Cara termudah adalah dengan menerangi latar belakang, bukan subjek dan meter untuk latar belakang. Ini benar-benar tidak jauh berbeda dari melakukannya di luar ruangan, hanya saja Anda harus memposisikan cahaya dan memastikannya cukup kuat sehingga membuat subjek Anda sangat gelap. Jelas, ini akan bekerja lebih baik jika latar belakangnya sangat terang dan tidak ada cahaya sekitar. Perhatikan juga ukuran ruangan dan pantulan cahaya, jika ruangannya kecil, Anda mungkin masih akan berakhir dengan subjek pencahayaan lebih dari yang Anda inginkan.
Untuk menjawab pertanyaan spesifik Anda, jika subjeknya cukup kecil, sekilas di belakang materi difusi, yang berada di belakang subjek, dapat melakukan trik untuk Anda dengan materi difusi yang bertindak sebagai latar belakang. Tetapi jika subjeknya adalah seseorang, mungkin lebih sulit untuk dilakukan dengan flash dasar. Juga, jika Anda mengontrol flash secara remote dengan popup onboard, pastikan flash onboard tidak menyala atau Anda melindunginya.
Jika sumber cahaya Anda tidak berkelanjutan, Anda mungkin harus melakukan beberapa bidikan uji coba untuk mendapatkan pencahayaan yang tepat. Yang, dengan digital, sebenarnya tidak masalah. :)
Bagaimanapun, jika Anda menjadi sangat dekat, Anda mungkin dapat menyelesaikan efek dalam pemrosesan pasca dengan beberapa eksposur, kurva, atau penyesuaian level hitam jika Anda memotret RAW (yang selalu saya sarankan).