Berapa lama menyusui efektif dan bermanfaat?

Saya menyadari bahwa pertanyaan ini dapat memiliki banyak sudut pandang pribadi atau subyektif, jadi jawaban yang saya cari adalah yang ditunjukkan oleh data paling terkenal dari dua perspektif:

1. Apakah ada durasi menyusui rata-rata yang ditemukan pada mamalia lain? Ini mungkin harus dinormalisasi berdasarkan periode kehamilan.

2. Apa yang dikatakan data tentang ASI yang memberikan manfaat berkelanjutan? Secara khusus, apakah ada usia atau berat tertentu setelah ASI tidak lagi memberikan manfaat yang terukur atau bermanfaat?

Pada dasarnya, jawaban yang baik akan didukung oleh sains dan penelitian, bukan pendapat pribadi.

TL; DR - pemberian ASI eksklusif: 6 bulan, pemberian ASI parsial: 12 bulan atau lebih

Nah, karena Anda bertanya tentang makalah penelitian, ini dia.

Durasi optimal pemberian ASI eksklusif: tinjauan sistematis. (abstrak) (2004)

Berdasarkan hasil tinjauan ini, Majelis Kesehatan Dunia mengadopsi resolusi untuk merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan ke negara-negara anggotanya.

Saya tidak menemukan penelitian yang secara eksplisit bertujuan untuk menentukan kapan harus berhenti menyusui sepenuhnya. Namun ada sejumlah artikel yang meneliti hubungan antara lama menyusui dan berbagai parameter perkembangan dan kesehatan.

Semua yang saya temukan relevan dengan jelas menunjukkan bahwa bermanfaat untuk menyusui sebagian anak setidaknya hingga 12 bulan. Sumber, tautan, dan ringkasan ada di bawah ini.

Menyusui dan perkembangan kognitif pada usia 1 dan 5 tahun [PDF] (2001):

Anak-anak yang diberi ASI kurang dari 3 bulan memiliki risiko yang meningkat, dibandingkan dengan anak-anak yang diberi ASI selama setidaknya 6 bulan, dari nilai tes di bawah nilai median MDI pada 13 bulan dan WPPSI-R (Wechsler Preschool dan Primary Scales of Intelligence) ) pada 5 tahun.

Durasi Menyusui dan Risiko Kegemukan: A Meta-Analysis (Sep. 2005)

durasi menyusui berbanding terbalik dengan risiko kelebihan berat badan (koefisien regresi = 0,94, interval kepercayaan 95% (CI): 0,89, 0,98) . Analisis kategorikal mengkonfirmasi hubungan dosis-respons ini (<1 bulan menyusui: rasio odds (OR) = 1,0, 95% CI: 0,65, 1,55; 1-3 bulan: OR = 0,81, 95% CI: 0,74, 0,88; 4– 6 bulan: OR = 0,76, 95% CI: 0,67, 0,86; 7-9 bulan: OR = 0,67, 95% CI: 0,55, 0,82;> 9 bulan: OR = 0,68, 95% CI: 0,50, 0,91). Satu bulan menyusui dikaitkan dengan penurunan risiko 4% (OR = 0,96 / bulan menyusui, 95% CI: 0,94, 0,98).

Menyusui dan obesitas: studi cross sectional (1999)

Efek dosis respons yang jelas diidentifikasi untuk durasi menyusui pada prevalensi obesitas: prevalensi adalah 3,8% untuk 2 bulan pemberian ASI eksklusif, 2,3% untuk 3-5 bulan, 1,7% untuk 6-12 bulan, dan 0,8% selama lebih dari 12 bulan.

American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama , diikuti dengan pemberian ASI berkelanjutan dengan makanan pendamping selama setahun, sementara Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama , diikuti dengan pemberian ASI berkelanjutan dengan makanan pendamping hingga dua tahun. usia dan seterusnya.

http://www.cdc.gov/breastfeeding/faq/index.htm

Bayi diberi dorongan kekebalan alami saat lahir, 6 bulan ketika mereka mulai menjelajahi dunia mereka dan kemudian lagi pada 12 bulan. Dianjurkan agar anak menyusui secara eksklusif selama 6 bulan pertama, tetapi beberapa memulai makanan lebih padat sedini 4 bulan. Tujuan saya adalah menyusui selama satu tahun dan anak pertama saya menyapih dirinya beberapa hari setelah ulang tahun pertamanya. Saya telah mendengar banyak orang tua menggunakan argumen untuk melanjutkan menyusui melalui masa balita (usia 1-3) untuk membantu mengatasi frustrasi anak. Saya telah melihat pekerjaan itu untuk beberapa anak, dan saya juga melihatnya menghambat perkembangan anak-anak dari strategi koping lainnya. Beberapa anak yang disusui lebih lama cenderung tidak sering sakit, atau ketika mereka melihatnya menjadi kurang parah. Dalam hal manfaat fisik-satu tahun tampaknya menjadi saat terakhir di mana mereka mendapatkan apa yang mereka BUTUHKAN.

Saya benar-benar terkejut tidak ada yang menyebutkan Kathryn Dettwyler yang telah meneliti dengan tepat gagasan tentang apa yang normal untuk menyapih pada mamalia & membandingkannya dengan manusia. Dia menggunakan data seperti usia gigi dewasa, pubertas, dll untuk menentukan bagaimana panjang menyusui spesies dibandingkan satu sama lain & sampai pada kesimpulan bahwa penyapihan manusia secara alami di suatu tempat adalah 2,5-7 tahun. https://www.health-e-learning.com/articles/A_Natural_Age_of_Weaning.pdf

Sejauh setelah usia tertentu di mana itu tidak ada manfaatnya, saya tidak dapat menemukan apa pun. Secara realistis saya pikir lebih sehat bagi saya untuk meletakkan ASI pada sereal saya daripada susu sapi, tetapi saya tidak cenderung untuk mengambil kebiasaan itu. ASI lebih cocok untuk kebutuhan gizi manusia dan komposisinya jauh lebih mudah dicerna daripada susu spesies lain. Maka masuk akal jika menganggap bahwa setiap potensi manfaat produk susu akan lebih banyakmanfaat ketika terbuat dari susu spesies kita. Pemikiran ini sangat diterima oleh beberapa orang sehingga ada pasar di antara para pembangun tubuh & atlet sekarang untuk membeli ASI. Saya pribadi tetap menggunakan multivitamin yang baik & melakukan diet yang padat, karena saya pribadi tidak tertarik untuk mengkonsumsinya. Saya telah berkumur & bekerja sangat baik pada sakit tenggorokan.

Anda tidak dapat membandingkan mamalia lain dengan manusia. Setiap spesies mamalia memiliki makanannya sendiri, yang secara langsung memengaruhi nutrisi dalam ASI.

Karena manusia memiliki makanan yang begitu beragam di dalam spesies kita (sebagian dari kita menjadi vegan, vegetarian, dll), Anda tidak dapat membandingkan spesies manusia (secara keseluruhan) dengan mamalia lain.

Jika ibu mengikuti diet sehat, ia dapat menyusui bayinya hingga empat bulan secara eksklusif. Untuk mengukur apakah bayi mendapatkan nutrisi yang cukup, Anda harus menyimpan statistik jumlah popok kotor. Jika angkanya turun, bayi tidak mendapatkan nutrisi yang cukup dan mungkin sudah saatnya untuk memperkenalkan makanan padat.

http://www.womenshealth.gov/breastfeeding/

Berapa lama ibu menyusui tergantung pada manfaat yang diperoleh anak dari itu, yang pada gilirannya tergantung pada kesehatan ibu dan anak. Misalnya, menyusui dapat sangat mengurangi risiko obesitas pada anak-anak 39 hingga 42 bulan (dari Wikipedia yang 'dapat dipercaya', http://en.wikipedia.org/wiki/Breastfeeding ). Ini juga mengurangi risiko penyakit jantung koroner sebanyak 23% jika bayi disusui selama setidaknya 24 bulan.