Apa cara terbaik untuk beralih dari tidur bersama?


11

Kami tidur bersama dengan putra kami. Pada titik tertentu di masa depan, kita perlu memindahkannya dari tempat tidur kita. Apa cara terbaik untuk melakukan ini? Kalkun dingin vs bertahap? Usia spesifik vs tanda-tanda dia siap (dan jika demikian, apa saja tanda-tanda itu)? Hal-hal lain yang harus kita pertimbangkan?


Untuk pembaca masa depan: apa yang akhirnya kami lakukan (yang bekerja dengan cukup baik) adalah meletakkan kasur ukuran buaian kecil di lantai di sebelah tempat tidur kami. Kami awalnya akan membaringkan putra kami di tempat tidur kami untuk meringkuk bersama kami sebentar, kemudian (sebelum dia tertidur) memindahkannya ke "tempat tidur bocah lelaki". Kemudian di malam hari, dia sering naik kembali ke tempat tidur kami (kami membiarkannya melakukan ini).
David Oneill

Jawaban:


10

Itu pertanyaan yang sangat sulit.

Jawaban yang mudah adalah itu sangat tergantung pada anak Anda. :) Ya, saya kira Anda tidak pernah memikirkan itu, kan?

Secara umum ... Untuk seorang anak, tidak ada perbedaan nyata antara menempatkan dia di tempat tidur, atau yang lainnya. Dia akan tetap menangis karena dia tidak tidur dengan orang tuanya lagi.

Beberapa jawaban di sini memiliki saran yang sangat bagus.

Anda harus mengembangkan rutinitas. Seperti ini: Mandi / mandi, mencuci gigi, membaca cerita, dan tinggal bersamanya, sampai dia tertidur. Bagian yang tersisa hanya diperlukan untuk beberapa kali pertama, sehingga ia setidaknya bisa merasakan bahwa Anda bersamanya untuk saat ini.

Setelah itu Anda secara bertahap bisa semakin jauh untuk berbicara. Sampai Anda hanya tinggal di sana selama beberapa saat, setelah membaca ceritanya, maka Anda menciumnya dan mengatakan kepadanya bahwa Anda tidak akan meninggalkan rumah. Anda hanya mandi atau apalah. Biarkan dia mendengar untuk sementara waktu bahwa Anda ada di sana. Atau baca buku di kamarnya atau apalah. Biarkan dia tahu bahwa Anda masih di sana, dia tidak sendirian.

Dan setelah beberapa saat Anda dapat melewati itu juga. Anda akan merasakan kapan.

Untuk tanda kapan dan apa ... Aku benar-benar tidak punya jawaban yang bagus untuk itu, maaf. :(

Secara umum saya akan mengatakan sekitar 1 yo dia harus tidur di tempat tidurnya sendiri. Tanda-tanda? Tidak akan ada lagi karena seorang anak akan selalu suka tidur dengan orang tuanya. Dan jika Anda tidak mengeluarkannya, dia akan tidur dengan Anda bahkan ketika ia berusia 5 tahun.

Itu bagian yang sulit dari mengasuh anak. Seorang anak tidak akan pernah belajar apa pun ketika Anda tidak membuatnya / biarkan dia.

Semoga ini bisa membantu.


3

Sulit untuk melihat bagaimana melakukan ini secara bertahap. Dia tidur di tempat tidur atau tidak. Tidak banyak bertahap tentang hal itu. Semua orang setuju bahwa konsistensi adalah triknya.

Adapun cara-cara melakukannya, dan petunjuk tentang cara membantu, jawaban atas pertanyaan saya mungkin berguna: Bagaimana saya bisa membuat bayi saya yang berumur 12 bulan tidur di tempat tidurnya?


"Dia mungkin tidur di tempat tidurmu atau tidak" Salah. Dia bisa tidur di ranjangnya di sebelahmu, dia bisa tidur di kasurnya dengan celah antara dia dan milikmu, ... haruskah aku melanjutkan?
Tomáš Kafka

"Dia bisa tidur di tempat tidurnya di sebelahmu" - Dalam hal ini dia TIDAK tidur di tempat tidurmu. "dia bisa tidur di tempat tidurnya dengan celah antara dia dan milikmu" - dalam hal ini dia TIDAK tidur di tempat tidurmu. "Haruskah aku melanjutkan?" - Jika kamu suka. Tetapi ya, jika anak itu menerima tidur di kamar yang sama sebagai pengganti, itu bagus, tetapi itu masih belum ada di tempat tidur Anda.
Lennart Regebro

3

Anak-anak kami membuatnya sangat jelas bahwa mereka menginginkan tempat tidur mereka sendiri. Yang pertama di 3, yang kedua sebelum 18 bulan.

Mereka sampai pada titik menjadi gelisah dan pemarah ketika di tempat tidur kami, sering menendang untuk mendapatkan ruang mereka sendiri, dan tampak kesal berada bersama kami.

Kami membuat titik untuk mendapatkan mereka tempat tidur, membiarkan mereka memilih tempat tidur, dan memuji perhatian di sekitar tempat tidur.

Kemudian ada proses bertahap untuk menyapih mereka ke dalamnya - menempatkan mereka di tempat tidur pada malam hari ketika lelah, tetapi tidak tertidur. Mereka harus belajar untuk benar-benar tertidur di tempat tidur. Menyusui, atau hanya memeluk di tempat tidur sangat membantu mereka. Itu mempertahankan cara mereka terbiasa tertidur.

Begitu mereka tertidur di tempat tidur Anda dapat meninggalkannya sepanjang malam.

Waktu tidur dapat dikurangi kembali dari berbaring bersama mereka menjadi duduk bersama mereka menjadi berdiri. Daripada memotongnya, lebih baik meyakinkan bahwa Anda selalu ada dan dekat. Jika mereka tahu Anda tersedia, tidak perlu berteriak.

Saat ini anak kami yang berusia 2 tahun akan benar-benar tidur. Jika dia ditidurkan dia hanya mengatakan selamat malam, berguling dan pergi tidur.

Pada dasarnya, ini dilakukan untuk menghilangkan stres bagi anak, dan menjadikannya pengalaman yang menyenangkan, dengan rutinitas sebanyak mungkin. Mandi dengan gelembung-gelembung tenang (lavender bekerja dengan sangat baik), susu hangat, pelukan, dan tidur di tempat tidur dengan sebuah cerita. Dapatkan rutinitas, waktu yang sama, kebiasaan yang sama, dan kemudian melekat dengan mudah.


3

The Baby Book Oleh Dr. Sears memiliki seluruh bab membahas masalah ini. Dia pro-cosleeping dan memperkenalkan sejumlah cara untuk "menyapih" dari proses tergantung pada kebutuhan khusus Anda. Sarannya bahwa ia berpihak terlalu lama untuk seleraku, tetapi karena ia juga menawarkan saran kelas menengah, aku dan suamiku menemukan jalan tengah yang nyaman dan cara menerapkannya dengan mudah.

Saya sarankan untuk membaca buku sendiri (Saya sudah memberikan salinan saya kepada saudara perempuan saya sejak lama dan tidak ingat detailnya). Namun, saya ingat bahwa yang paling ekstrem, dia menyarankan agar mereka tidur dengan Anda sampai mereka INGIN tempat tidur mereka sendiri . Tanda si anak siap adalah bahwa si anak meminta tempat tidurnya sendiri. Bahkan Dr. Sears mengakui banyak hal ini mungkin berarti tujuh atau delapan tahun dengan anak di tempat tidur dan bagi banyak orang, ini mungkin terlalu banyak (saya dan suami pasti berada dalam kelompok itu).

Dengan putri kami sendiri, pada dasarnya yang kami lakukan adalah terus membaringkannya di tempat tidur seperti yang dilakukan keluarga lain (karena ia tetap tidur sebelum kami) di ranjangnya begitu ia punya (sekitar 18 bulan-2 tahun). Jika dia datang dan bergabung dengan kami di tengah malam itu tidak apa-apa dan meyakinkan dia untuk tahu ini adalah pilihan (dan dia masih melakukannya di enam waktu tetapi kurang dan lebih jarang). Bagi kami, opsi bertahap ini bekerja sangat baik. Ketika dia menjadi lebih siap untuk benar-benar tidur sepanjang malam sendirian - dia melakukannya.

Kami selalu membawanya ke tempat tidur lebih cepat daripada kami pergi tidur, tapi dia cukup terbiasa dengan kami sampai dia tertidur. Untuk membantunya menyesuaikan diri, kami perlahan-lahan pindah secara fisik selama "waktu tidur". Kami memperkenalkan hal-hal yang menenangkan sesuai usianya seperti menggosok punggung (hanya sentuhan lembut dalam gerakan melingkar, bukan pijatan), lagu pengantar tidur, waktu mandi, rutinitas sebelum tidur dengan menyikat gigi dan semuanya dalam urutan yang konsisten ... cerita dan seperti ia bertambah usia untuk membantu membuatnya dalam mood mengantuk.

Sebagai seorang bayi, dia tertidur dipeluk. Untuk mengajarinya tidur lebih mandiri, kami harus mulai dengan duduk di kamar sementara dia tertidur. Untuk waktu yang lama, kami memiliki kursi goyang yang saya gunakan untuk merawatnya di kamarnya sehingga dia bisa tertidur dengan salah satu dari kami di kamar, tetapi kami bisa duduk di kursi goyang dan membaca untuk diri kita sendiri atau menggunakan laptop untuk tetap mendapatkan sesuatu dilakukan dengan tenang saat dia tertidur. Kemudian kami akan mengerjakan sesuatu di kamar sebelah dan memeriksanya setiap sepuluh menit atau lebih (yang biasanya berarti kami hanya perlu memeriksanya sekali atau dua kali).

Sears memiliki saran seperti, letakkan kasur di kaki tempat tidur Anda untuk sementara waktu sehingga mereka berada di ruangan yang sama dan merasa mereka ada bersama Anda, tetapi Anda memiliki lebih banyak ruang dan semua jenis ide tambahan yang tidak kami gunakan tetapi mungkin bekerja bagus untuk Anda. Maaf saya tidak mengingat lebih spesifik.


1
Bisakah Anda memperluas jawabannya dengan memberikan beberapa informasi yang dapat digunakan?
Dave Clarke

2
Sementara Dr. Sears tentu saja salah satu pendukung tidur bersama yang paling terkenal, ini sebenarnya tidak menjawab pertanyaan. Seperti @DaveClarke sebutkan, menambahkan beberapa rekomendasi spesifik oleh Dr. Sears (atau yang lain, termasuk pengalaman Anda sendiri) akan membuat jawaban ini jauh lebih bermanfaat.

+1 untuk Sears, sumber informasi bagus yang bagus.
Alex

0

Ketika dia ingin - ketika kamu menawarkan tempat tidurnya (tolong, jadikan tempat tidur, bukan kandang! (Kandang = tempat tidurnya dia tidak bisa keluar sendiri)), dan dia ingin tidur di sana :).

Dan mungkin akan ada fase transisi yang cukup, 'Saya suka bermain di ranjang keren ini untuk sementara waktu, tetapi pada malam hari saya ingin tidur dengan Anda di kamar Anda'. :)

Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.