7
Cara terbaik untuk berlatih di daerah dengan banyak bukit
Baru-baru ini saya membeli sepeda, sebagian besar untuk berolahraga dan bersenang-senang. Saya tidak gemuk, tetapi saya benar-benar tidak berbentuk, saya cepat lelah dan tidak tahan dengan perjalanan yang lama. Saya tahu mengendarai sepeda terus-menerus akan mengurangi ini, tetapi area saya tinggal tidak terlalu polos, yang saya anggap lebih baik. Sebagian …