Diet dan tidur - hal-hal yang IMO, sangat penting untuk seberapa baik Anda mengambil sesuatu.
Ok mari kita mulai ... tetapi pertama-tama harus dikatakan bahwa cara 'terbaik' untuk belajar adalah apa pun yang bekerja untuk Anda - ini hanya sejumlah tips yang saya temukan membantu saya. Mungkin mereka juga akan membantu Anda.
1. Pelajari sesuatu yang Anda minati!
Ini mudah. Jika hatimu tidak ada di dalamnya, lupakan saja. Kami belajar terbaik ketika kami memiliki minat dalam topik ini. Tentu saja alasan kami untuk mempelajari sesuatu mungkin berbeda - Anda mungkin ingin belajar sesuatu sehingga Anda tidak perlu membayar orang lain untuk melakukannya, atau, karena Anda benar-benar menyukai / mencintai apa pun yang sedang Anda pelajari. Semakin Anda menyukainya, semakin besar kemungkinan Anda akan menguasainya.
2. Pilih sumber daya Anda dengan bijak
Menemukan topik adalah bagian yang mudah - menemukan bahan terbaik sedikit lebih rumit. Di sini, saran terbaik saya adalah bermain lapangan. Lihatlah apa yang ada di luar sana, baca ulasan buku (cari respons yang penuh gairah), dengarkan saran dari orang yang Anda percayai atau yang dihormati di bidangnya. Silakan dan coba berbagai hal - hanya karena Anda membeli buku, tidak berarti Anda harus membacanya. Saya sudah membeli beberapa yang saya mulai dan tidak masuk. Itu keren, karena ketika Anda menemukan buku yang sangat Anda sukai, Anda sangat menghargainya.
Jangan membatasi diri Anda pada buku, screencast atau situs pembelajaran interaktif (seperti Code School, Tryruby, dll) adalah cara yang sangat baik untuk menggabungkan semua cara belajar terbaik - menonton, membaca, melakukan.
Tenangkan dirimu. Jangan melompat terlalu jauh ke depan - jangan takut untuk memulai dari dasar-dasar ... itu sebenarnya bisa menghemat waktu Anda dalam jangka panjang.
3. Makan dengan baik
Tubuh Anda adalah mesin yang kompleks. Dan mesin membutuhkan bahan bakar, energi, dan harus dijaga agar tetap berfungsi dengan baik - yaitu, jangan mengacaukan tubuh Anda dengan memakan kotoran, menggunakan obat-obatan atau memakai racun di kulit Anda karena Anda pikir mereka membuat Anda wangi, mereka tidak.
Saya bisa menulis buku tentang topik ini sendiri apalagi posting blog! Tetapi dasar-dasarnya adalah menempel pada makanan yang akan dimakan nenek moyang kita, itu berarti tidak ada sampah olahan, makanan goreng, permen, cokelat, roti, pizza, dll. Peduli tentang bagaimana makanan Anda diproduksi / ditanam juga. Pikirkan hormon pertumbuhan, steroid, antibiotik rutin, in-breeding, pakan berkualitas buruk dan kondisi yang akan mendukung stok sehat yang baik? Pikirkan lagi. Minumlah banyak air mineral alami (bukan keran, rasa atau pelarutan kembali) Dehidrasi dapat memengaruhi kinerja Anda hingga 40%. Orang-orang melanjutkan pendidikan buruk untuk orang miskin, tetapi Anda tahu apa? Pendidikan hanya setengah dari cerita - diet dan gaya hidup mungkin akan memiliki lebih banyak efek mendalam pada kemampuan belajar Anda daripada apakah Anda pergi ke sekolah yang bagus atau tidak.
4. Tidur nyenyak
Tubuh Anda membutuhkan kualitas tidur. Untuk memulihkan diri, dan yang lebih penting, bagi seseorang yang memulai mempelajari sesuatu - tidur adalah ketika tubuh Anda mengindeks semua yang telah Anda lakukan / pelajari hari itu. Jika kualitas tidur Anda buruk, otak Anda tidak akan mampu menyimpan / mengindeks semua yang Anda bangun dengan baik hari itu dengan benar ... jadi selama itu Anda menghabiskan waktu membaca sesuatu? Bisa saja terbuang sia-sia.
Beruntung bagi Anda, makan bersih (lihat di atas) akan membantu Anda tidur nyenyak juga.
5. Dapatkan Kindle
Lupakan iPad atau layar komputer Anda - mereka menggunakan LCD yang tidak hanya memberi Anda retina burn karena kecerahan yang menggelikan, tetapi karena mereka 'menyegarkan' / berkedip-kedip berkali-kali dalam satu detik, menyebabkan mata lelah. Layar pada Kindle itu indah. Anda dapat membacanya di luar ruangan, di dalam ruangan, di tempat tidur, di toilet - di mana pun. Bayangkan membaca sebuah buku besar di tempat tidur, membalikkan sisi ke sisi memegang benda sialan - semakin besar buku semakin tidak nyaman! Sekarang bayangkan lima atau enam buku serupa yang harus Anda lewati - tidak terlalu bagus. Masukkan Kindle. Ringan, mudah, sempurna. Aku mencintai milikku, tidak akan tanpanya sekarang. Mereka juga memungkinkan Anda untuk menyorot teks dan jika Anda membeli e-book dari Amazon, Anda juga dapat melihat 'highlight populer' - yang merupakan cara yang bagus untuk melihat apa yang menurut teman Anda penting atau perlu diperhatikan.
6. Baca hal terakhir di malam hari
Bisakah Anda mengingat apa yang Anda lakukan hal pertama kemarin pagi? Aku juga tidak bisa! Saya yakin Anda bisa mengingat apa yang Anda lakukan tadi malam. Dan ada alasan bagus untuk itu - karena cara otak Anda bekerja. Itu mulai mengindeks dalam urutan menurun, jadi apa yang Anda lakukan terakhir, akan diindeks / disimpan terlebih dahulu. Cobalah. Bacalah sesuatu di pagi hari, dan sesuatu di malam hari - keesokan harinya lihatlah yang paling Anda ingat.
Dengar itu? Alasan bagus lainnya untuk membaca di malam hari adalah untuk kedamaian dan ketenangan. Tidak ada yang lebih buruk daripada gangguan, apakah itu macet, bermain anak-anak, atau suasana umum orang-orang yang berkeliaran - dan meskipun Anda mungkin tidak memperhatikan, alam bawah sadar Anda akan melakukannya. Saya menemukan bahwa saya dapat berkonsentrasi jauh lebih baik di malam hari, ketika hewan peliharaan tertidur, telepon tidak berdering dan tetangga yang lain terselip di malam hari!
7. Jangan melampaui diri sendiri
Atau lebih tepatnya, jangan takut untuk mengambil langkah mundur. Jika Anda membaca sesuatu yang tidak Anda dapatkan, letakkan untuk sementara waktu dan dapatkan buku yang membahas dasar-dasarnya, atau mundur dari apa yang Anda baca. Jika Anda 'mendapatkan' buku baru ini dan kemudian kembali ke buku lain dan masih belum mendapatkannya, lakukan hal yang sama lagi - letakkan dan temukan buku lain yang mencakup sesuatu yang lebih sederhana. Percayalah, Anda tidak akan menyia-nyiakan waktu - pengulangan itu menguat. Jadi, bahkan jika Anda sudah membahas topik sebelumnya, membahasnya lagi masih akan sangat bermanfaat.
Jika Anda tidak bisa masuk ke buku yang terus Anda letakkan, mungkin itu bukan pilihan yang baik - temukan alternatif yang mencakup materi yang sama, jangan buang waktu lagi atau kembalilah nanti sebagai bonus.
8. Tidak dapat berkonsentrasi? Bernafas…
Terkadang Anda memiliki hal-hal yang berdengung di kepala Anda. Terkadang mata Anda perlu waktu untuk menyesuaikan dari LCD yang berkedip-kedip hingga ketenangan tinta (digital atau lainnya!). Saat pikiran Anda melarikan diri, tutup mata Anda dan perlahan-lahan hitung sampai 10. Ulangi jika perlu. Berhasil. (Pastikan Anda minum cukup air - karena itu dapat memengaruhi konsentrasi.)
9. Dengarkan musik sebelum Anda mulai
Tidak selama - meskipun beberapa orang setuju dengan itu. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa mendengarkan musik sebelum tugas seperti belajar, membantu Anda berkonsentrasi lebih baik. Jenis musiknya tidak masalah, selama Anda menikmatinya. Sekarang Anda dapat memberi tahu orang tua / pasangan Anda bahwa ada alasan bagus mengapa musik Anda nyaring sekali!
10. Membuat catatan dan membahas berbagai hal
Apa pun yang Anda lakukan, pastikan untuk membahas berbagai hal. Apakah Anda tipe orang yang suka membuat catatan, menyorot di Kindle Anda, atau hanya membaca ulang seluruh buku, buat poin untuk mempelajari apa yang telah Anda pelajari karena ini akan membantu memperkuat apa yang telah Anda pelajari.
Saya dulu membuat catatan, tetapi karena mendapatkan Kindle, saya menyorot cuplikan (atau kadang-kadang bahkan beberapa halaman sekaligus) kemudian setelah membaca buku lain, saya membahas highlight dari buku sebelumnya. Jadi saya mendapat kesempatan untuk mulai melupakan, lalu ingat lagi.
Saya juga membaca kembali atau berencana membaca kembali buku-buku favorit saya, sebagian karena saya menikmatinya dan sebagian untuk melihat betapa saya sudah lupa lol. (Hanya bercanda!)
Juga, seperti yang disebutkan sebelumnya, jangan takut untuk mendapatkan dua buku yang ditujukan pada level yang sama - pengulangan adalah penguatan. Mengulangi adalah ...?
Tip bonus. Nikmati dirimu sendiri!
Apa pun yang Anda lakukan, ketika itu mulai membosankan atau terasa seperti tugas - berhenti. Pertahankan hal-hal menarik, menyenangkan, dan langkahkan diri Anda sehingga Anda merasa seperti sedang mencapai hal-hal. Itulah salah satu alasan mengapa saya cenderung mendapatkan setidaknya dua buku yang berurusan dengan tingkat yang sama dari apa pun yang saya pelajari - ketika Anda membaca buku lain Anda sering menemukan diri Anda berpikir, 'Saya tahu itu!' dan saat-saat seperti itulah yang memberi Anda gebrakan dan mengingatkan Anda bahwa Anda sebenarnya sedang mempelajari sesuatu. Prestasi kecil seperti itu memberi Anda insentif dan kemauan untuk melanjutkan.