Apakah komponen ini memerlukan pendingin?
Jawaban:
Daya yang dihabiskan adalah (12V - 5V) * 0,004A + 12V * 0,006A (istilah terakhir adalah untuk memperhitungkan konsumsi internal regulator maksimum).
Totalnya adalah 100mW, yang berada dalam 600mW yang sangat konservatif yang dapat Anda hilangkan dari TO-220 tanpa heatsink.
Anda dapat menggunakan LM78L05 seperti yang disarankan orang lain, yang akan memiliki disipasi yang sama, dan masih akan baik-baik saja, namun pengaturan garis dan beban lebih buruk untuk LM78L05, itu bukan die yang sama. Versi TO-252 dari LM78M05 adalah kompromi yang baik.
Tidak, ini tidak memerlukan heatsink.
Untuk menjawab masalah Anda, pertama-tama Anda perlu mengetahui daya yang dihabiskan oleh komponen. Untuk melakukan ini, ini adalah perhitungan sederhana dari P = IV . Dengan demikian, kekuatan Anda akan dihilangkan menjadi 4 mA * (12 V - 5 V) = 0,028 W yang sama dengan 28 mW.
Langkah Anda selanjutnya adalah melihat sifat termal dari komponen tersebut. 
Seperti yang Anda lihat, suhu operasi Max adalah 125 ° C.
Sekarang Anda melihat Junction to Air Thermal Resistance. Untuk paket TO-220, itu adalah 65 ° C / W. Dengan ini, Anda mengambil nilai daya yang Anda hitung sebelumnya (0,028 W) dan hubungkan ke persamaan ini. Dengan melakukan itu, Anda mendapatkan: 65 ° C / W * 0,028 W = 1,82 ° C yang berarti 7805 Anda akan memanas sekitar 2 ° C di atas suhu sekitar. Jika kami menganggap Anda bekerja di lingkungan sekitar 25 ° C, ini berarti komponen Anda akan memanas hingga sekitar 27 ° C, ini berada dalam kisaran suhu yang ditentukan, dan karenanya tidak memerlukan heatsink.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat menghitung hal-hal serupa di masa mendatang.
TAMBAH
Seperti yang ditunjukkan Colin dalam jawabannya, 78L05 mungkin lebih murah untuk Anda, dan dimaksudkan untuk digunakan dalam aplikasi saat ini yang rendah, karena ia memiliki arus keluaran maks 100 mA, yang masih lebih dari yang Anda butuhkan.
Dengan menggunakan perhitungan dari sebelumnya, kita dapat melihat lembar data untuk komponen tersebut. Saya menggunakan INI satu dan kita dapat menemukan karakteristik termal.
Paket TO-92 adalah paket 'Z' yang memiliki Junction to Air Thermal Resistance 230 ° C / W. Kita sekarang dapat menggunakan nilai ini dalam persamaan sebelumnya: 230 ° C / W * 0,028 W = 6.44 ° C, yang sekali lagi, lebih dari cukup untuk Anda gunakan tanpa khawatir.
EDIT:
Saya memang lupa memasukkan arus dari 7805 IC itu sendiri. Namun ini, disebutkan dalam jawaban oleh Spehro Pefhany. Namun, jika Anda ingat untuk memasukkan arus IC yang Anda gunakan, metode ini harus memungkinkan Anda untuk menghitung daya dan pembuangan panas di masa mendatang.
0.028W which is equal to 29mWitu menggangguku lebih banyak dari yang seharusnya ...
Kekuatan yang hilang adalah 7 (V) * 0,004 (A) = 0,028 W. Anda tidak perlu membutuhkan heatsink untuk itu.
Anda mungkin menemukan 78l05 lebih murah, yang merupakan versi paket TO92 dari regulator, itu dinilai lebih sedikit saat ini, dan dapat menghilangkan daya lebih sedikit, tetapi masih akan cukup untuk ini.
sunting Sebagaimana ditunjukkan Chris Stratton, saya mengabaikan daya yang dihamburkan oleh regulator itu sendiri, yang akan menjadi 12 (V) * 0,006 (A) = 0,072 W, memberikan total disipasi 100 mW. Anda harus tetap baik-baik saja tanpa heatsink.
Disipasi daya dari regulator ini secara langsung terkait dengan tegangan yang turun dan arus yang dihasilkan sirkuit.
Pada 4mA, menjatuhkan 12-5 = 7V, akan menjadi 4mA * 7V = 28 mW.
Paket TO-220 memiliki ketahanan termal terhadap udara (heatsink-ke-ambien) sekitar 70 C / W. Berarti unit akan memanas sekitar 2 derajat C di atas ambien.
Heatsink tidak diperlukan.
Catu Daya = 12V * (4mA + 8mA maks {Iq (reg)} = 144 mW.
Muat = 48mW. ,
Regulator = 144-48 = 96mW * 65'C / W = 6.5'C persimpangan naik di atas suhu papan
Kesimpulan <40'C naiknya sambungan berinsulasi di atas suhu ruang ambien ok jika papan <40'C sebaliknya menurunkan kenaikan yang dapat diterima.
Jika beban jauh lebih besar, persimpangan ulang naik dan pertimbangkan desain heatsink.
"keren". 🕶
Mengatur dari 12V ke 5V berarti penurunan tegangan 7V di regulator. Pada 4mA, total disipasi daya pada regulator adalah 0,028W.
Ini cukup rendah, dan 7805 dapat menanganinya tanpa heatsink