Apa sistem hidrasi yang baik untuk mendaki Kilimanjaro?

Saya sedang mencoba KTT Mt. Kilimanjaro (Afrika) di akhir tahun. Saya memiliki sebagian besar peralatan saya, namun satu hal yang saya tidak yakin adalah cara terbaik untuk menghidrasi dan menyimpan / membawa air saya. Saya juga tidak yakin dengan metode pemurnian.

Saya tahu saya harus minum 3 - 5L sehari ketika hiking dan pemikiran awal saya adalah mengambil 3L camelback dan dua botol 1L. Apakah ini terlalu berlebihan?

Saya juga khawatir tentang air yang membeku di ketinggian yang lebih tinggi, tindakan apa yang bisa saya ambil untuk mencegah hal ini ?. Apa pengalaman lain yang dimiliki Kilimanjaro atau tidak?

Ada tiga metode untuk memurnikan air Anda: rebus , perlakukan secara kimia atau saring atau kombinasi keduanya.

Pemandu Anda akan merebus air untuk Anda, jadi Anda tidak perlu secara kimia mengolah air yang mereka berikan kepada Anda. Namun, jika Anda tidak yakin dengan air yang Anda dapatkan, Anda bebas melakukan pemurnian tambahan. MEC (Mountain Equipment Coop) memiliki artikel yang bagus tentang pemurnian air. Berikut ini adalah pencarian yang disempurnakan dari beberapa produk pemurnian air mereka.

Kecuali untuk hari terakhir KTT, suhu seharusnya tidak cukup rendah untuk membekukan air. Namun, pada hari terakhir puncak suhu bisa jauh di bawah titik beku, jadi Anda harus memiliki botol berisolasi untuk bagian ini. Jika Anda membawa camelback, air di dalam tabung juga akan membeku jika tidak diisolasi.

Saya baru saja kembali dari mendaki Kilimanjaro, dan kami menggunakan SteriPEN untuk memurnikan air kami. Ini sangat kecil dan mudah dibawa, dan hanya perlu satu menit untuk memurnikan satu liter air (pada dasarnya Anda hanya perlu mengaduknya). Harganya $ 90 dan pasti sepadan, mengingat betapa buruknya tablet yodium membuat rasa air Anda.

Adapun jumlah air, saya bawa 3L setiap hari dan benar-benar baik-baik saja. Pada hari puncak kami tidak mengalami kesulitan dengan pembekuan air. Kami tidak memiliki botol air berinsulasi, jadi kami mengemas air di dalam ransel kami dan meletakkan pakaian di sekitar mereka, dan itu berfungsi dengan baik. Beberapa orang lain di perjalanan kami menggunakan punggung unta dan saya pikir memiliki lebih banyak masalah dengan pembekuan jerami daripada yang kami miliki dengan botol air kami.

Camalback sangat bagus untuk trecking, tetapi mereka memiliki dua masalah saat mendaki Kilimanjaro.

1. Pada ketinggian tinggi, minum dari tabung dapat membuat Anda terengah-engah karena waktu yang dihabiskan untuk minum sambil berjalan adalah waktu yang tidak Anda hirup. Ini kedengarannya mengejutkan tetapi itu membuat perbedaan dengan kadar oksigen yang rendah.

2. Pada hari puncak, air di tabung camalback Anda akan membeku, dan tidak akan mencair sampai setelah Anda kirimkan. Membuat camalback tidak berguna. Botol air akan baik-baik saja pada suhu itu.

Ini mengatakan, saya masih akan sangat merekomendasikan camalback untuk sedikit menyesap saat Anda berjalan untuk menyelamatkan harus mengeluarkan botol dari ransel Anda dan membukanya setiap kali Anda minum. Dua botol 1 liter dan camalback 3 liter terdengar sempurna.

Jangan terlalu khawatir tentang mensterilkan air, itu akan direbus cukup lama untuk Anda.