Orang-orang bertanya tentang suplemen apakah mereka sehat atau membahayakan tubuh?
Saya ingin tahu bagaimana tubuh manusia merespons setelah mengonsumsi suplemen "kebugaran" dengan creatine.
Saya tahu sulit untuk menggeneralisasi efeknya, karena tubuh kita berbeda dari orang ke orang. Tetapi sekali lagi, saya benar-benar tertarik dengan subjek ini dan saya ingin mempelajarinya lebih lanjut.
Jadi alih-alih meminta rekomendasi buku, saya bertanya di mana harus mulai mempelajari subjek. Ingatlah bahwa saya ingin mempelajari bagian teoretis zat sebelum meminumnya.