Yah, ada situs web yang didedikasikan untuk ini! Ini menggambarkan proses:
Singkatnya, langkah-langkah dari situs itu:
Anda harus tetap duduk selama seluruh proses menyeka. Mulailah dengan gumpalan jaringan ukuran yang layak, tiga kotak balled-up sudah cukup. Raih sekitar dan di belakang pantat Anda, dan condongkan ke pipi lawan. Mulailah menyeka dengan jari telunjuk, tengah, dan manis. Gunakan tekanan sedang dan usap dengan kecepatan hati-hati dari depan ke belakang. Ulangi langkah ini dengan jumlah jaringan yang sama sampai jumlah sisa di atas kertas berkurang lima puluh persen.
Untuk langkah kedua, jumlah jaringan harus dikurangi. Dua kotak hancur sudah cukup pada tahap ini. Ikuti petunjuk yang sama pada langkah 1 (dengan jumlah kertas yang dikurangi) tetapi gunakan lebih banyak tekanan pada setiap lap. Lanjutkan sampai jumlah sisa pada jaringan berkurang sedikit.
Kertas pada langkah harus dikurangi menjadi satu kotak lipat. Ini sudah cukup. Ulangi arah yang sama dari langkah 1, tetapi sekarang Anda harus menggunakan tekanan yang signifikan. Saat Anda melewati anus Anda, rilekskan sfingter dan tekan sedikit jari tengah Anda ke dalam lubang, lanjutkan perkembangan dari depan ke belakang. Ulangi langkah ini sampai ada sangat sedikit atau tidak ada sisa yang ditransfer ke kertas.
Langkah terakhir yang sering diabaikan, adalah menggunakan lap basah, ulangi langkah 3 sampai benar-benar tidak ada sisa yang tersisa. Langkah ini adalah untuk memastikan kebersihan yang segar dan menyeluruh yang merupakan urutan kedua setelah mandi atau mandi. Ini akan mengurangi noda, bau, atau gatal yang mungkin terjadi kemudian.
Siram, sesuaikan pakaian Anda, cuci tangan Anda dengan sabun dan air.
Juga, video ini menjelaskannya dengan baik.
Tip untuk teman Anda, selalu ambil botol air saat menggunakan toilet dengan kertas toilet saja. Dengan cara ini segalanya akan lebih mudah dan lebih seperti di rumah.