Apakah pengembang lebih produktif di malam hari? [Tutup]

Saya pribadi tetap terjaga larut malam, menulis kode dan menikmati mengerjakan proyek-proyek pribadi. Rekan saya yang lain juga merasakan hal yang sama dan suka coding di malam hari. Namun, ini bukan tentang menjadi bergairah tentang hobi pribadi, melainkan, saya benar-benar merasa bahwa saya lebih produktif di malam hari.

Saya pikir ada sesuatu tentang malam, mungkin kegelapan, mungkin kesunyiannya, mungkin atribut lain yang membuat pengembang menjadi lebih produktif.

Apakah ada kebenarannya? Mengapa beberapa pengembang percaya bahwa mereka lebih produktif di malam hari? Apakah ada bukti ilmiah untuk membenarkan proposisi ini? Mungkin sesuatu seperti "di malam hari, cahaya monitor kurang berbahaya" atau "udara alami di malam hari memiliki lebih banyak oksigen, sehingga lebih cocok untuk proses berpikir", atau semacamnya.

Catatan Moderator:

Pertanyaannya adalah meminta bukti ilmiah dan mengutip informasi tentang masalah ini. Jawaban yang tidak memberikan referensi pendukung akan dihapus. Ini bukan jajak pendapat di mana Anda harus berbagi ketika Anda bangun dan bagian mana dari hari Anda pribadi yang produktif.

Seperti yang ditunjukkan dalam komentar oleh SK-Logic, ada beberapa bukti ilmiah yang mendukung hal ini.

Dari artikel wikipedia tentang burung hantu malam hari :

Para peneliti telah menemukan bahwa 'perbedaan dalam sifat dasar sistem pengaturan waktu sirkadian , periode intrinsiknya, akan menentukan apakah seseorang adalah burung awal, yang bangun sebelum subuh atau burung hantu malam hari, yang cenderung begadang di malam hari tetapi tidur di malam hari '

Ini merupakan indikasi bahwa beberapa orang lebih suka bekerja di malam hari.

Makalah yang menarik ini mempelajari produktivitas seorang programmer dari waktu ke waktu .

Urutan fase adalah: euforia, produktif, tak tergantikan, sebal, bosan, dan tidak produktif. Produktivitas keseluruhan dicirikan oleh periode awal enam bulan dengan minat yang kuat , di mana tingkat produktivitas waktu sering kali lebih tinggi daripada rata-rata 500 LOC / bulan yang sering dikutip. Setelah periode volatilitas yang pendek, programmer kemudian memasuki fase berkepanjangan dari berkurangnya minat, menghasilkan tingkat produktivitas yang meniru rata-rata.

Mempertimbangkan hal ini, dan mengingat bahwa seorang programmer biasanya bekerja pada proyek-proyek individu di malam hari, alasan sederhana bisa jadi ini 'euforia' drive untuk proyek-proyek individu jangka pendek yang membuat mereka produktif, menyebabkan keinginan untuk tetap terjaga dan melanjutkan pekerjaan .

Berhati-hatilah. Saat bekerja di malam hari, Anda mungkin menyelesaikan sesuatu karena ketenangan pikiran dan kurangnya interaksi tetapi meskipun saya adalah burung hantu malam hari sendiri, saya menemukan bahwa otak saya tidak berfungsi dengan baik di malam hari . Saya jelas tidak secepat dan inovatif.

Bekerja di malam hari juga memiliki efek samping yang disayangkan yaitu kurang tidur . Otak Anda membutuhkan istirahatnya dan jika Anda tidak beristirahat ketika semuanya tenang, Anda mungkin tidak banyak istirahat atau kualitas istirahat Anda akan berkurang. Hal alami bagi banyak makhluk adalah tidur di malam hari dan itu adalah perilaku standar manusia juga.

Sebagai kesimpulan, saya percaya jam malam lebih baik untuk tugas-tugas tertentu. Namun, Anda harus menjaga keseimbangan yang baik antara tidur dan bekerja di malam hari serta di siang hari.

Belum tentu waktu malam yang membuat pengembang lebih produktif ...

Waktu malam memberikan suasana tenang dan hening bagi pikiran untuk mendapatkan aliran bebas dalam pikiran dan yang sangat penting saat pemrograman.

Kurang gangguan! Hanya tidak memiliki telepon berdering, pengacara yang menjual kue, pengurangan email, dan sedikit obrolan membayar dividen luar biasa untuk bekerja di malam hari. Pikiran Anda rileks dan terbuka terhadap berbagai kreativitas - mudah untuk masuk ke zona saat Anda merasa nyaman.

Itu tidak selalu malam hari, lingkungan dengan gangguan dan gangguan yang lebih rendah akan selalu bertindak sebagai katalis untuk produktivitas Pengembang

Mungkin juga pada malam hari pikiran akan memiliki pemikiran yang lebih sedikit tentang dunia luar, sehingga lebih sedikit pemikiran yang berputar di kepala membantu programmer untuk mendapatkan aliran bebas dari pemikiran dan logika pemrograman

Juga fakta bahwa proyek-proyek pribadi dilakukan hasrat untuk pemrograman sementara proyek-proyek kantor karena Anda terikat untuk melakukan itu, sehingga yang pertama akan menarik minat Anda lebih dari yang kemudian. Jadi Anda cenderung bekerja dengan hati, yang memberi Anda perasaan bahwa malam memberi Anda beberapa jam lagi untuk bekerja.

Saya pikir ini adalah sifat per orang. Saya sudah mengenal banyak pengembang, terutama yang memiliki keluarga di mana mereka menghabiskan waktu di malam hari, yang sengaja datang ke kantor lebih awal.

Dalam contoh yang Anda berikan, saya pikir secara umum benar bahwa orang dapat mempertahankan tingkat produktivitas yang lebih tinggi untuk proyek pribadi dibandingkan dengan proyek kerja. Masuk akal, karena secara umum ada tingkat minat dan gairah yang lebih tinggi dalam proyek daripada tugas yang dapat Anda delegasikan di kantor.

Seperti yang orang lain katakan, saya pikir itu sifat per orang. Berbicara sendiri, saya menemukan bahwa saya biasanya produktif di pagi dan sore hari (atau di malam hari) - yang mungkin menjadi paling produktif ketika tidak ada terlalu banyak keributan atau distorsi apa pun yang terjadi di sekitar saya.

Mungkin juga saat larut malam Anda tidak memiliki janji temu atau hal-hal lain yang dapat membawa Anda keluar dari arus.

Saya tidak tahu tentang alasan ilmiah selain apa yang telah disebutkan yaitu bahwa ternyata jam batin setiap orang hanya bekerja sedikit berbeda dan beberapa dari kita lebih produktif di awal hari dan yang lain lebih produktif di malam hari.

Secara pribadi saya bangun jam 6, keluar rumah jam 6:30, bekerja jam 7 dan pergi tepat jam 3. Saya benar-benar bukan burung hantu malam. Semua bonus dari gangguan yang lebih sedikit di malam hari dapat juga diterapkan pada pagi hari.

Saya juga jauh lebih produktif di malam hari. Ini bervariasi dari orang ke orang, tetapi, jika saya bisa, jam kerja ideal saya adalah 3-11 malam atau 4 tengah malam. Saya menemukan bahwa selama jam-jam itu saya dapat melakukan lebih banyak karena berbagai alasan. Beberapa dari mereka adalah:

• Sebagian besar bisnis hampir selesai. Ada lebih banyak kedamaian dan ketenangan saat itu. Tidak ada panggilan penjualan yang mengganggu dan sebagian besar masalah pelanggan ada di hari itu.
• Saya sudah bangun selama beberapa jam. Ini besar untuk saya. Saya mengerikan dengan melompat dari tempat tidur dan langsung ke apa pun.
• Ini lebih dingin ... seperti suhu. Aku benci menjadi panas ketika aku sedang bekerja.
• Saya hanya mendapatkan perasaan keseluruhan melakukan pekerjaan saya dan tidak harus memiliki konstan 9-5 dengan bos mengintip dari bahu saya mengomel saya untuk pembaruan konstan.

Dengan semua yang dikatakan, saya bekerja di tempat di mana saya harus melakukan hal 8-5 ... yang bau karena saya merasa seperti memukul kepala saya dari dinding beberapa hari hingga siang hari.

Dulu saya memikirkan hal ini tentang diri saya sendiri, tetapi sebab dan akibatnya campur aduk. Saya menemukan bahwa saya lebih produktif di malam hari, tetapi sekarang saya mengaitkan ini dengan alasan saya begadang sejak awal. Saya hanya begadang ketika "berada di zona" dan sudah lebih produktif daripada biasanya.

Saya tidak menyangkal bahwa ada faktor-faktor lain yang terlibat, seperti kurangnya gangguan dan kelelahan, tetapi saya belum menemukan ini sama pentingnya dengan alasan awal saya terlambat.

Yang sedang berkata, saya juga memiliki ADHD yang cukup serius, sehingga produktivitas saya memiliki varian hari ke hari yang lebih tinggi daripada kebanyakan.