Dari semua minuman yang ditawarkan di atas kapal, selain air - jus tomat adalah yang paling sedikit mempengaruhi jet lag.
Kopi (dan minuman lain dengan kafein, seperti teh dan minuman beralkohol / minuman berenergi) akan membuat Anda dehidrasi, yang menyebabkan iritasi mata dan meningkatkan gejala jet lag . Alkohol melakukan hal yang sama seperti di atas.
Anda dibiarkan dengan jus buah alami (sulit ditemukan tanpa tambahan gula); ini cenderung terlalu asam juga.
Meninggalkan Anda dengan jus tomat sederhana.
Saya harus mengatakan, di luar AS saya belum melihat jus tomat yang ditawarkan (setidaknya, saya tidak menemukannya di gerobak). Biasanya beberapa koktail buah, alkohol (jika tersedia), air, minuman bersoda dan jika Anda beruntung, bir jahe.