Tampaknya ada banyak ketidaksepakatan tentang memasak telur orak-arik "ringan" (seperti dalam tekstur), yang tampaknya merupakan salah satu makanan paling sederhana. (Untuk lebih jelasnya, saya secara khusus menanyakan tentang telur orak-arik "standar" yang ringan dan bengkak di sini, daripada telur orak-arik yang sangat lembut, dimasak dengan lambat, yang sering disajikan lebih basah dan lebih berat.)
Tampaknya ada dua kubu utama: (1) memasak telur Anda dalam wajan panas secepat mungkin, atau (2) memasak di atas api kecil atau sedang-rendah dan aduk-aduk sampai telur mencapai suhu di mana saja dari 5 hingga 15 menit. Penganut metode pertama mengklaim bahwa waktu memasak cepat akan membuat telur empuk dan wajan panas dan semburan uap awal yang tercipta akan menghembuskannya. Penganut metode kedua mengklaim bahwa memasak dengan lembut akan membuat telur tetap empuk dan waktu memasak yang lama akan memberi lebih banyak peluang bagi uap untuk secara bertahap meningkatkan cahaya dan tekstur.
Tujuan kedua kubu tampaknya sama, tetapi mereka menyarankan teknik yang sangat berbeda untuk mencapainya. (Untuk beberapa contoh ketidaksepakatan dalam jawaban di situs ini, lihat di sini untuk pertanyaan yang jawaban teratasnya diargumentasikan untuk memasak dalam "detik bukan menit," dan di sini untuk pertanyaan serupa yang jawaban teratasnya mengatakan bahwa solusinya adalah "di setidaknya sepuluh menit memasak lambat. ")
Perhatikan bahwa pertanyaan ini juga berlaku untuk teknik telur dadar, di mana beberapa koki bersikeras bahwa satu-satunya cara untuk menghasilkan telur dadar lembut yang ringan adalah memasak perlahan-lahan di atas api kecil, sementara yang lain tampaknya mengikuti metode Julia Child memasak lapisan tipis telur dalam wajan panas hanya dalam hitungan detik.
Bagaimanapun, pertanyaan saya: Apakah ada alasan ilmiah untuk menyelesaikan perselisihan ini? Apakah satu metode benar-benar terbukti lebih baik daripada yang lain melalui percobaan? (Atau apakah kedua metode memiliki keunggulan yang sudah terbukti? Atau mungkin aspek teknik lainnya dapat memengaruhi hasil dan memungkinkan kedua metode ini berhasil, tetapi dalam kondisi yang berbeda?)
EDIT: Berdasarkan diskusi dalam komentar, izinkan saya mencoba membuat ini lebih spesifik. Kita dapat melihat, misalnya, editor Cooks Illustrated , yang hadir dalam percobaan mereka untuk menghasilkan "Fluffy Scrambled Eggs":
Kami sudah mencoba memasak telur orak-arik di atas api sedang, tetapi telur-telur itu menjadi keras, kering, dan terlalu banyak dioleskan, seperti meringue yang dibuat dengan buruk sehingga "menangis." Wajan panas akan mulai memasak telur secara instan, untuk pembekuan tercepat .... Dua telur akan matang dalam dadih besar dalam waktu sekitar 30 detik. Semakin besar dadih, semakin banyak uap yang dikantongi di dalamnya, dan semakin banyak telur yang akan terus dimasak begitu lepas dari panas. Kami suka orak-arik telur yang lembut dan berair, sehingga mereka terlihat sangat lemah ketika kita membuat lipatan terakhir dan mendorongnya keluar dari wajan.
Di sisi lain, Harold McGee di On Food and Cooking menyatakan:
Kunci untuk Telur Orak: Memasak dengan lambat Telur orak-arik yang dibuat dengan cara cepat dan biasa biasanya sulit dan terlupakan. Kunci untuk telur orak basah adalah panas rendah dan kesabaran; mereka akan membutuhkan beberapa menit untuk memasak .... Tekstur ditentukan oleh bagaimana dan kapan telur terganggu. Dadih besar yang tidak beraturan dihasilkan jika juru masak membiarkan lapisan bawah diatur selama beberapa waktu sebelum tergores untuk mendistribusikan panas.
McGee tidak secara eksplisit menyebutkan halus atau ringan, tetapi saya telah melihat pendukung lain dari metode lambat menyebutkannya. Apa yang disetujui oleh kedua sumber ini adalah bahwa metode yang berlawanan membuat telur "keras," "keras," dan "kering," tetapi metode yang mereka pilih membuat telur "lembab" dan "berair" serta "lunak" dan "lunak". . " (Khususnya, setelah mendiskon metode cepat untuk telur orak, McGee segera menunjukkan bagaimana metode memasak yang panas dan cepat adalah persyaratan untuk omelet yang baik.)
Ini adalah dua sumber yang secara eksplisit cenderung mendasarkan klaim mereka pada eksperimen terperinci dan ilmu makanan. Selain menyebutkan McGee tentang kemampuan untuk mengubah ukuran dadih akhir untuk telur yang lebih lambat, tampaknya ada sedikit perbedaan dalam retorika untuk metode yang berlawanan ini.
Jadi, adakah keuntungan sebenarnya untuk satu metode di atas yang lain (selain waktu untuk telur cepat dan kemampuan yang lebih baik untuk memvariasikan ukuran dadih untuk telur lambat)? Jika tidak, mengapa bahkan pakar sains pangan membuat pernyataan yang saling bertentangan yang sangat kuat? Apakah kedua metode - seperti yang Tom Raymond katakan dalam jawabannya - menghasilkan hasil yang setara secara efektif, dengan waktu menjadi perbedaan utama? Atau adakah kebenaran pada klaim untuk keunggulan dalam setidaknya beberapa aspek untuk satu sisi atau yang lain?
Saya tahu ini adalah pertanyaan luas, tetapi beberapa informasi yang mungkin mulai menjawabnya: Siapa pun yang mengetahui studi eksperimental (atau ringkasannya) yang benar-benar mengukur kadar air atau volume atau kelembutan dalam metode memasak telur yang berbeda untuk menguatkan berbagai deskripsi dari "lembab / berair" dan "lunak / lunak / halus" vs. "tangguh / keras" dan "kering"? Adakah alasan teoritis mengapa kedua metode tersebut harus bekerja lebih baik dalam beberapa aspek (misalnya, bagaimana protein telur membeku pada kecepatan yang berbeda, dll.)?
Mungkin konsensusnya adalah bahwa seseorang dapat memasak telur yang baik dengan cara apa pun begitu seseorang memahami seluk-beluk memasak telur dengan cara itu. Tetapi bahkan jika itu benar, mengapa banyak sumber otoritatif begitu cepat mengabaikan metode yang lain? (Mungkin bahkan ada sejarah penting untuk perselisihan ini yang menjelaskan sebagian darinya; jika tidak, saya tidak yakin bagaimana menjelaskan konflik yang begitu kuat.)