Literatur yang ditinjau oleh rekan sejawat tentang testosteron tampaknya memiliki kesimpulan yang tidak konsisten, namun, studi yang dirancang dengan baik semua setuju bahwa pantangan meningkatkan T.
Beberapa penelitian mengatakan bahwa masturbasi menimbulkan T, dan beberapa yang berpantang melakukannya. Tetapi studi yang dirancang dengan baik semua menyimpulkan bahwa berpantang meningkatkan jumlah T awal dalam tubuh Anda. Studi yang dirancang dengan baik mengukur kadar T darah setidaknya selama sepuluh hari setelah acara masturbasi . Satu penelitian yang sering dikutip hanya membandingkan kadar T beberapa jam sebelum dan sesudah acara masturbasi, yang mengarahkan penulisnya ke kesimpulan yang salah.
Memang benar bahwa ada lonjakan singkat dalam T selama dan setelah aktivitas seksual yang paling lama berlangsung beberapa jam, sebelum kembali ke tingkat garis dasar, b. Tetapi 5 hari setelah peristiwa ejakulasi, kadar T darah mulai naik, dan datar sekitar 1,5b pada sekitar hari ke 7 setelah masturbasi (mungkin, setelah orgasme). Mereka tetap pada tingkat yang sangat tinggi ini sampai Anda orgasme lagi.
Singkat cerita: pantang berlarut-larut secara dramatis meningkatkan level T Anda.
Dan bagian yang terbaik adalah, Anda tidak harus mengambil kata siapa pun untuk itu. Coba saja sendiri dan Anda tidak akan ragu lagi. Efek dari testosteron ekstra itu sangat kuat. Saya yakinkan Anda bahwa Anda tidak akan dapat kesalahan perbedaan. Kekuatan, motivasi, kejelasan, dan dorongan yang Anda rasakan setelah pantang berlarut-larut telah dicatat oleh pria sepanjang zaman, dan di seluruh dunia. Sebagai contoh ekstrem, kasta prajurit Spartiate tinggal di barak sepanjang hidup mereka , dan hanya memiliki pengetahuan duniawi tentang istri mereka ketika mereka dapat menyelinap keluar (dengan risiko kecaman formal). Para pejuang suku Maori, penduduk asli Selandia Baru, secara luas terkenal karena keganasan mereka dalam pertempuran, terlibat dalam masa-masa pantang seksual yang ketat dan panjang dalam persiapan untuk perang.
Sumber
Respons endokrin terhadap orgasme yang diinduksi oleh masturbasi pada pria sehat setelah pantang seksual 3 minggu.
Studi saat ini meneliti efek periode pantang seksual selama 3 minggu terhadap respons neuroendokrin terhadap orgasme yang dipicu oleh masturbasi. Parameter hormon dan kardiovaskular diperiksa pada sepuluh pria dewasa yang sehat selama gairah seksual dan orgasme yang disebabkan oleh masturbasi. Darah diambil terus-menerus dan parameter kardiovaskular terus dipantau. Prosedur ini dilakukan untuk setiap peserta dua kali, baik sebelum dan setelah periode pantang seksual selama 3 minggu. Plasma kemudian dianalisis untuk konsentrasi adrenalin, noradrenalin, kortisol, prolaktin, hormon luteinisasi dan konsentrasi testosteron. Orgasme meningkatkan tekanan darah, detak jantung, katekolamin plasma, dan prolaktin. Efek-efek ini diamati sebelum dan sesudah pantang seksual. Sebaliknya, meskipun testosteron plasma tidak berubah oleh orgasme, konsentrasi testosteron yang lebih tinggi diamati setelah periode pantang. Data ini menunjukkan bahwa pantang akut tidak mengubah respons neuroendokrin terhadap orgasme tetapi memang menghasilkan peningkatan kadar testosteron pada pria .
Frekuensi orgasme dan kadar testosteron plasma pada pria normal manusia.
Dua puluh laki-laki berpartisipasi dalam studi 2 bulan yang meneliti hubungan antara kadar testosteron plasma jam 8 pagi dan frekuensi orgasme. Dalam mata pelajaran, kadar testosteron yang lebih tinggi dikaitkan dengan periode aktivitas seksual. Namun, atas subjek, arah hubungan terbalik. Tingkat testosteron rata-rata lebih tinggi untuk individu yang kurang aktif secara seksual .
Sebuah penelitian tentang hubungan antara ejakulasi dan kadar testosteron serum pada pria.
Para penulis menemukan bahwa fluktuasi kadar testosteron dari 2 sampai 5 hari pantang adalah minimal. Pada hari ke 7 pantang, bagaimanapun, puncak yang jelas dari testosteron serum muncul, mencapai 145,7% dari garis dasar (P <0,01). Tidak ada fluktuasi teratur yang diamati setelah berpantang setelah puncak. Ejakulasi adalah prasyarat dan awal dari variasi kadar testosteron serum periodik khusus, yang tidak akan terjadi tanpa ejakulasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa variasi yang disebabkan ejakulasi ditandai dengan puncak pada hari ke-7 pantang; dan bahwa waktu efektif anejaculation, minimal 7 hari. Data-data ini adalah yang pertama untuk mendokumentasikan fenomena perubahan berkala kadar testosteron serum; korelasi antara ejakulasi dan perubahan periodik pada level testosteron serum, dan pola dan karakteristik perubahan periodik.