Sangat sederhana: jangan membakar minyak.
Lemak yang berbeda mulai terbakar pada suhu yang berbeda (disebut "titik asap"). Ini bisa serendah ~ 100 ° C untuk minyak nabati mentah. Mentega juga rendah, sekitar ~ 150 ° C, yang berada di bawah suhu penggorengan. Minyak nabati olahan memiliki titik asap yang sangat berbeda tergantung pada tanaman tempat mereka dibuat, beberapa mulai serendah mentega, dan naik hingga sekitar ~ 250 ° C (minyak safflower, minyak dedak padi). Lemak yang dimaksudkan untuk penggorengan dalam (lemak kelapa sawit, mentega jernih) juga sekitar ~ 250 ° C.
Jadi, dua hal yang harus Anda lakukan adalah 1. Pilih lemak yang tepat, dan 2. jangan biarkan wajan terlalu panas.
Dari sudut pandang nutrisi, lemak yang digoreng tidak begitu baik, jadi saya sarankan menggunakan minyak sayur dengan titik asap tinggi. Jika Anda dapat menemukan safflower olahan, itu sempurna, tetapi jika tidak, kanola juga merupakan pilihan yang baik.
Tentang suhu, cara termudah adalah mengukurnya sehingga Anda akan tahu seberapa panas wajan pada saat tertentu. Saya menggunakan termometer inframerah saat menggoreng, dan membuat crepes pada suhu 200 ° C. Jika tidak ada yang praktis, Anda bisa mencoba memanaskan wajan dengan minyak pada pengaturan tengah untuk waktu yang lama (20-30 menit), lihat apakah itu berasap. Jika ya, biarkan dingin, dan mulai lagi dengan pengaturan yang lebih rendah. Jika tidak, tambah pengaturan dan tunggu lagi. Ketika Anda telah mengetahui pengaturan di mana oli Anda tidak merokok, Anda dapat menggunakannya, atau Anda dapat mencoba satu pengaturan di atas (yang pertama di mana panci mulai merokok) karena adonan suhu kamar mendinginkan oli. Ini memakan waktu, tetapi Anda hanya perlu melakukannya untuk mengetahui suhu yang tepat.
Anda bisa menggunakan wajan antilengket, tetapi yang dilapisi PTFE kehilangan lapisan antilengket di sekitar 250 ° C, dan wajan yang digunakan untuk menggoreng dengan cepat memanaskan lebih dari itu. Aman saat digunakan pada suhu yang lebih rendah, tetapi Anda tidak bisa menggoreng crepes pada suhu 150 ° C. Jadi, kecuali Anda memiliki panci antilengket berlapis keramik (tetapi bukan jenis yang terlepas dari pati panas dalam minyak!) Atau Anda mengontrol suhu panci dengan termometer, lebih baik menggunakan panci tanpa lapisan.
Jika Anda ingin crepes Anda terasa seperti mentega, jangan digoreng dengan mentega. Sebagai gantinya, simpan cangkir dengan mentega cair di bak air dekat pancake. Segera setelah siap, keluarkan dari panci dan gunakan sikat kaca untuk menyikatnya dengan mentega di kedua sisi.