Anda masih menginginkan poros sekitar 30% dari panjang kaki Anda - saat itulah mengayuh paling efisien. Coba saja mengayuh dengan pusat kaki Anda atau kembali pada pedal. Pedal kaki penuh karenanya akan asimetris, menyiratkan mereka akan satu sisi dan cenderung mengarah ke tanah dengan punggung ketika Anda membuat pedal, seperti yang disebutkan sebelumnya mereka akan menggores tanah.
Alasan lain sepatu kaku adalah efisiensi: semakin kaku sepatu Anda, semakin sedikit kompres setiap kali Anda mendorong ke pedal. Energi biaya kompresi ini sebanding dengan berapa banyak sol Anda dikompres. Kompresi ini akan hampir tidak elastis, artinya itu hanya akan memanaskan sepatu Anda daripada mendorong Anda ke depan. Perkiraan kasar energi yang Anda hilangkan: masing-masing setengah engkol memutar pedal turun 34 cm (dua kali panjang engkol), tetapi karena kompresi sol, kaki Anda bergerak 34 cm + d. d = 5 mm memberikan kerugian hanya 1,5% yang seharusnya hampir tidak terlihat, itu pasti terasa lebih. Argumen saya mungkin melewatkan sesuatu atau melibatkan ergonomi, yang sulit untuk dimasukkan ke dalam persamaan.