Tanpa informasi lain, sepertinya Anda harus menganggap bahwa slow cooker Anda hanya memiliki pengaturan hangat (berlabel "rendah") dan pengaturan tinggi, dan menggunakan tinggi untuk memasak. (Biasanya mereka hangat, rendah, dan tinggi.)
Tapi mungkin saja mereka terlalu paranoid di manual. Saya pribadi akan mencoba memanaskan sesuatu pada suhu rendah (mungkin hanya air, sebagai tes), dan melihat apakah itu mendidih atau setidaknya mencapai dan mempertahankan suhu yang layak.
Hal yang Anda coba hindari adalah pengeluaran makanan terlalu lama di "zona bahaya", di bawah 140F (60C). Jika pengaturan rendah hanya membawanya di atas itu, maka itu akan diambil selama-lamanya memanas melewatinya, dan makanan Anda akan tidak aman karena selama itu tidak cukup panas. Tetapi pada kebanyakan slow cooker, pengaturan rendah membawanya hingga setidaknya sekitar 180F dan pada banyak, itu bahkan sangat lambat mendidih. Jika Anda terlalu panas, Anda tentu bisa menggunakannya untuk memasak. Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa jika masih membutuhkan waktu lama untuk mencapai suhu, Anda mungkin ingin memulainya dengan suhu tinggi untuk memanaskannya, dan kemudian beralih ke rendah selama sisa waktu memasak.