mudah terjebak di dalamnya. Tawarkan untuk memotong rumput secara bergiliran, tiga putaran sekaligus. waktu; yang memungkinkan mereka mengambil langkah mundur dan melihat dampak yang mereka alami. Menawarkan untuk membantu melipat cucian yang dijalankan anak-anak melalui mesin cuci. Selain mengurangi tugas yang tampaknya tidak dapat diatasi yang telah Anda berikan kepada mereka, Anda juga bisa memantau kualitas pekerjaan mereka ("Ups, hidangan ini masih memiliki biji tomat yang tersangkut di sana, Anda harus menyingkirkannya dan menjalankannya lagi"). Saya tidak akan pernah membersihkannya lagi ", atau" Fondue? Ugh, saus keju itu seperti semen karet "). Tawarkan bantuan. Banyak tangan membuat pekerjaan ringan, dan ketika anak melihat pekerjaan itu berkembang, mereka lebih mudah terjebak di dalamnya. Tawarkan untuk memotong rumput secara bergiliran, tiga putaran sekaligus waktu; yang memungkinkan mereka mengambil langkah mundur dan melihat dampak yang mereka alami. Menawarkan untuk membantu melipat cucian yang dijalankan anak-anak melalui mesin cuci. Selain mengurangi tugas yang tampaknya tidak dapat diatasi yang telah Anda berikan kepada mereka, Anda juga bisa memantau kualitas pekerjaan mereka ("Ups, hidangan ini masih memiliki biji tomat yang tersangkut di sana, Anda harus menyingkirkannya dan menjalankannya lagi"). dan ketika anak itu melihat pekerjaan berjalan, mereka lebih mudah terjebak di dalamnya. Tawarkan untuk memotong rumput secara bergiliran, tiga putaran sekaligus; yang memungkinkan mereka mengambil langkah mundur dan melihat dampak yang mereka alami. Tawarkan untuk membantu melipat cucian yang dijalankan anak-anak melalui mesin cuci. Selain mengurangi tugas yang tampaknya tidak dapat diatasi yang telah Anda berikan kepada mereka, Anda juga harus memantau kualitas pekerjaan mereka ("Ups, hidangan ini masih memiliki biji tomat yang tersangkut di atasnya, Anda harus menyingkirkannya dan jalankan lagi "). dan ketika anak itu melihat pekerjaan berjalan, mereka lebih mudah terjebak di dalamnya. Tawarkan untuk memotong rumput secara bergiliran, tiga putaran sekaligus; yang memungkinkan mereka mengambil langkah mundur dan melihat dampak yang mereka alami. Tawarkan untuk membantu melipat cucian yang dijalankan anak-anak melalui mesin cuci. Selain mengurangi tugas yang tampaknya tidak dapat diatasi yang telah Anda berikan kepada mereka, Anda juga harus memantau kualitas pekerjaan mereka ("Ups, hidangan ini masih memiliki biji tomat yang tersangkut di atasnya, Anda harus menyingkirkannya dan jalankan lagi ").
Hal lain yang perlu diingat adalah bahwa jika suatu pekerjaan cukup tidak menyenangkan bagi Anda untuk ingin mendelegasikannya, mungkin ada sesuatu yang bisa dikatakan untuk mencoba membuat pekerjaan itu kurang disukai secara umum. Berlawanan dengan mentalitas "Calvin & Hobbes" ayah tentang "itu membangun karakter", kenyataan tidak bisa jauh dari kebenaran; setiap kali tugas yang sulit atau menjijikkan itu harus dilakukan, itu hanya semakin memperkuat kebencian mereka terhadap apa pun yang sulit tentang tugas, dan tugas secara umum (dan Calvin menyadari dengan cepat bahwa setiap kali ia "membangun karakter" dengan melakukan hal itu dengan keras cara, Ayah menghemat waktu dan / atau uang). Jika Anda tidak ingin membersihkan kotak kucing yang bau dan bakteri, mereka mungkin akan memiliki masalah yang sama dengan yang Anda lakukan. Mungkin sudah waktunya untuk berinvestasi dalam kotak self-scooping, mengurangi perawatan untuk mengosongkan tempat sampah, menaburkan sampah dan menyapu butiran liar. Jika seorang anak melihat membersihkan kamar mereka sebagai tugas yang tidak dapat diatasi, mereka mungkin ada benarnya; mereka mungkin telah mengumpulkan begitu banyak mainan dan pakaian sehingga ketika semua itu dibuldoser dari sisa rumah ke kamar mereka untuk mereka tangani, tidak ada cukup ruang penyimpanan untuk menampung semuanya. Pandangan kedua pada situasi mungkin diperlukan; Anda dapat menambah ruang penyimpanan dengan cukup murah dengan keranjang di rak, dan / atau Anda dapat meminta anak Anda untuk mengaduk-aduk tumpukan dan mengambil keputusan cepat untuk "menyimpan" atau "menyumbangkan" setiap barang yang mereka miliki. Jika panci atau loyang tertentu atau kuas olesan sepertinya tidak pernah menjadi bersih tidak peduli seberapa keras Anda menggosok, anak-anak Anda tidak akan lagi sukses; mungkin Anda harus mempertimbangkan untuk menghentikan hidangan itu atau peralatan memasak. Cari pakaian dengan instruksi perawatan yang lebih mudah sehingga Anda tidak harus pilih-pilih tentang suhu air dan warna-warna seperti (dan jika ada sesuatu yang sangat penting bagi Anda, cucilah sendiri). Dan mungkin, mungkin saja, resep nenek untuk haggis oxblood sapi tua dengan saus keju Swiss secara tidak sengaja harus dijatuhkan di atas kompor yang menyala, jadi tidak ada yang harus berurusan dengan membersihkan panci yang telah dimasaknya lagi.
Coba buat pekerjaan terlihat lebih kecil. Seorang anak dapat melihat ruangan yang dipenuhi pakaian, mainan, dan buku-buku kotor dan menganggapnya mustahil. Jadi, konsolidasi kekacauan ini. Bawa dua kotak, keranjang binatu, dan kantong sampah, dan minta mereka mulai di salah satu sudut ruangan dan mengambil keputusan cepat tentang setiap hal di dalamnya. Pakaian? Keranjang cucian. Book? Kotak pertama. Mainan? Kotak kedua. Sampah? Tas itu. Setelah selesai dengan itu, Anda mengambil keranjang cucian dan kantong sampah; itu hampir setengah dari apa yang mereka miliki, hilang. Buku mudah disingkirkan; itu hingga tiga perempat dari kekacauan diatasi dalam waktu sekitar 5 menit. Kotak terakhir adalah mainan. Atasi hal-hal besar terlebih dahulu; mainan besar mandiri tanpa banyak bagian kecil mudah untuk diambil dan diletakkan di tempat yang tepat. Kemudian Anda mengatur apa yang tersisa, menempatkan bagian-bagian kecil dengan mainan yang lebih besar milik mereka. Pada saat ini Anda mungkin dapat mengurangi ukuran kotak mainan asli menjadi sesuatu yang lebih kecil, dan anak itu duduk di tepi tempat tidurnya di ruang yang cukup bersih untuk mengatur potongan-potongan kecil terakhir. Satu-satunya hal yang harus Anda perhatikan adalah anak mulai bermain dengan mainan yang seharusnya disimpan di bagian terakhir ini. Sedikit bermain saat mainan beralih dari kotak ke penyimpanan yang tepat baik-baik saja, tetapi jika mereka telah bermain-main dengan mainan selama beberapa menit, Anda dapat menyarankan mereka kembali ke sana nanti. Satu-satunya hal yang harus Anda perhatikan adalah anak mulai bermain dengan mainan yang seharusnya disimpan di bagian terakhir ini. Sedikit bermain saat mainan beralih dari kotak ke penyimpanan yang tepat baik-baik saja, tetapi jika mereka telah bermain-main dengan mainan selama beberapa menit, Anda dapat menyarankan mereka kembali ke sana nanti. Satu-satunya hal yang harus Anda perhatikan adalah anak mulai bermain dengan mainan yang seharusnya disimpan di bagian terakhir ini. Sedikit bermain saat mainan beralih dari kotak ke penyimpanan yang tepat baik-baik saja, tetapi jika mereka telah bermain-main dengan mainan selama beberapa menit, Anda dapat menyarankan mereka kembali ke sana nanti.
Terakhir, alih-alih menugaskan satu tugas kepada setiap anggota keluarga, yang mencakup detritus seluruh keluarga dalam bidang pemeliharaan rumah itu, mintalah setiap anggota keluarga menangani bagian tugas mereka masing-masing yang dengannya setiap orang memberikan kontribusi masukan. Saat Anda bangkit dari meja, bawa piring, peralatan makan, dan gelas ke bak cuci, bilas, dan masukkan ke dalam mesin cuci piring. Semua orang menyortir, melipat, dan menyimpan cucian mereka sendiri. Tidak semua tugas dapat dibagi dengan cara ini (Anda tidak dapat benar-benar membagi kotak kucing), tetapi untuk hal-hal yang dapat, Anda menciptakan rasa tanggung jawab individu untuk membersihkan kekacauan sendiri tanpa membuat mereka bertanggung jawab atas urusan orang lain juga. . Anda juga membuat semua orang di keluarga terlibat dalam tugas pada saat yang sama, alih-alih satu anak menghadapi pembersihan sementara semua orang pergi untuk bersantai atau bersenang-senang.
Bagian tersulit dari semua ini adalah 10-20% terakhir dari semua pekerjaan yang perlu dilakukan. Setelah Anda membuat mereka tertarik, mereka akan melakukan hal yang besar, kemudian di beberapa titik mereka akan melihat-lihat, melihat hasil pekerjaan mereka sejauh ini dan berapa banyak perbaikan yang telah mereka buat, sebut saja "bagus" cukup "dan kehilangan minat. Bahkan orang dewasa memiliki masalah dengan ini; mereka akan berusaha, membuat penyok besar, tetapi kemudian terjebak dengan detail kecil terakhir yang tampaknya tidak masalah sampai Anda melihat pekerjaan dengan mikroskop, dan mereka akan menyebutnya "cukup baik" dan berpindah. Ini klasik 80/20; 80% dari usahanya masuk ke 20% dari produk jadi dan sebaliknya, dan banyak orang, dari segala usia, tidak memiliki kesabaran seperti itu. Sayangnya, saya jujur tidak tidak memiliki jawaban yang baik untuk menarik minat anak sampai pekerjaan selesai, karena lebih besar dari ADD; seperti yang saya katakan, sifat manusia untuk sebagian besar populasi.
TL; DR:
- Banyak anak-anak, terutama anak-anak yang diidentifikasi sebagai ADD / ADHD, tidak akan menanggapi model disiplin penghargaan / hukuman yang khas. Anak akan dapat memisahkan hadiah atau hukuman yang bukan merupakan efek langsung dari pekerjaan, sehingga hadiah dan / atau hukuman akan benar-benar mengalihkan mereka dari tugas dan memiliki efek sebaliknya dari yang diinginkan.
- Trik dalam kasus ini adalah untuk menarik mereka ke dalam tugas itu sendiri; begitu mereka tertarik, mereka akan tetap fokus untuk sebagian besar pekerjaan.
- Strategi Anda akan berbeda berdasarkan pada jenis pekerjaan yang Anda ingin mereka lakukan, tetapi umumnya Anda ingin menghindari atau mendorong melewati kurangnya minat awal:
- Untuk pekerjaan di mana sedikit usaha memiliki hasil yang terlihat, buat mereka memulai pekerjaan semampu Anda, dan hasil yang dibawa upaya mereka akan menarik dan mempertahankan minat mereka.
- Cobalah berbagi beban, dengan berbagai cara; buatlah setiap anggota keluarga secara pribadi bertanggung jawab atas kekacauan yang mereka ciptakan seperti piring dan pakaian, dan menawarkan untuk berbagi pekerjaan yang hanya harus terjadi seperti memotong rumput.
- Bongkahan kecil membantu. Dapatkan mereka untuk memotong satu area yang berisi halaman; daerah itu kemudian "dilakukan" dan mereka bisa bangga akan hal itu dan lebih bersedia untuk pindah ke bagian lain. Ini dapat dengan mudah dikombinasikan dengan berbagi beban; dengan membagi pekerjaan, bagian yang harus dilakukan anak lebih kecil dan lebih mudah dikelola.
- Untuk pekerjaan yang membutuhkan banyak usaha tanpa hasil yang terlihat, susun pekerjaan untuk mendapatkan beberapa hasil di muka. Sebuah ruangan dapat terlihat jauh lebih bersih dengan sangat cepat dengan putaran awal penyortiran cepat ke dalam kotak atau keranjang sesuai dengan jenis detritus.
- Untuk pekerjaan yang tidak menyenangkan, buatlah lebih sedikit; jika Anda lebih suka mendelegasikan tugas daripada melakukannya sendiri, tanyakan mengapa, dan lihat apakah ada cara yang layak untuk mengurangi ketidaksenangan itu.
- Dalam beberapa kasus Anda mungkin benar-benar meminta hal yang mustahil tanpa menyadarinya. Ambil langkah mundur dan lihat mengapa anak itu menyeret kakinya; mereka mungkin tahu sesuatu tentang pekerjaan yang tidak Anda lakukan.
- Puji membantu. Pujian untuk melakukan pekerjaan adalah hubungan sebab akibat langsung, tidak seperti imbalan materi atau "pengayaan". Pujilah mereka karena melompat ke sana, pujilah mereka atas apa yang telah mereka lakukan sejauh ini, pujilah mereka karena telah menyelesaikan pekerjaan.
- Menunjukkan keadilan dan konsistensi membantu. Jika Ayah tidak ingin memotong rumput (tugas yang ditugaskan) dalam minggu tertentu, itu mungkin hak prerogatifnya, tetapi mudah bagi seorang anak untuk melihat ini dan menarik kesimpulan yang sama tentang tugas-tugas yang ditugaskan kepada mereka sendiri. Jika suatu tugas dibatalkan oleh orang yang bertanggung jawab, mereka harus dapat dipanggil oleh anggota keluarga lain, termasuk orang tua.
- Kecuali jika anak Anda berada di ambang batas OCD dan benar-benar bertahan dengan pekerjaan, pada titik tertentu selama 20% terakhir dari pekerjaan mereka akan cenderung kehilangan minat. Sementara semua hal di atas membantu mengurangi hal ini pada anak ADD, perilaku ini melampaui ADD menjadi sifat dasar manusia; pada titik tertentu seseorang akan menyebutnya "cukup baik" dan ingin melanjutkan.