Apakah ada pelari lain di luar sana yang memiliki bunion di kaki mereka? Jika demikian, apakah menjalankan menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang atau jangka pendek? Apakah bermanfaat untuk mendapatkan sepasang sepatu khusus untuk mengakomodasi bunion?
Saya telah mendengar jawaban yang bertentangan mengenai hal ini, dari para profesional dan orang-orang yang bermaksud baik yang tidak harus memiliki bunion sendiri. Saya tidak berpikir bunion saya telah mempengaruhi berlari saya, meskipun saya telah diberitahu bahwa saya berjalan di luar kaki saya, dan ketika saya berlari, kaki saya berguling ke arah dalam, ke bunion saya. Saya juga diberi tahu bahwa bunion saya meningkatkan risiko menyakiti lengkungan saya, atau menyebabkan saya berlari dengan kaki datar. Saya diberitahu ini oleh seorang salesman sepatu lari; pada kenyataannya, seberapa buruk berlari dengan kaki datar? Setelah membaca Born To Run , juri masih berada di luar untuk saya di sana.
Bunion saya adalah jenis di mana persendian di mana jempol kaki saya bertemu metatarsus (tepi bagian dalam bola kaki saya) menjulur keluar secara signifikan lebih dari biasanya. Tulang kakiku baru saja tumbuh seperti itu; itu bukan kasus lecet yang mengarah ke kapalan, seperti yang saya pikir pada awalnya adalah bunion.
(Juga, untuk referensi, saya hanya pelari amatir; Saya tidak bekerja pada tujuan tertentu kecuali untuk berlari terus menerus, dan saya biasanya hanya melemparkan sepatu saya dan pergi tanpa perencanaan sebelumnya.)
