Bagaimana cara melepaskan diri dari lingkaran setan penjelajahan - tidak ada aktivitas di luar ruangan - konflik ...?

Saya sangat frustrasi saat ini.

Saya memiliki 2 putra yang manis (7 dan 2 tahun), dan terutama sekarang selama liburan musim dingin (kita semua di rumah bersama, tidak ada sekolah / taman kanak-kanak) kita bisa melakukan banyak hal baik bersama-sama, tetapi hampir mustahil bersama mereka karena mereka berlama-lama dan tidak bersiap-siap untuk apa pun.

Itu dimulai di pagi hari - saya ingin mereka sarapan cepat / toilet / kamar mandi untuk bersiap-siap untuk kegiatan.
Sebaliknya mereka mulai memainkan sesuatu, abaikan saya, jika mereka akhirnya duduk untuk sarapan, mereka butuh waktu lama untuk menyelesaikannya dan hampir waktunya makan siang, sampai mereka siap untuk melakukan sesuatu yang lain.

Sama dengan berpakaian untuk pergi ke luar (terutama memakan waktu musim gugur / musim dingin, jika dingin atau basah di luar) atau bahkan berpakaian di pagi hari: dibutuhkan waktu yang sangat lama dan membuat saya marah setiap kali. Dan Anda dapat membayangkan bahwa ada banyak hal sehari-hari yang harus dilakukan, di mana kita memiliki masalah yang sama.

Saya yakin mereka / kita benar-benar membutuhkan kegiatan di luar ruangan dengan udara segar / berlarian dll . Dan kami melakukannya terlalu sedikit karena saya hanya tidak memiliki energi / motivasi untuk mendorong anak-anak bersiap-siap.

Rasa frustrasi saya terus meningkat dan saya sekarang pada titik di mana saya berpikir: Saya pernah mengatakan hal baik apa yang bisa kita lakukan hari ini. Jika kemudian mereka tidak cukup termotivasi untuk mendapatkan bantuan bersiap-siap sendiri, kita hanya tidak melakukan kegiatan.

Seperti yang saya katakan yang akhirnya membuat kita semua tinggal di rumah sebagian besar, anak-anak bermain "sesuatu" untuk diri mereka sendiri dan saya merasa frustrasi dan tidak mampu melakukan kegiatan yang baik bersama dengan anak-anak saya.
Dan yang pasti itu juga mengarah pada konflik, karena mereka memiliki banyak energi ekstra, mereka tidak dapat menyingkirkan bermain di dalam.

Catatan:

Saya pikir hal-hal seperti itu juga dapat menyebabkan lingkaran setan karena anak-anak mungkin merasa bahwa orang tua mereka tidak puas / bahagia dan kemudian menunjukkan perilaku yang aneh (dan sayangnya sering kali "buruk") sebagai respons yang membuat segalanya menjadi lebih buruk.

Saya memiliki pertanyaan yang sama beberapa bulan sebelum 6yo membuat orang-orang jatuh hati dengan diskusi yang tak berkesudahan - bagaimana orang tua dapat membantu? , yang sekarang lebih tentang bagaimana saya bisa mendapatkan sikap positif untuk diri saya sendiri, karena saya melihat bahwa saya sudah mengharapkan perilaku tidak kooperatif mereka dan sangat cepat hanya akan mengundurkan diri dan menghentikan / menghindari kegiatan di luar ruangan dengan mereka.

Saya mendengar frustrasi Anda! Saya memiliki anak perempuan berusia 5 tahun yang lebih lambat daripada molase menunggu di hari Natal. Pagi hari telah berubah menjadi rutinitas bagi kita. Dia biasa bangun dan ingin menonton acara di TV sebelum sarapan. Kami segera mengetahui bahwa ini membuatnya menonton pertunjukannya dan tidak makan. Jadi kami menetapkan aturan bahwa dia tidak bisa menonton acara TV sampai dia berpakaian, menyiapkan tempat tidurnya, dan sedang sarapan. Sekarang dia bangun, membereskan tempat tidur, berpakaian, dan memberi tahu saya apa yang dia inginkan untuk sarapan sebelum dia bahkan meminta untuk menonton acara TV. Dia bahkan melangkah lebih jauh untuk mengingatkan saya bahwa dia telah melakukan segalanya sebelum bertanya.

Untuk situasi Anda, saya akan mengatakan menghapus "sesuatu" yang mereka lakukan atau ingin lakukan sampai mereka siap untuk pergi akan jauh membuat mereka berpakaian dan siap untuk hari itu.

Anak-anak mendambakan struktur dan akan mengikuti rutinitas yang Anda tetapkan untuk mereka. Memasukkan mereka ke dalam rutinitas dari pagi yang agak tidak terstruktur akan lebih sulit. Meskipun begitu, butuh waktu dan kesabaran dari Anda. Saya akan memulai dengan memberi tahu mereka apa "aturan" baru itu (berpakaian, makan pagi, dll) dan apa akibatnya jika aturan itu tidak diikuti. Dalam kasus Anda, singkirkan "sesuatu" yang mereka mainkan yang menyebabkan dawdling. Bagian terpenting dari langkah pertama ini adalah langkah kedua: tindak lanjuti dengan konsekuensinya .

Ini mungkin merupakan kasus "ini akan menjadi lebih buruk sebelum menjadi lebih baik". Tetapi dengan diberikan iterasi yang cukup melalui siklus, anak-anak Anda harus memahami fakta bahwa ini adalah rutinitas.

Saya pikir langkah pertama adalah mengakui bahwa keinginan Anda bertentangan dengan anak-anak Anda. Anda mendambakan waktu acara khusus, dan mereka mendambakan waktu yang tidak terstruktur. Wajar dan baik-baik saja untuk memiliki hasrat yang bertentangan dengan keluarga Anda, cukup sadari bahwa konflik itu ada dan buatlah pilihan sadar tentang kebutuhan siapa yang akan menjadi yang terpenting pada setiap saat.

Misalnya, Anda dapat mengatakan kepada diri sendiri (dan kepada mereka dalam hal ini) bahwa hari ini Anda akan membiarkan mereka menentukan sendiri jadwalnya, tetapi besok Anda akan bersiap-siap dengan cepat dan pergi ke taman. Ini membuatnya merasa kurang seperti mereka menantang, dan lebih seperti Anda melakukan perdagangan yang adil. Jika mereka berlama-lama di hari "Anda", Anda tidak akan merasa sedih karena mendorong mereka, karena Anda berkorban secara sadar untuk keinginan mereka kemarin.

Yah saya pasti mengidentifikasi dengan yang ini! Anak perempuan saya 3 dan 6 dan kami mendapatkan banyak ini. Tidak begitu banyak di pagi hari sekolah tapi pasti pada hari libur pagi. Ini lebih buruk di musim dingin karena ada lebih banyak mantel, dll.

Saya berasumsi bahwa Anda sudah banyak membantu anak berusia 2 tahun, dan hanya mengharapkan mereka untuk melakukan hal-hal yang sangat sederhana sendiri? Saya menduga penundaan terutama dari anak berusia 7 tahun karena mereka diharapkan lebih mandiri?

Saran Brian agar kegiatan hadiah (mis. Acara TV pendek) siap untuk mereka jika mereka bersiap dengan cepat adalah saran yang sangat bagus. Teknik ini memiliki dua keuntungan: pertama, itu memberi mereka hadiah langsung jika mereka bersiap-siap dalam waktu yang wajar, dan kedua, jika mereka mengambil selamanya maka mereka memotong waktu TV (atau kegiatan lainnya) mereka daripada membuat Anda semua terlambat.

Beberapa saran untuk setelah mereka memiliki jumlah waktu yang wajar untuk bersiap-siap dan Anda telah mempercepatnya hingga tingkat yang wajar dan Anda telah melampaui 'sedikit terlambat' untuk "Saya bisa menonton setengah jam duduk com pada saat Anda harus mengenakan mantel Anda "dan itu hanya menjadi konyol:

• Jika Anda pergi dengan mobil, maka pergilah walaupun mereka belum siap. Jika tidak ada sepatu, maka angkat dan bawa ke mobil. Ikat mereka, letakkan pakaian musim dingin mereka di bagasi (bagasi) setelah mereka, dan pergi. Mereka bisa mengenakan mantel / sepatu bot / syal ketika Anda sampai di sana. Pikirkan suatu tempat di dekat Anda, Anda mungkin berhenti jika mereka memutuskan bahwa mereka membutuhkan toilet begitu mobil mulai bergerak.

• Rencanakan dengan pasangan Anda atau pengasuh / orang dewasa lain, di muka, bahwa jika satu anak siap pada waktu keberangkatan yang direncanakan (atau cukup segera setelah itu) dan yang lain tidak mendekati siap, maka Anda akan mengambil yang siap dalam perjalanan yang benar-benar keren yang akan mereka sukai, meninggalkan yang tidak siap di rumah untuk melakukan sesuatu yang sangat membosankan. Pastikan perjalanan itu luar biasa indahnya.

• Pergi ke acara yang memiliki waktu mulai yang ditentukan, sehingga Anda dapat mengatakan "jika Anda tidak terburu-buru, kami akan terlambat untuk X" (yang karena beberapa alasan lebih persuasif untuk anak-anak kecil daripada "Jika Anda tidak terburu-buru Facebook, saya akan keluar dari pikiran saya dengan frustrasi ", yang Anda tidak bisa mengatakannya kepada seorang anak berusia 2 tahun). Sesuatu seperti kompetisi orienteering, wisata alam berkelompok, atau acara outdoor lainnya? Atau hanya "kita bertemu X di taman bermain, tidak sopan terlambat".

• Khususnya dengan anak berusia 7 tahun, cobalah memikirkan beberapa kegiatan yang akan membawa mereka sedikit keluar dari zona nyaman mereka. Pada usia itu mereka dapat mulai sangat yakin bahwa mereka mengetahui segalanya dan dapat melakukan segalanya dan tidak perlu terlalu banyak mendengarkan Anda. Bagi kami baru-baru ini putri kami lebih tua melakukan ini tali tinggi saja dengan ibu dan neneknya , dan yang bekerja dengan baik - bergantian keluar Anda lakukan kebutuhan orang tua untuk membantu kadang-kadang! :) Dan dia sangat menikmatinya begitu dia (dengan bantuan) mengatasi kegugupannya. Tujuan luar zona nyaman lainnya untuk kelompok usia ini dapat menjadi tempat yang sibuk / nyaring / gelap, tergantung pada anak.

Mengenai sarapan, yang biasanya saya lakukan adalah ini:

• Beri mereka waktu yang cukup untuk memakannya, yaitu jangan berharap mereka memakannya dengan sangat cepat. Beberapa obrolan baik-baik saja. Saya jelaskan kepada yang lebih tua (dia dapat memberi tahu waktu) bahwa kita akan memiliki (misalnya) 20 menit untuk sarapan dan kemudian pada jam 8:20 kita akan selesai sarapan dan bersiap-siap untuk keluar.

• Ketika kita 5 menit dari akhir waktu itu, peringatkan mereka ("Makan sekarang, akhir waktu sarapan dalam 5 menit").

• Ketika kita sampai di akhir waktu sarapan, beri tahu mereka "Akhir waktu sarapan!". Biarkan mereka 3 gigitan lagi (kita hitung bersama-sama) lalu bawa mangkuk bersama makanan apa pun yang masih ada. Biarkan mereka minum lebih banyak dari cangkir yang mereka inginkan.

Pendekatan ini berarti terkadang mereka memilih untuk tidak terlalu banyak sarapan. Saya setuju dengan itu: jika mereka lapar mereka akan makan lebih banyak, mereka selalu bisa menebusnya pada jam makan berikutnya, dan tidak satu pun dari mereka yang kekurangan berat badan. Jadi itu bekerja untuk keluarga kita.

Terima kasih telah mengirim pertanyaan ini! Saya juga lelah karena terus-menerus membujuk, ketika anak saya dalam fase semacam itu.

Pernahkah Anda mencoba melibatkan anak Anda yang lebih besar dalam membantu anak yang lebih muda? Dengan banyak instruksi dan pujian, dan banyak penjelasan mengapa penting untuk melakukan hal-hal seperti menyelesaikan sarapan. Itu akan memberinya perhatian yang disukai semua anak, dan membuatnya terlibat sehingga dia tidak akan berkeliaran di aktivitas acak. Dan jika dia menjadi lebih taat dan berorientasi pada tugas, yang lebih muda mungkin lebih mungkin untuk mengikuti petunjuknya.

Saya tidak tahu di mana Anda tinggal atau logistik apa yang harus Anda tangani, tetapi izinkan saya menyarankan Anda mencoba menghilangkan beberapa kendala dalam melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan. Misalnya, jika Anda tinggal di rumah dengan halaman, mengapa tidak keluar dan bermain di halaman itu selama sepuluh atau lima belas menit bahkan sebelum ada yang sarapan? Mulailah hari dengan sesuatu yang menyenangkan untuk semua orang, dan kemudian masuk ke dalam apa yang harus dilakukan sebelum hari dapat dilanjutkan?

Saya tahu betul frustrasi ketika menggeluti seorang balita ke dalam pakaian renang, syal, topi, dll, dan kemudian diberi tahu bahwa mereka membutuhkan toilet. Meminta mereka untuk pergi sebelum menuju keluar masuk akal. Tetapi jika mereka mengatakan mereka tidak perlu pergi, dan Anda hanya akan berada di halaman Anda sendiri, mengapa tidak mengambil kata-kata mereka untuk itu dan cocok?

Sekarang jika Anda harus keluar dari gedung apartemen dan di seberang jalan ke taman, maka ya, itu adalah masalah yang lebih besar yang harus dimakan orang dan menggunakan kamar mandi sebelum pergi. Tapi karena ini adalah hari libur dan ada sedikit tekanan, apa yang bisa kalian lakukan bersama yang menyenangkan untuk memulai harimu? Main dengan mainan, buat kerajinan, apa pun. Pada titik tertentu, Anda berhenti dan makan - mereka akan kelaparan sehingga kecil kemungkinannya untuk makan siang, dan Anda akan sudah disejajarkan dengan kegiatan lain sehingga mereka lebih cenderung tetap selaras dengan Anda.

Menyajikan makan, berpakaian, mencuci, dan sebagainya sebagai "hal-hal yang harus Anda lakukan agar kita bisa bersenang-senang" seringkali dapat menimbulkan banyak perlawanan. Cobalah beberapa hal menyenangkan terlebih dahulu, lalu kewajiban harian, lalu beberapa hal menyenangkan lainnya, dan seterusnya. Ini liburan Anda juga, jadi cobalah untuk menikmatinya alih-alih mengkhawatirkan seberapa cepat itu berlalu tanpa menyelesaikan hal-hal yang ingin Anda habiskan.